Hoe kan ek `n einde aan tandekners?

Ek is maal my tande in die nag vir `n paar jaar nou. Ek was baie jare gelede toegerus met `n akriel mondskerm en het begin om putte te slyp in dit. Dit het nooit my maal gestop. Nou het ek afneem tandvleis en sensitiewe dentine. Is daar `n ander opsie sodat my kakebeen sal ontspan en my tande sal stop agteruit?

- Janet, Kentucky

Baie mense slyp hul tande in die nag as gevolg van stres of `n ongemaklike byt. Na `n akriel mondskerm toegerus is `n goeie idee solank dit behoorlik aangepas. Dit is waar dat daar na baie jare een mag gate dra in die guard- een benadering is om `n nuwe nagwag gemaak kry. Die doel van `n nagwag is om die beskerming van die dra van af van die tande. Die wag, eerder as om jou email, neem die druk, wat kan veroorsaak dat die plastiek om weg te dra met verloop van tyd. Ek beveel aan dat jy `n uitstekende tandarts met kennis in wat ons afsluiting, of die verhouding tussen die boonste en onderste tande noem. Goeie kennis van die spiere rondom jou kakebeen, jou temporomandibulęre, en jou byt en afsluiting is van kritieke belang vir hierdie soort van werk. Daar is baie tandartse wat iemand wat sake het die maal, maar op die ou end, maal is dikwels nie wat veroorsaak word deur die mond, maar deur die sielkunde van die pasiënt kan hanteer. Soos u weet, leef ons in stresvolle tye - en `n paar mense uit hul angste op hul tande.

Hier is `n paar dinge wat kan help om die probleem op te los:

1. Sien `n terapeut om emosionele kwessies te bespreek.
2. Leer om te mediteer en te ontspan, en deurvolg met hierdie praktyk ten minste twee keer per dag.
3. Evalueer wat veroorsaak dat jou stres en probeer om te werk op dié kwessies.
4. Maak seker jy sien `n uitstekende tandarts wat die skade kan beheer om jou kakebeen spiere en jou tande en bene.

Die afneem tandvleis wat jy ervaar kan die gevolg van borsel te hard, wat kan veroorsaak dat die sagteweefsel en been te verdwyn nie. Die wortels wat geraak blootgestel is gemaak van óf cementum of dentine en hulle het senuweepunte, wat kan lei tot sensitiwiteit vir koue lug of vloeistowwe. Daar is opsies wat fluoried tandepasta en `n fluoried mond spoel, sensitiwiteit produkte wat gebruik kan word om sensitiwiteit op die wortels, of selfs sekere tipes chirurgiese gom oorplanting te probeer dek die wortels te verminder. Dit is die sleutel wat jy sien `n uitstekende tandarts wat goed ingelig oor die maal en afsluiting en kan `n behoorlike diagnose en behandeling aanbevelings aan te bied.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Tandheelkundige Gesondheid Sentrum.