Maklike maniere uit om seesiek te hou

Jou droom cruise kan `n nagmerrie word as beweging van die skip veroorsaak dat jy seesiek geword. Wagenziekte bring met dit naarheid, braking, duiseligheid, hoofpyn, en koue sweet. Terwyl seesiekte ligte kan wees, vir sommige mense dit kan heeltemal ontneem word.

"Seesiekte is die resultaat van `n komplekse fisiologiese reaksie beweging," sê John Bradberry, MD, mediese direkteur vir Carnival Cruise Lines. "Dit is `n wanverhouding van inligting na die brein gestuur word vanaf die oë, binne-oor, en sensoriese senuwees, soos in die voete."

Dink aan dit so: As jy in `n hut op `n skip, moenie jou oë nie beweging sien, maar die binne-oor sintuie dit. Jou oë vertel jou brein is daar geen beweging, terwyl die binne-oor vertel die brein is daar. Die resultaat in `n paar mense is seesiekte.

Jy kan wagenziekte te kry van die reis in `n motor, vliegtuig, trein, of selfs in `n pretpark rit. "Mense wat geneig is tot `n vorm van wagenziekte is geneig om meer vatbaar vir ander vorme van dit te wees," sê Bradberry.

Strategieë te voorkom wagenziekte

Hier is `n paar maniere waarop jy kan die risiko om seesiek te verminder:

• Word goed uitgerus voordat seil. Ontbreek slaap en voel uitgeput maak jy meer vatbaar vir faktore wat wagenziekte kan veroorsaak. Wind af voor jou reis.

Neem antiëmetiese middels. `N Verskeidenheid van medikasie is beskikbaar om te help voorkom of te behandel wagenziekte. Medisyne vir naarheid geroep antiëmetiese middels. Dit sluit in antihistamiene soos Bonine en Dramamine - beskikbaar oor die toonbank - en skopolamien dwelms, wat kom in pil of pleister vorm en vereis `n voorskrif. "Die meeste van die medikasie werk deur werktuie die effek van chemiese stowwe wat vrygestel is deur die brein tydens seesiekte," sê Bradberry.