Moenie kollageen aanvulling eintlik ontslae te raak van plooie?

Stop ons as dit bekend klink: Jy is in die resep vitamien paadjie, staar na die groot en confounding verskeidenheid van kollageen aanvulling, alle lok wonderwerke vir die vel en gesamentlike gesondheid. Verward, jy wonder: Waar het hulle uit te kom? En doen hulle regtig werk?

Terwyl kollageen aanvulling lank bestaan ​​het in spesiale vitamien winkels, in die afgelope jaar het hulle na dwelms en kruidenierswinkels het uitgebrei en is vinnig proliferasie. Die belofte van al hierdie pille, poeiers, en drankies is genoeg om enigiemand se aandag te kry en klanke te futuristiese real te wees: Jy kan `n pil sluk en die tyd terugdraai, nie net deur plumping fyn lyne vir `n paar uur of dae, maar deur veroorsaak dat jou eie liggaam om sy kollageen herbou van binne.

Is dit net die nuutste weergawe van hoop in `n pot, al is dit `n vitamien jar? Splinternuwe kliniese navorsing dui daarop dat daar iets werklik vir diegene eise. In `n groot dubbel-blinde, placebo-beheerde studie gepubliseer in die vroeë 2014, vroue het 2.5 g van `n bepaalde gehidroliseer kollageen peptied (handelsnaam Verisol) een keer `n dag-na 8 weke, navorsers gemeet `n vermindering van 20% in rimpel diepte rondom die vroue se oë.

Selfs meer belangrik, is vlakke van eie procollagen die liggaam se (die voorloper van kollageen) aansienlik verhoog, met `n produksie deur `n indrukwekkende 65%. Dit blyk dat, maar onwaarskynlike, die pille in hierdie studie kan `n vrou se vel gedra maak soos `n jonger weergawe van homself.

Kan vel kollageen kom uit `n pil? Sommige navorsers sê Ja- ander protesteer dat dit onmoontlik is.

Kollageen, die baie stof wat hierdie aanvullings probeer om te ondersteun, hou vel veerkragtig en gewrigte glad werk en bied die struktuur in die weefsel wat ons organe-maar verby die rype ouderdom van 30, almal se kollageen produksie afneem verbind. "As jy verloor die kollageen struktuur in jou bene, dit is osteoporose," sê studie mede-outeur Steffen Oesser, die stigter van die Kollageen Navorsingsinstituut in Kiel, Duitsland, wat patente hou `n hele paar kollageen formulerings. "Verloor die kollageen in die vel, kry jy plooie."

In die verlede, ons dieet ingesluit voedsel wat dalk gehelp stuit hierdie agteruitgang, soos tuisgemaakte sous of stock. Wanneer jy `n heel hoender kook of prut vleis bene, die gelei achtige stof wat styg na die top is-jy raai dit-kollageen. Dit is selfs voorgestel dat die huidige voorliefde ons samelewing se vir ontbeende, kon hoender sonder vel borste deel van die rede waarom ons moet hierdie aanvullings in die eerste plek-we`ve effektief geskep `n kollageen tekort in ons dieet te wees.

As `n aanvulling is die oplossing, het ons nie nog weet hulle presiese biologiese aksie. Navorsers wat hulle bestudeer het teoretiseer dat dit die vergoelijkend van kollageen in baie besondere klein kettings van aminosure en peptiede wat die geheim van jeugdige vel hou. Wanneer die fragmente is die regte grootte, is dit in die bloedstroom geabsorbeer, het die navorsers beweer, en aktiveer die produksie van kollageen in matriks die vel se. Dit vergoelijkend is ook die rede waarom kollageen-aanvulling navorsers argumenteer dat al die been sous in die wêreld nie sal help-die ensieme die laboratorium gebruik om kollageen te kry om die teiken grootte is nie natuurlik teenwoordig in die liggaam. "Wat is opwindend is dat ons direk kan beïnvloed die dermis, die diepste laag van die vel, deur die aanvulling," sê Oesser. "Dit is die stimulering van ons eie liggaamselle deur `n natuurlike weg."



Klink soos die fontein van jeug, reg? Nie almal is oortuig. "Vir kollageen fragmente word ingeneem, reis deur die hoogs suur spysverteringskanaal, en versamel in die dermis is moeilik om te dink," sê Jennifer Linder, `n dermatoloog. Dit is so `n sterk gehou geloof deur sommige dermatoloë wat die studie word as iets van `n gelukskoot, ongeag hoe sterk sy resultate lyk. Hul argument is dat alle proteïene, of biobeskikbaar kollageen peptiede of been sous, is op dieselfde manier verwerk deur maag ensieme en uiteindelik as klein aminosure wat spesifieke organe soos die vel nie kan teiken.

En tog, geheimsinnig, verskyn iets in hierdie studie te wees verwek die vel se kollageen matriks-en al tekens dui dit kollageen peptiede.

Die feit bly staan ​​dat dit al baie nuwe wetenskap, en kollageen aanvulling nog nie bied die harde bewys dat net baie meer studies kan bring. Linder argumenteer dat daar is baie van aktuele bestanddele daar buite wat kollageen produksie-en stimuleer is reeds bewys onteenseglik. -Rimpel veg retinoësuur, byvoorbeeld, het getoon verbeterings soortgelyk aan wat jy sien met Verisol aanvullings: aansienlik minder fyn lyne, sowel as verminderde hiperpigmentasie en verbeter vel tekstuur-resultate gedupliseer honderde kere oor dekades.

Bondels van kollageen make-up die vesel wat die vel te ondersteun.

Vir elke versigtig skepties, maar daar is `n versigtige optimist- selfs `n paar dermatoloë vind die onlangse proewe intrige. "Die resultate is baie dwingende en bevestig dat mondelinge inname van hierdie spesifieke tipe van bio-aktiewe kollageen peptied kollageen produksie kan verhoog," sê dermatoloog Patricia Farris.

So moet jy kollageen te voeg by jou roetine? Hier is die glas half-vol oog: Hierdie gemaalde kollageen peptiede lyk om te werk-en indrukwekkend so. "Aanvullings is hier om te bly," sê dermatoloog Doris Day. Sy voer aan dat enige produk met so `n sterk kliniese gevolg het `n definitiewe plek in `n rimpel-gevegte regimen, saam met `n goeie dieet, sonbeskerming, en `n anti-veroudering bevogtiger. "Verdere onafhanklike studies is nodig om te sien of die data geld," sê sy. "Maar ek dink ons ​​moet ons gedagtes oop om meer kreatiewe benaderings."

Dink daaroor: Elke keer in `n rukkie iets nuuts gaan jou skoonheid roetine, en jy kan nie eens onthou hoe dit begin het. Is dit die oomblik wanneer elke slag van die nag room begin om te kom met `n sluk van aanvullings?

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Kan hierdie drink red jou vel?Kan hierdie drink red jou vel?
Dit vind van vel ys wat werkDit vind van vel ys wat werk
Slaan die aanvullings-hierdie 7 kos natuurlik hupstoot kollageen in jou liggaamSlaan die aanvullings-hierdie 7 kos natuurlik hupstoot kollageen in jou liggaam
Voordele van vitamien E kapsules vir die vel en hareVoordele van vitamien E kapsules vir die vel en hare
Dermatoloë sweer by hierdie resep onder-oog ysDermatoloë sweer by hierdie resep onder-oog ys
6 Eenvoudige en heerlike maniere om te bak, meng, en kook met skoonheid bevordering van kollageen…6 Eenvoudige en heerlike maniere om te bak, meng, en kook met skoonheid bevordering van kollageen…
Voordele van vitamien C vir ons vel en liggaamVoordele van vitamien C vir ons vel en liggaam
Die 2-stap velsorg roetine wat jou laat gloeiDie 2-stap velsorg roetine wat jou laat gloei
Bestudeer: verminder plooie met 20%Bestudeer: verminder plooie met 20%
Velsorg en belangrikheid van antioksidanteVelsorg en belangrikheid van antioksidante
» » Moenie kollageen aanvulling eintlik ontslae te raak van plooie?