15 Geskenk vir stappers wat eintlik nuttig
Hierdie nie-so-voetganger loop geskenke sal `n ekstra Pep in stap jou vriend se plaas.
Inhoud
Jou vriend is altyd aan die beweeg-en dit is omdat sy `n die-hard ontsien. Of sy verower `n plaaslike roete, loop rondom die buurt, of meld myl op `n trapmeul, sy toegewy aan die behoud van bewegende. Dit is omdat sy weet dat selfs al is nie slaan `n lopende stride, gereelde loop kan bloeddruk te verlaag met soveel as 11 punte en kan ook die risiko van `n beroerte te verminder met 20 tot 40%, volgens die navorsers aan die Universiteit van Boulder Colorado en die Universiteit van Tennessee. Miskien moet jy aansluit haar, geen?
So, wanneer jy op soek na `n geskenk vir jou-stap obsessie pal, dit duidelik maak sin om haar obsessie kanaliseer. Hier is die snaakse ding, al is: al is een van die dinge wat ons die meeste hou oor loop workouts is dat daar is geen behoefte vir fancy toerusting, wat soms maak dit moeilik om die regte geskenk vir stappers kies. Tog, dit beteken nie dat `n bietjie deskundige verkenning, sal die regte rat nie sit `n ekstra Pep in haar stap.
Ons gesorteer deur noodsaaklikhede in rat, skoonheid, en tegnologie om die beste geskenke vir stappers vind. Hierdie optel is ideaal vir stappers van alle vlakke (en bestemmings), met begrotings van alle groottes. Bonus: Moedig jou vriend te breek in haar nuwe rat met voorkomingIs alles-nuwe stapprogram, Loop jou pad tot beter gesondheid!
Hierdie klassieke retro-styl is gewaarborg om te bly sit op haar gesig maak nie saak hoe flink haar tempo is. As dit waarborg is nie genoeg nie, dan is die ongelooflike verskeidenheid van lense en raam kleur combo sal heeltemal ontslae jy Amped om te kies uit die een perfek vir jou pal. Vind `n styl wat pas by haar persoonlikheid, en maak seker om haar te laat weet om volle voordeel te trek uit die gepolariseerde lense, wat verminder 99% van weerspieël glans sonder skandelike haar oog.
Koop nou: $ 155, amazon.com
Dit kan die beste sport bra wat ooit gemaak is. Sterk stelling, vir seker, maar dit is ideaal vir alles uit om in haar daaglikse 10,000 stappe by die winkelsentrum te breek `n hoë intensiteit interval opleiding (HIIT) workouts met vriende. Gemaak met Onder Armour se handtekening kompressie materiaal, die bra bied `n geslote-in voel sonder enige onnodige klokkies en fluitjies. Ook, ongeëwenaarde sweet wicking. (Een goed toegerus skrywer getoets 6 verskillende hardloop bras, en dit was die beste een.)
Koop nou: $ 14,99 tot $ 44,99, amazon.com
Dit is nie haar ouma se loop skop. A skuim onderkant maak hierdie skoene super gemaklike uit hak tot toon, en die skuim bo-drukkies die voet soos `n handskoen. Beskikbaar in vier colorways, hierdie is `n ideale van straat te neem aan `n middag koffie datum. Plus, het die bekostigbare prys punt nie seergekry nie, óf.
Koop nou: $ 69,99, zappos.com
Die oomblik toe sy gly hierdie skoonheid oor haar ore is die oomblik toe sy besluit sy sal nooit weer vasgemaak aan `n ander toestel. Afskeid neem van toue en hallo vir hierdie Bluetooth-enabled, pad-gemaklike nuwe ontwerp van Skullcandy. Vir die vergeetagtige persoon, `n vinnige-beheer tegnologie (resensente berig sowat 10 minute het die knoop deurgehaak net mooi) bied meer as 4 ure van speeltyd. Op volle lading, sal hierdie oorfone lewer tot 22 uur in die luister na haar gunsteling playlist of podcast op daardie vlakke. (Hierdie 12 moet-luister podcasts sal jou aanmoedig om te loop vir selfs meer!)
Koop nou: $ 129,99, amazon.com
Lewe verander vir die beter wanneer jy glip `n Apple Watch Series 3 op jou pols. Stappers sal mal daaroor, want dit alles van stappe en opstand te kalorieë verbrand en alles tussenin spore tydens `n oefensessie, en in staat stel om ook die draer tot 40 miljoen liedjies reg uit haar pols te luister. Buite haar oefensessie, kan sy geniet die sellulêre-enabled toestel, wat wil toelaat om haar selfoon by die huis los en steeds ontvang oproepe, tekste, en e-pos. Plus, daar is `n band en styl om elke item te pas in haar klerekas.
Koop nou: $ 399- $ 429, apple.com
Totdat sy gly in `n paar sokkies wat bedoel is vir aktiwiteit (lees: emmers o `sweet), sal sy nie besef wat sy vermis. Hierdie sokkies, gemaak met breath prestasie mesh en polste presies waar sy die meeste nodig het, is `n lae-cut, sodat hulle nie piek buite haar skoene. Maar met dié wenk van blink regs by die vuis, sal sy waarskynlik wil hê hulle moet. (Psst! Hier is `n 20 pret Kersfees sokkies wat groot kous Stuffers maak.)
Koop nou: $ 12, stance.com
Kompleet met rek-to-fit kant sakke, sal sy nooit weer hoef te huis toe te verlaat sonder al die noodsaaklikhede. Afgesien van die ultra-gemaklik lyfband, ons is lief vir die Relay Tight want dit is beskikbaar vir dames van alle vorms en groottes, wat wissel van `n XXS gereelde om `n 2XL plus (hoog en petite, ook).
Koop nou: $ 79, athleta.com
Video: The Great Gildersleeve: The First Cold Snap / Appointed Water Commissioner / First Day on the Job
Dit is normaal om `n gunsteling parfuum het, seker. Maar ons is absoluut mal oor hierdie droë sjampoe uit R + Co. Die reuk alleen is `n groot verkoopspunt, kompleet met wenke van rose. Spuit op stringe na `n sweet, en sy sal voel super vars. Silika, `n prima bestanddeel, help om oortollige olie te verwyder en maak enige haarstyl so goed soos nuut.
Koop nou: $ 17, amazon.com
In teenstelling met die fanny packs jy beide gedra terug in die dag, hierdie sport-spesifieke gordel sal nie hop of skuif. Die sagte elastiese materiaal sal nie skaaf vel, en die gordel gedra kan word op die top of onder enige van haar gunsteling active. Beskikbaar in dekades van kleure, kies een volgens haar persoonlikheid wat sal toelaat dat haar om `n verklaring af te lê of te hou dinge meer lae-sleutel.
Koop nou: $ 19,95, amazon.com
Die perfekte stuk wat sy kan sitkamer rond in hierdie hoodie maak ook `n uitstekende bydrae tot `n gemaklike loop klerekas. Gemaak met water-afweerder fleece, hierdie sweater het lang moue met geribde manchetten wat kompleet met duim gate is, sodat sy kan as snoesige as moontlik te bly van die eerste stap om te post-oefensessie brunch. (Hier is 9 pare stapskoene wat oulik genoeg om te dra om brunch is, ook.)
Koop nou: $ 56, gap.com
Daar is geen downplaying die voordele van strek of die aanpak van `n sponsroller na `n oefensessie. Maar moet `n wandeling sluit `n paar heuwels, dan is hierdie premie bad en spa soute is `n absolute moet-probeer. Ideaal vir seer spiere en kloppende voete, die Engelse sout het ook Aloe Vera en essensiële olies insluitend peperment en bloekombome vir `n bietjie bederf en baie van verligting.
Koop nou: $ 12,49, amazon.com
Dit is die ideale tenk top vir die hele jaar deur slytasie. Gemaak met Dri-fit-vog wicking stof Nike se, sal dit haar gemaklik middel stride te hou of dit nou 20 of 80 grade buite. Bonus? Die ontwerp beskik oor `n geïntegreerde sport bra, wat net genoeg ondersteuning vir stap en ligte aktiwiteit bied.
Koop nou: $ 45, nordstrom.com
Vir kouer vlakke, hierdie baadjie strikke warm lug in waar sy wil dit (hallo, midsection) en asemhaal elders sodat sy nie sal oorverhit as sy regtig beweeg. Sy sal dit baie waardeer die stuk van die baadjie, wat voorsiening maak vir die volle omvang van beweging in die arms. Plus, dit is beskikbaar in drie verskillende kleure: swart, wit, en eiervrug.
Koop nou: $ 150, thenorthface.com
Geen vrou in haar volle verstand dra gobs van make-up oefensessie. Maar met `n paar noodsaaklikhede handig vir na wat noodsaaklik sweet is heeltemal natuurlike en selfs aardige. Dit gryp sak moet-haves van Tarte, insluitend oog wipes, sweet-bewys mascara, brightener, en `n lipstiffie, is die ideale geskenk vir enige past dame. (Hier is `n 5 foute wat jy maak elke keer as jy af te neem jou make-up.)
Koop nou: $ 19, tartecosmetics.com
Video: Our Miss Brooks: Deacon Jones / Bye Bye / Planning a Trip to Europe / Non-Fraternization Policy
Hierdie-op glip stap skoene is die perfekte skoen vir gaan oor die stad. Die memory foam sokkie liner bied `n ekstra sagte ervaring, en hul liggewig ontwerp is ideaal vir wanneer sy wil `n maklike opsie vir pendel (en dan gooi in haar sak vir later). Die mono-sokkie pas regtig maak hierdie voel soos `n tweede vel, maar ons sal jou laat sy dit wat om te besluit of sy gaan sockless.
Koop nou: $ 70, amazon.com
- 24 Perfect geskenke vir voëlliefhebbers
- Risiko`s te neem en jou gesondheid
- Flink stap gelyk hardloop vir hartgesondheid
- Het kleur-behandelde hare? Dit is die sjampoe wat jy nodig het-stat!
- Mense het `n obsessie met hierdie lip en ken hare-verwydering gadget
- Die loop truuk wat bloeddruk verlaag
- Maklik kalorie zapper
- 3 Maniere om jou loop brand hupstoot
- Die meeste loop-vriendelike stede
- Loop hierdie pad tot hoë bloeddruk te klop
- 12 Gesonde geskenke van Kersfees 2012
- 20 Kersfees sokkies wat ongelooflike geskenke en kous Stuffers maak
- 21 Beste geskenke vir mense wat lief is om tuin
- Secrets te bestuur van `n 5k ras
- Skop jou koeldrank gewoonte met die SodaStream-dit se 25% af
- Die kern oefensessie wat `n weerstand groep gebruik om jou abs sculpt
- 3 Verrassende voordele van stap net 10 minute per dag
- Hierdie toestel is `n blender, voedsel verwerker, en helikopter in een-en dit se 38% af vandag
- 24 Gasvrou geskenke wat `n bottel wyn sondaars `t
- Maak seker dat al jou stewels meer gemaklik vir $ 15
- 6 Oefeninge wat dubbele belasting-en doen sny jou oefensessie in die helfte