kedlaguru.bid

Verlore z`s kan dodelik wees

Verlore slaap neem nie net die ritssluiter uit jou dag, dit verhoog ook vlakke van gevaarlike,-inflammasie bevordering van hormone gekoppel aan `n hartaanval en beroerte. In `n studie aan Pennsylvania State University en die National Institutes of Health (NIH), 13 doelbewus slaap-ontneem vrywilligers (hulle het 2 uur per nag vir `n paar nagte) het `n toename in sitokiene, die chemiese boodskappers wat direkte help om die inflammatoriese proses. Wanneer inflammasie loop amok, dit dra by tot hartsiektes, beroerte, en hoë bloeddruk. (Aangebied by die endokriene Society jaarvergadering, Junie 2002)Sitokiene kan ook insulienweerstand, wat lei tot diabetes verhoog, sê navorser George Chrousos, besturende direkteur, hoof van die pediatriese en Reproduktiewe Endokrinologie tak van die NIH.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Kan jy regtig haal slaap?Kan jy regtig haal slaap?
Inflammasie van rumatoïede artritis wat gekoppel is aan hartsiektesInflammasie van rumatoïede artritis wat gekoppel is aan hartsiektes
Is daar `n verband tussen slaap en aangesteek derm?Is daar `n verband tussen slaap en aangesteek derm?
Inflammasie is die slegte ou wanneer dit kom by stres en siekteInflammasie is die slegte ou wanneer dit kom by stres en siekte
Slapelose nagte doen geen guns vir jou hartSlapelose nagte doen geen guns vir jou hart
Diabetes dwelm kan help voorkom tweede beroerteDiabetes dwelm kan help voorkom tweede beroerte
Dwelmmisbruik gekoppel aan `n beroerte in jongDwelmmisbruik gekoppel aan `n beroerte in jong
Swak slaap gekoppel aan `n verhoogde risiko van metaboliese sindroomSwak slaap gekoppel aan `n verhoogde risiko van metaboliese sindroom
Depressie wat gekoppel is aan `n hoër risiko vir `n beroerteDepressie wat gekoppel is aan `n hoër risiko vir `n beroerte
Diabete kan `n groter risiko vir die tweede beroerteDiabete kan `n groter risiko vir die tweede beroerte
» » Verlore z`s kan dodelik wees