Bloedsuiker toets: wat jy nodig het om te weet

ByDiana Rodriguez

Medies nagegaan byFarrokh Sohrabi, MD

Beheer van jou bloedsuiker is die sleutel tot die bestuur van tipe 2-diabetes en die voorkoming van langtermyn-komplikasies. Die beste manier om te sien hoe goed jy die beheer van jou bloedsuiker is deur gereelde toetsing bloedsuiker. Kry `n akkurate lesing en te weet wat die resultate beteken is noodsaaklik - as jy nie die regte manier is die toets, sal jy nie die inligting wat jy nodig het vir `n beter bloedsuiker beheer te kry.

Toets kan wys hoe kos, oefening, medikasie, en ander faktore beïnvloed jou bloedsuikervlakke. Jy kan, byvoorbeeld, vind dat jou vlakke `n uur na die eet van `n bord pasta het die hoogte ingeskiet, sê Neda Laiteerapong, MD, MS, FACP, `n assistent-professor en mede-direkteur van kliniese uitkomste aan die Universiteit van Chicago se Sentrum vir Translationele en Beleid navorsing van chroniese siektes. Vas bloedsuikervlakke kan ook wys of jou insulien en ander medikasie is op `n gepaste dosis. Jy kan die resultate van jou bloedsuiker toets gebruik om te bepaal hoe goed jou diabetes sorg plan werk nie, en indien enige aanpassings gemaak moet word.

Wanneer om Toets

Video: Ken de waarschuwingstekenen van hoge bloedsuiker en diabetes

Wanneer en hoe dikwels jy moet toets jou bloedsuiker wissel van persoon tot persoon, afhangend van jou bestuursplan. Sommige mense mag net nodig het om hul bloedsuiker keer `n dag te gaan, terwyl ander dalk meer gereeld te toets. Algemene keer om seker te maak jou bloedsuiker sluit wanneer jy wakker word, voordat jy gaan slaap, en voor en na die eet. Jy moet werk met jou diabetes sorg span om `n bloedsuiker toets skedule wat vir jou werk te ontwikkel

Die meeste mense moet toets voor etes en twee uur na die eerste hap van `n maaltyd, sê Lori Zanini, RD, CDE, `n geregistreerde dieetkundige, gesertifiseerde diabetes opvoeder, en `n woordvoerder van die Akademie vir Voeding en Dieetkunde. Ook toets bloedsuikervlakke voor en na oefening. "Ek het gevind dat wanneer individue nagaan bloedsuiker voor en na oefening, hulle is onmiddellik in staat wees om die voordele van fisieke aktiwiteit te sien en is dikwels meer gemotiveerd om voort te gaan," sê sy.

Video: CHEAT DAYS | THE HARSH TRUTH

Deel op sosiale netwerke:

Verwante

• Hoekom jy shouldn ry met `n lae bloedsuiker
• Hoe om bloedsuikervlakke te meet
• Wanneer moet jy jou bloedsuiker te toets?
• Vrae om jou dokter te vra oor die tipe 2-diabetes
• 5 Hindernisse tot bloedsuiker toets - en hoe om dit te oorkom
• Hoe suiker spykers seermaak jou geheue
• 15 Vrae vir jou dokter oor tipe 2-diabetes
• Bloedsuiker toets wenke (spiese en meters en needlesoh my!)
• Weglating van die bal op glukose toets
• Veilig te oefen met diabetes
• 8 Wenke om vinger prik pyn te verminder
• Oggend bloedsuiker hoogtepunte
• Begrip van jou diagnose
• Bly by tipe 2-diabetes: is my huidige insulien behandeling werk?
• Tekens van `n hoë en lae bloedsuiker
• Hou oortjies op jou bloedsuiker
• 5 Maniere om jou A1C verlaag
• Die regte manier om bloedsuiker te monitor
• Wenke vir beter elke dag leef
• Kry `n meer volledige beeld van jou diabetes
• Kry gepomp, want beter bloedsuiker beheer in diabetes, is dit `s gewigte eerste