Hou jou kos en water veilig

Jy lees etikette. Jy eet healthfully. Maar dink jy regtig weet wat aangaan in jou liggaam? In September 2008 het die Nasionale Toksikologie Program (NTP) - deel van die National Institutes of Health - `n verslag uitgereik wat verklaar dat die mens se blootstelling aan bisfenol A (BPA), `n chemiese gebruik in baie polikarbonaat plastiek en epoksiharse (dink waterbottels en kos blikkies), is van "n mate van kommer" met betrekking tot die ontwikkeling van die prostaatklier en brein sowel as gedragsprobleme effekte in fetusse, babas, en kinders.

Video: How to Survive a Grenade Blast

Die verslag gaan voort om te sê dat BPA het die potensiaal om skade in dierestudies veroorsaak, maar dat hierdie bevindinge is voorlopig en meer navorsing is beslis nodig. Die NTP is bekommerd oor BPA omdat menslike blootstelling aan dit is so wydverspreid, gegee dat baie alledaagse produkte bevat die chemiese. Die NTP dui daarop dat vir nou, verbruikers moet self besluit hoe hulle wil produkte te benader met BPA. Wat laat die vraag: Wat moet `n slim verbruiker doen?

BPA in water Bottels

"Wees altyd bewus van die tipe plastiek bottel jy drink uit, "sê Diana Beltran, omgewings- direkteur vir die Grand Hyatt New York City." Kyk na die bodem van die bottel vir die klein herwinning driehoek en enigiets te vermy met `n aantal 7. "Die getalle 1, 2 , 4, en 5 is oor die algemeen beskou as die veiligste.

Beltran sê dat terwyl plastiekbottels wat BPA is gewoonlik goed vir `n enkel gebruik - daarna, hulle moet weggegooi word, omdat BPA kan begin loging in die inhoud. Om enige BPA sypeling, Sarah Janssen, MD, PhD, `n Wetenskaplike Genoot by die Natural Resources Defense Council verminder, beveel vermy harde skoonmakers soos bleikmiddel of skoonmaakmiddels wanneer die skoonmaak van plastiekbottels. Dr. Janssen waarsku ook dat die meer suur die vloeistof (soos koeldrank of lemoensap) `n bottel bevat, hoe meer loging van BPA sal plaasvind.

Om enige herbruikbare bottel veilig skoon, Beltran dui daarop was dit met die hand met `n spons en `n nonabrasive seep. Maar enige nuuts in die plastiek verhoog die risiko van bakterieë opbou, so onthou: Better safe than sorry.

As jy `n BPA-vrye bottel water wil, Janssen dui ongevoerde houers gemaak van vlekvrye staal of glas. As jy wil om te probeer `n ander tipe van plastiek, moenie polipropileen plastiek nie BPA bevat en bied `n veiliger alternatief. Dit is gevind in Rubbermaid, PUR, en Brita produkte.

BPA in Food

Maar wat van die kos wat ons eet? Omdat BPA is ook gevind in die voerings van blikkies, is dit belangrik om vas te hou met die nuutste kos waar moontlik. As vars voedsel is nie beskikbaar nie, probeer gevries.

Video: Francois van Coke & Karen Zoid - Toe vind ek jou

Vir yskas stoor, jou beste opsie is altyd glas. Die nadeel, natuurlik, is dat glas is swaarder, duurder, en breekbaar. As jy besluit om plastiek te gebruik, gebruik BPA-vrye produkte, soos dié van Rubbermaid.

Wanneer dit kom by die besteebare plastiek houers, kyk uit vir slytasie, wat die kans van bakteriële groei kan verhoog, sê Beltran. "Daar is nie `n vasgestelde tydperk vir wanneer jy dit moet gooi, maar hou `n ogie oor jou plastiek produkte om te kyk of hulle is in `n goeie toestand."

Soos vir restaurant meenemen of doggie sakke, Beltran dui versoek papier produkte of bring jou eie, BPA-vrye houers. "Styrofoam kan ook loog chemikalieë by tye," sê Beltran, "en dit is nie goed vir die omgewing toe van die hand gesit."

Om kos verhit in die mikrogolf, Beltran stel vas aan glas of keramiek houers. " `N" veilige "of" microwavable` etiket op `n plastiekhouer beteken net dat dit nie sal smelt, "sê sy," maar beteken nie dat dit sal nie loog uit chemiese stowwe in jou kos, veral wanneer dit verhit word. "

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Gesonde Home Centre.

Video: Hotels Fails That Will SURPRISE You

Laaste hersien: 15 Oktober 2008 | Laaste opgedateer op: 15 Oktober 2008 Hierdie afdeling geskep en uitsluitlik deur die redaksie van EverydayHealth.com. © 2008 EverydayHealth.com- alle regte voorbehou.