Kan angs invloed op jou tande?

As gevolg van angs of ander kwessies, sommige mense slyp hul tande of gryp hulle kakebeen duisende keer per nag terwyl hulle slaap. Hulle het so baie druk op hul kake - 250 pond (of meer) waarde van krag - wat hulle dra af hul tande, soms selfs veroorsaak gesamentlike en spier probleme. En maaltande kan so hard dat dit hul vennoot wakker wees.

Erger nog, maal tande is nie altyd beperk tot nagtelike ure - dit kan voorkom gedurende die dag as well. Clenching en maal tande, dikwels sonder dat ons dit besef jy dit doen, staan ​​bekend as bruxism- dit affekteer ongeveer een uit elke drie mense en kan lei tot temporomandibulęre probleme, of TMG.

begrip Bruxism

Dikwels, sodat die mense nie eens weet hulle maal hul tande. Maar tandartse kan kyk na hul tande en weet hulle het `n gewoonte van maal, en kan kyk na hul kake en weet hulle gryp, sê Michael Gelb, DDS, kliniese professor van mondgeneeskunde en patologie by die New York University College vir Tandheelkunde in New York City. Mense wat gryp geneig om dit te doen in `n ritmiese beweging, asof hulle iets kou, en dikwels eindig met `n groot kakebeen spiere. Mense met vierkante kake ook in staat is om meer krag uit te oefen wanneer hulle gryp en veroorsaak meer skade, sê dr Gelb.

Wanneer jy jou tande slyp of gryp jou kakebeen, is jy geneig om `n gasheer van simptome, insluitende ervaar:

• hoofpyn
• nek pyne
• kakebeen pyn
• oor pyn
• N gevoel van volheid in die ore
• Trillings in die ore
• Sensitiewe tande toe eet of drink

Kenners sê die risiko vir Bruxism is mense wat kan:

• wees senuagtig
• Nie in staat is om te gaan met stres
• Het probleme met woede
• voel gefrustreerd
• wees aggressief
• wees mededingende

Video: XTC - Zondag met Lubach (S09)

Omdat Bruxism hoofsaaklik in die nag plaasvind, is dit beskou as `n slaapversteuring, sê Gelb. Mense wat slaapapnee probleme, soos snork en asemhalingsprobleme, is geneig om Bruxism het, voeg hy by. Bruxism sit jy ook `n risiko vir TMG, wanneer die gewrigte wat jou kakebeen verbind tot jou skedel pynlik raak, het minder beweging, en word aangesteek. Die kakebeen kan pop of klik wanneer dit beweeg.

Video: Crush a Diamond with a Hammer? | Dude Perfect

Angs, Bruxism, en TMG

Nie verrassend nie, kan stres en angs probleme Bruxism vererger. Dit is maklik om jou tande te slyp en gryp jou kakebeen toe jy onder stres, sê Susan Walsh, PsyD, `n neurospsychologist en assistent-professor in die departement van psigiatrie en gedragswetenskappe Neurowetenschappen by Loyola Universiteit Health System in Maywood, Ill. Dit is omdat `n senuwee strek vanaf die spiere van jou kakebeen om `n deel van jou brein wat die bron van die veg-of-vlug reaksie, wat skop in wanneer jou liggaam is onder stres.

Video: KLETS UP | CATRICE PRÊT-À-LUMIÈRE LE & REVOLUTION NEW-TRALS vs NEUTRALS | Kristina K ❤

"As ons te veel in die stryd af en ons kronies beklemtoon, voel ons dit in ons liggame 24 uur per dag, selfs wanneer ons gaan slaap," sê Walsh. "Vir sommige mense, hulle dra hul stres in hul kake."

Doen angs eintlik oorsaakBruxism veroorsaak? As jy Bruxism of TMG, daar is goeie rede om te wonder of angs probleme kan wees by die wortel daarvan. Maar dit is moeilik om te sê wat eerste kom, angs of maal tande en byt die kakebeen. Dokters weet nie eintlik hoekom sommige mense slyp en gryp die hele dag en die hele nag en kan nie met sekerheid sê dat Bruxism en TMG is angs newe-effekte. "Mense gryp of hulle `n goeie dag of `n slegte dag gehad het, of dit nou gelukkig of hartseer," sê Gelb.

Bruxism kan egter begin nadat `n trauma, soos `n motorongeluk, Gelb voeg. `N onlangse studie het ook bevind dat kleuters wat `n harde tyd te pas by die skool gehad het en wat onttrek is terwyl daar is meer geneig om hul tande te slyp.

En ons weet ook dat Bruxism en angs `n bose kringloop kan word. Elke keer as iemand byt tydens die slaap, die brein wakker uit die diep stadium van slaap en beweeg na `n ligter stadium van slaap, sê Gelb. Nie om die regte bedrag van diepe slaap beteken dat `n persoon wat reeds angs probleme gaan nog meer angstig voel. En wanneer jy angstig is, bedags maal en geklem kan vererger.

Kry behandeling vir enige angs probleme - medikasie en terapie - kan simptome van Bruxism en TMG verbeter, sê Gelb. In die besonder, kognitiewe-gedragsterapie kan help om mense hulle reaksie verander te stres en help hulle te stop byt tydens die dag.

As tande en kakebeen probleme wat verband hou met angs jy of `n geliefde probleme veroorsaak, praat met jou dokter of tandarts. Hulp is beskikbaar.