Beveilig jou skouers wanneer jy jou gucci op kry

Oor die afgelope paar jaar, het ons handsakke gelyk aan morph van klein, koppelaar-tipe entiteite om ekstra groot, dra-al Entire. Baie ontwerpers eintlik skep dieselfde sak in verskeie groottes: mini, gereelde, en oorgrootte. Na alles, daar is die beursie, selfoon, skoonheidsmiddels, iPod, gereelde bril, sonbril, Kleenex - en dit is net die noodsaaklikhede. Ek het dikwels om te gooi in `n lêer of twee en my skoot top indien nodig. My man en suster aandring Ek het nie eens trek `n kalkoen Baster uit my portemonnee, en hoewel ek doen dra `n baie, ek onwrikbaar ontken hierdie storie.

Chiropraktisyns verslag behandel `n toename in die getal van vroue vir nek, skouer, en rugpyn. Die oorsaak? Uitvoering groot beursies. Volgens dr David Golden, `n ortopediese chirurg by Cedars-Sinai Mediese Sentrum Hospitaal in Beverly Hills, Kalifornië (waar anders?), "Die gevolge van die uitvoering van `n swaar beursie is soortgelyk aan dié van die uitoefening te beslis. Gewoonlik sal die pyn tydelik wees. Jy moet 50 pond of meer dra om blywende skade aan die agterkant veroorsaak. "

Baie van ons dra `n beursie met `n gewig tussen sewe en 10 pond. Ons is geneig om dit uit te voer op dieselfde skouer wat kan veroorsaak dat een skouer effens hoër as die ander wees. Voeg daarby praatwerk op die selfoon, terwyl die uitvoering van die swaar sak, wat die probleem erger maak - bykomend tot die uitvoering van te veel gewig, is jy die opheffing van die skouer terselfdertyd om die telefoon te hou om jou oor. Behalwe groot skouer sakke, baie vroue dra klein pocketbooks met handvatsels wat rus op die voorarm. Dit kan lei tot elmboog en pols probleme.

Behandeling opsies sluit in massering, warm pakke, anti-inflammatoriese medisyne, en rus die beseerde spiere. So organiseer jou Louis, Pradas, en chanels en probeer hierdie wenke om enige probleme te voorkom:

• Een keer `n week, gaan deur jou beursie en leeg te maak uit die rommel.
• Wanneer om dinge terug in, verdeel tussen al die sakke en flappe aan die gewig eweredig te versprei.
• Verstelbare bande laat jy die sak te plaas oor jou liggaam (boodskapper sak styl), wat die stres neem af die skouer en verhoed dat die posisionering van die skouers oneweredig.
• Dun bande en kettings kan sny in jou skouer en moenie die druk asook wye mense nie versprei nie, maar (net sodat jy weet) hierdie offer sal `n mode faux pas vir die lente veroorsaak.
• Skakel die sak van skouer aan skouer wanneer moontlik.
• Eerder dan lig jou skouer aan die sak uit gly hou, probeer om jou skouers vierkantig en hou hulle selfs.
• Kennisgewing nêrens het ek sê opgee die sak. Jy moet net weet nooit wanneer daar `n kalkoen regoor wat `n vinnige bedruipsous nodig.