Die regte manier om bloedsuiker te monitor

Mense met diabetes moet bloedsuiker, ook bekend as bloedglukose te monitor, om hulle toestand beter te bestuur. Nagaan bloedsuiker van tyd tot tyd deur die dag kan `n foto van die gevolge wat kos, stres, medisyne, en aktiwiteit vlak op bloedglukosevlakke bied. Met hierdie inligting, kan `n persoon met diabetes gesonder bly. Goeie bloedsuiker beheer kan vertraag of selfs voorkom ernstige komplikasies van diabetes soos nierversaking en die gevolge van senuwee skade wat uiteindelik kan lei tot amputasie.

Wanneer jy monitor bloedsuikervlakke, leer jy wat die normale omvang van bloedglukose is vir jou, en hoe ver onder of bo die vlak wat jy is. Jou bloedsuiker vlak sal jou `n idee van hoe goed jou behandeling plan werk gee.

Hoe dikwels jy nodig het om te monitor bloedsuiker wissel van persoon tot persoon en moet gelei word deur jou dokter se raad. Byvoorbeeld, baie mense wat insulien neem moet bloedsuiker toets drie of vier keer per dag, terwyl ander behandelingsregimes te eis minder gereelde monitering. Wanneer jy siek of die behoud van `n onreëlmatige skedule is, moet jy dalk meer gereeld te toets.

Die uiteindelike doel wanneer jy bloedsuiker te monitor is om jou ideale bloedglukose teiken vlak, wat jou dokter sal bepaal vir jou tref. As jou bloedglukose lesings is nie ideaal, moet jy dalk jou medikasie dosis en dieet te verander.

Monitering met tipe 1 en Tipe 2 Diabetes

Bloedsuiker monitering is belangrik vir beide mense met tipe 1-diabetes en tipe 2-diabetes.

  • Tipe 1-diabetes is die gevolg van `n outo-immuun disorder- immuunstelsel jou liggaam se vernietig die selle in die pankreas wat insulien vervaardig. Insulien is `n hormoon wat jou liggaam in staat stel om die kos wat jy eet in energie omskep. Mense met tipe 1 moet altyd aan insulien neem omdat hul pankreas produseer baie min of geen. Sorgvuldige monitering bloedsuiker is baie belangrik, sodat jy die regte insulien dosis neem.
  • Tipe 2-diabetes is `n bietjie anders in die sin dat jou pankreas nie produseer insulien, maar jou liggaam nie behoorlik reageer op dit, of jy het nie genoeg van die hormoon aan jou liggaam se behoeftes te voldoen produseer. Dieet, gewigsverlies, en verhoogde aktiwiteit is genoeg om `n paar mense met tipe 2-diabetes te hou bloedsuiker by teiken vlakke help. Ander kan mondelinge medikasie of ekstra insulien nodig het. Gereelde glukose monitering is die enigste manier om te weet hoe goed jou bloedsuiker beheer word en watter soort medikasie wat jy nodig het.

Monitor Blood Sugar op die regte manier

Video: Quantore bedrijfsfilm



Monitering met `n tradisionele glukose meter behels die neem van `n klein monster van jou eie bloed, gewoonlik deur prik `n vinger met `n skerp instrument bekend as `n Lancet. (A nuwer alternatiewe, genoem deurlopende glukose monitering, behels nie prik jou vinger, maar in plaas daarvan gebruik `n hare-dun ondersoek ingevoeg net onder die vel in die bo-arm area.)

Jy sal `n glukose meter, toetsstrokies, en steriele vinger prik toestelle nodig het.

Hier is die stappe om te neem:

  1. Begin met `n skoon, gewas, en gedroogde hande.
  2. Kry die glukose meter gereed volgens die vervaardiger se instruksies.
  3. Om te verhoed dat of verminder pyn, kies `n ander vinger elke keer, en toets aan die kant van die vinger, in plaas van die top.
  4. Gaan die instruksies vir jou vinger-prik of Lancet toestel en druk dan op die knoppie om `n druppel bloed te trek.
  5. As jy sukkel om `n druppel bloed het, hang jou hand af, druk, en skud. Jy kan ook probeer om jou hande in warm water te kry die bloed vloei.
  6. Dot die bloed op jou toets strook en sit dit dan in die meter. Volg die instruksies noukeurig deur om akkurate resultate te kry.
  7. Let op die resultate in jou logboek. Hierdie stap is baie belangrik, want dit sal help om jou en jou dokter om te weet hoeveel insulien of ander medikasie wat jy nodig het. Dit help ook jy enige neigings te monitor en aan te pas jou dieet.

Diabetes Double-check: Meters en beheer tegnieke

Nadat jy jou glukosevlak honderde of selfs duisende keer het nagegaan, kan jy dink jy `n kenner is. Maar die Amerikaanse Diabetes Vereniging berig dat studies toon selfs die veteraan testers kan foute maak. Net om seker te wees, moet jy van tyd tot tyd te doen `n bloedsuiker tjek in die voorkant van jou gesondheidsorg verskaffer of diabetes opvoeder. Beide kan wenke om jou vaardighede te versterk bied.

Video: Peter Attia: What if we`re wrong about diabetes?

Jou meter moet nagegaan word, ook om seker te maak dit is nog steeds akkuraat. Lees die instruksies om uit te vind hoe om die toestel te kalibreer. As jy dink dat daar dalk `n probleem te wees nie, kan jy jou dokter check jou bloedsuiker en dan vergelyk die resultate. As daar meer as `n 20 persent verskil, moet jy die meter bewys nie.

Monitering bloedsuiker verg inspanning, maar indien dit korrek gedoen is, sal jy baie beter beheer van jou diabetes en jou toekoms in.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Wanneer moet jy jou bloedsuiker te toets?Wanneer moet jy jou bloedsuiker te toets?
A1C en my wenke om jou te help jou beste A1C resultate te kry ooit!A1C en my wenke om jou te help jou beste A1C resultate te kry ooit!
Vrae om jou dokter te vra oor die tipe 2-diabetesVrae om jou dokter te vra oor die tipe 2-diabetes
Hoe om te verhoed dat tipe 2-diabetes komplikasiesHoe om te verhoed dat tipe 2-diabetes komplikasies
Hoe gereeld moet ek toets my bloedsuiker?Hoe gereeld moet ek toets my bloedsuiker?
Bloedsuiker toets: wat jy nodig het om te weetBloedsuiker toets: wat jy nodig het om te weet
Bloedglukose meter vir tipe 2-diabetesBloedglukose meter vir tipe 2-diabetes
Lae bloedsuiker maak jy angstig?Lae bloedsuiker maak jy angstig?
Veilig te oefen met diabetesVeilig te oefen met diabetes
Ginger getoon om bloedsuiker te verlaagGinger getoon om bloedsuiker te verlaag
» » Die regte manier om bloedsuiker te monitor