Dit is die beste naarheid middels wat jy kan koop, wat gebaseer is op `s maak jy siek voel

Andrew_Rybalko / Getty Images

Wat kieskeurig "Ek dink ek is oor siek te wees" gevoel is waarskynlik een van die mees ongemaklike sensasie daar is. Presies niemand geniet voel naar. En terwyl sommige mense is meer geneig om hierdie probleem as ander, pretty much almal sal hê om te gaan met dit ten minste op die geleentheid.

"Die SVK is altyd in beweging met `n normale kontraksies wat kos help om te beweeg in die regte rigting, en hulle daarvoor neer te bly," verduidelik Jacqueline Mayo, MD, kliniese assistent-professor van medisyne en assistent behandelende geneesheer by New York Presbyterian / Weill Cornell Medicine . "Naarheid word veroorsaak deur `n verandering in die normale patroon van hierdie beweging. Byvoorbeeld, kan jy vinniger en meer intense kontraksies van die maag en slukderm, of `n verlangsaming wat nie toelaat dat kos om leeg te uit die maag het so gou as dit moet. "

(Vind die EEN eenvoudige, natuurlike oplossing te vind wat jou kan help om chroniese inflammasie te keer en te genees meer as 45 siektes. Probeer Die hele liggaam Cure vandag!)

Soos vir wat veroorsaak hierdie verandering, daar is ongelukkig `n aantal van die dinge wat kan faktor in. Wagenziekte, pyn, virusse, bakterieë, en selfs emosionele stres kan al saai verwoesting op jou maag. En een keer naarheid skop in, dit gaan dikwels hand-aan-hand met simptome soos duiseligheid, hoofpyn, vertigo, sooibrand, en braking. (Ly aan sooibrand? Hier is `n 11-effektiewe oplossings.)

Natuurlik, naarheid veroorsaak word deur swangerskap en oggendnaarheid vereis verskillende sorg as naarheid as gevolg van, sê, voedselvergiftiging of die griep (gaan na die onderkant as jy `n verwagtende moeder is). Ongeag die oorsaak, al is, word naar kan regtig kramp jou leefstyl. Wie wil om te gaan werk, raad `n vliegtuig, of saam met vriende terwyl die verwagting dat hy gooi op enige oomblik? Om te help bekamp hierdie nare gevoel en gaan aan met jou lewe, vra ons kenners die beste middels vir naarheid deel deur onderliggende oorsaak.

07/01 Foto met vergunning van Amazon.com

Beste vir wagenziekte: Dramamine

"Dramamine is `n antihistamien en werk gedeeltelik omdat dit dien as `n ligte kalmeermiddel," verduidelik Mayo. Pop een van sowat 20 of so minute voor `n bootrit, motor reis, of enige ander situasie wat jou wagenziekte te vermy om siek kan lok hierdie tablette.

Koop nou: $ 9, amazon.com- walgreens.com

07/02 Walgreens

Beste vir griep: Ibuprofen (Advil of Motrin)

Jy kan gebruik om die neem van hierdie OTC medisyne vir hoofpyn, maar dit kan ook help met naarheid wat dikwels kom met die griep. "Dit is `n anti-inflammatoriese wat inmeng met die gevolge van die virus `n aanval op die liggaam," verduidelik Mayo. "Dit kan die ander simptome-hoofpyn, pyn, en koors-al wat kan lei tot naarheid beheer." (Die hantering van die griep? Hier is `n 30 kruie wat kan help.)

Koop nou: $ 8, walgreens.com

07/03 Amazon

Beste vir migraine: Excedrin

As jy geneig is tot slegte migraine is, dit is slim om `n bottel van hierdie oortjies op die hand te hou. Excedrin bevat `n kombinasie van verligting van pyn en kafeïen, wat is `n bekende, Mayo verduidelik, `n kragtige hoofpyn teenmiddel wees. En as jy die kop pyn kan stop, kan jy in staat wees om die gepaardgaande naarheid stop as well.

Koop nou: $ 10-12, amazon.com- walgreens.com

Video: Natural Health and your Brain

07/04 Amazon

Beste vir voedselvergiftiging: Pepto bismol

Ongelukkig, as jy iets sleg eet, jy min of meer moet wag uit die simptome-wat oor die algemeen oral laaste van 24 tot 48 uur. Maar hierdie tablette kan die proses effens minder pynlik maak. "Die aktiewe bestanddeel, bismut, kan help verlig gas, naarheid, en diarree as jou liggaam meer as die irritasie kry," sê Mia Finkelston, MD, `n raad-gesertifiseerde familie dokter wat pasiënte feitlik sien via die telehealth app, LiveHealth Online. Onthou om ook te hou drink vloeistowwe! (Hier is `n paar maniere om te sê as jy ernstig ontwater is.)

Koop nou: $ 6-7, amazon.com- walgreens.com

07/05 Amazon

Beste vir angs: Tums

Omdat jou brein nou verband hou met die senuwee selle in die SVK, dit is nie ongewoon vir emosionele stres lei tot GI simptome soos naarheid, sê Mayo. Kou `n paar van hierdie tablette kan help verlig jou maag op rowwe dae deur te neutraliseer suur.

Koop nou: $ 10, amazon.com- walgreens.com

07/06 Amazon

Beste vir pyn: Ibuprofen (Advil of Motrin)

Pyn kan almal op verskillende maniere beïnvloed, en soms is dit lei tot kieskeurig nie. Wanneer dit gebeur, nixing die pyn moet jou maag los. `N anti-inflammatoriese soos ibuprofen sal help kalmeer pynreseptore, sê Finkelston.

Koop nou: $ 8-11, amazon.com- walgreens.com

VOORKOMING PREMIUM: Draagbare Gesondheid Trackers: werk dit?

07/07 Amazon

Beste vir swangerskap / oggendnaarheid: Ginger tee

Saltines nie sny dit? Beide Mayo en Finkelston stel met `n koppie gemmertee. Dit is `n natuurlike manier om te help verlig naarheid, en dit is heeltemal veilig om te gebruik terwyl jy verwag.

Koop nou: $ 4, amazon.com

Deel op sosiale netwerke:

Verwante