6 Beste waterbottels vir jou oefensessie

Besig om water voor, tydens en na-oefensessie is noodsaaklik om jou prestasie sowel as algemene gesondheid, veral in warmer temperature wanneer dehidrasie kan laat jou verblind en gedreineer voel.

Ons het waterbottels n oefensessie om uit te vind 6 wat ons ontmoet ons standaarde vir sport, gehalte, gerief, en koelte. Ons optel almal BPA-vrye en gemaak van glas, vlekvrye staal, en ander eko-vriendelike materiale.

Daarom het ons is mal daaroor: Dit bottel het `n ingeboude in filter vir groot-proe kraanwater elke keer.

Ons tester gesê: "My normaalweg metaal smaak kraanwater geproe soos vars bronwater."

Bottel voordele: BPA free herwinbare

Daarom het ons is mal daaroor: Ekstra isolasie beteken water bly koel in die somer hitte.

Ons tester gesê: "Die vorm maak dit maklik om greep, en my water gebly koue, selfs op die strand."

Bottel voordele: BPA free skottelgoedwasser stuur van zijn vrieskas veilig

Daarom het ons is mal daaroor: Dit multitasking bottel kan jy drink uit `n strooi of skroef-top tuit.

Ons tester gesê: "Ek kan die strooi toe ek loop of sluk gebruik van die tuit tussen stelle."

Bottel voordele: BPA free skottelgoedwasser stuur van zijn vrieskas veilig

Daarom het ons is mal daaroor: versigtig vir plastiek of metaal? Dit is gemaak van stewige, chemiese-vrye glas omhul in silikoon.

Ons tester gesê: "Die beskermende baadjie gehou hierdie mooi bottel veilig, selfs wanneer ek dit laat val."

Bottel voordele: BPA free skottelgoedwasser stuur van zijn herwinbare

Daarom het ons is mal daaroor: Dit stain- en vorm-bestand bottel nie trap geure of reuke

Ons tester gesê: "Selfs nadat `n hele dag fiets ry, my suurlemoen-lemmetjie drink sonder om nasmaak."

Bottel voordele: BPA free skottelgoedwasser stuur van zijn vrieskas stuur van zijn herwinbare

Daarom het ons is mal daaroor: Dit skroewe uitmekaar in die middel, wat deeglike skrop super-maklik.

Ons tester gesê: "Ek is lief vir dat hierdie bottel kom uit mekaar vir skoonmaak en vir kompakte stoor."

Bottel voordele: BPA free skottelgoedwasser stuur van zijn vrieskas stuur van zijn herwinbare

Skoon jou bottel daaglikse om dit vry van enige speeksel opbou of klein voedsel deeltjies wat bakterieë groei kan veroorsaak hou. Gebruik warm water en seep, en volg hierdie wash-up advies van Peter Iwen, professor van patologie en mikrobiologie aan die Universiteit van Nebraska.

• Fokus op die mond en neus: Hierdie plekke, saam met enige tekstuur oppervlak (soos rante om skroef op `n deksel), koester die meeste bakterieë. Spandeer `n paar ekstra sekondes te skrop.
• Gebruik bleikmiddel: Meng `n oplossing van 1-teelepel bleikmiddel en `n half-liter water om weekliks ontsmet. As jou bottel het `n sport cap, flip dit oop en dompel in die oplossing vir 1 minuut. Spoel onder lopende water, dan spuit `n vol bottel skoon water uit deur die cap.
• Lug dit uit: As jy jou bottel nie onmiddellik hervul, keer dit op `n hoek om droog te word sodat lug kan sirkuleer deur.