Ayurveda vir die vel sorg en haar sorg

Inhoud

Ayurvedische vel sorg kan geklassifiseer word in drie tipes:
Velsorg vir vata tipe vel:-
Video: uses of almond oil | everything you need to know about almond oil
Ayurvedische resepte vir vata tipe vel: -
Velsorg vir pitta tipe vel:
Video: hair growth tips south africa (9) best beauty care tools - tips for hair growth
Ayurvedische resepte vir pitta tipe vel: -
Video: hair growth tips south africa (2) best beauty care tools
Velsorg vir kapha tipe vel:
Ayurvedische resepte vir kapha tipe vel:
Ayurvedische hair sorg:
Ayurvedische regsmiddele vir hairfall: -
Ayurvedische regsmiddele vir premature effens:
Ayurvedische regsmiddele vir skilfers: -
Glo jy in ayurveda en vel en hare sorg?

Ayurveda is ons eie ou wetenskap wat bestaan vir meer as 5000 jaar. Ayurveda in Sanskrit beteken "die wetenskap van die lewe", "Ayur `beteken" lewe "of" lang lewe` `Veda "beteken" wetenskap ". Ayurveda nie net fokus op die genesing van die bestaande kwaal maar verhoed dit ook uit reoccurring deur die balansering van die doshas. Wanneer ons geseën met so `n groot wysheid hoekom moet ons kyk vir oplossings in chemiese gelaai produkte?

Ayurvedische vel sorg kan geklassifiseer word in drie tipes:

1. Vata: Vata vel tipe is oor die algemeen droog dun. Dit is kwesbaar vir koue droë weer. Vata vel kan rimpel ouderdom vinniger as dit geneig is droog, grof te wees afskilfer toe uit balans.

2. Pitta: Pitta vel tipe is gewoonlik sensitief, sag oor die algemeen van medium dikte. Pitta vel is geneig om aknee, veluitslag sonvlekke.

3. Kapha: Kapha vel is geneig om te wees olierige dik. Kapha vel tipe ouderdomme stadiger as die ander twee tipes vel, maar dit is geneig om swart koppe, vergrote porieë `n dowwe gelaatskleur.

Velsorg vir Vata tipe vel:-

1. Aangesien Vata vel is geneig om droogheid dehidrasie, moet jy hydraterende gebruik voedsame bestanddele soos melk, room, klapperolie, heuning vir topikale aanwending.

2. Sluit noodsaaklike vette in die vorm van neute, heel melk, vars klapper ens in jou dieet. Ayurveda hoogs aanbeveel dat 1 tot 2 teelepels ghee (verhelderde botter) daagliks aan die Vata dosha balanseer.

Video: Uses Of Almond Oil | Everything You Need To Know About Almond Oil

3. speserye soos kardemom, kaneel gemmer help herleef Vata dosha.

Ayurvedische resepte vir Vata tipe vel: -

1. Week 5-6 amandels in `n bak van die hele melk oornag. maal die amandels in `n fyn pasta kombineer dit met 1 eetlepel sesame olie melk room. Voeg 1 eetlepel Tulsi of Brahmi poeier (maklik beskikbaar by ayurvedische winkels) om dit meng goed. Masseer hierdie plak op jou vel verlaat op vir 5-10 minute. Was dit af met lou water.

2. Om 4 eetlepels koringmeel voeg 1/2 teelepel borrie, 1 teelepel mosterd olie, 1 tablebspoon melk heuning. Meng goed toe te pas op die gesig en nek wat sorg vir die oë te vermy. Laat dit vir 20 minute Was af met lou water.

Velsorg vir Pitta tipe vel:

1. Mense met pitta dosha moet vermy verhitting stowwe as dit is sensitief geneig is om vel inflammasie. Koel stowwe soos Aloe Vera gel, koue melk, komkommer rose water gebruik kan word vir topikale aanwending.

Video: HAIR GROWTH TIPS SOUTH AFRICA (9) BEST BEAUTY CARE TOOLS - TIPS FOR HAIR GROWTH

2. Insluiting van dagboek produkte, melk, jogurt, karringmelk, kaas in jou dieet gereeld, bedaar die pitta dosha. Soet vrugte soos spanspekke, piesang, granate, ens help ook balanseer pitta dosha. Vermy baie pittige, olierige souterige kosse wat suur verhoog.

3. Kruie speserye soos koljander, kruisement, saffraan vinkel het `n koel effek wat `n alkaliese omgewing, dus kalm pitta skep.

Ayurvedische resepte vir Pitta tipe vel: -

1. Om 3 teelepels Channa beasan voeg 1/4 teelepel borrie, 1/2 teelepel sandelhout, poeier 2 eetlepels gekneus komkommer. Meng dit goed deur die toevoeging van rose water om dit te. Pas dit op jou vel laat dit bly vir `n goeie 20 minute. Was jou gesig met koel water.

Video: HAIR GROWTH TIPS SOUTH AFRICA (2) BEST BEAUTY CARE TOOLS

2. Crush n paar kruisementblare om `n fyn pasta, voeg `n eetlepel van jogurt en 2 teelepels Multani mitti of aarde voller se by die pasta. Pas dit op jou gesig laat dit op totdat dit droog. Was dit af spuit `n paar rose water oor jou gesig

3. Vir `n vinnige strelende gesig pak, mash `n halwe piesang voeg 2 teelepels koue melk tot die pulp. toe te pas op jou gesig vir 10 minute liggies vee dit af.

Velsorg vir Kapha tipe vel:

1. Aangesien Kapha vel tipe maklik kry vetterige is geneig om dofheid, afskilfering is uiters belangrik. Toepassing van rys meel, hawer, aarde voller se suurlemoensap help se beheer oortollige olie hulpmiddels limfatiese dreinering.

2. verhoed dat die koue, olierige soet kosse. Kap op dagboek produkte. Jou dieet moet bestaan hoofsaaklik uit die warm goed gekookte groente, peulgroente korrels wat sagkens is opgekikker.

3. speserye soos huisie, komyn, swartpeper anys saad help verlig kapha dosha.

Ayurvedische resepte vir Kapha tipe vel:

1. Om 3 teelepels masoor Dal meel, 1 teelepel fenegriek sade, 1 teelepel gedroogde oranje skil poeier, voeg 1 eetlepel Ayurvedische kruie soos Neem poeier, Darm Reiniger poeier Tulsi poeier. Vryf die mengsel op `n nat gesig met klein, kragtige sirkel bewegings. Laat die ubtan week in vir 5-10 minute was af.

2. Om 1 eetlepels suurlemoensap 1 eetlepel jogurt voeg 1 eetlepel rys meel, `n knippie kaneel poeier swart peper. Meng goed pas dit op jou gesig die voorkoms van die oog area. liggies masseer vir 2-3 minute was af. Vryf `n ysblokkie regoor die gesig.

Sodra jy jou tipe vel bepaal, volg die ayurvedische middels een of twee keer `n week. Jy sal begin om `n verskil te maak in `n maand sien as godsdienstig gevolg.

Ayurvedische Hair sorg:

As gevolg van eksterne aggressie, hormonale wanbalanse emosionele versteurings ons haarlokke gaan deur `n baie nood lei tot hare val, voortydige grys, roos ens Maar Ayurveda kom tot ons redding met baie kruiemiddels om ons kroon te red ongedaan te maak `n paar van die skade. So hier gaan ons:

Ayurvedische Regsmiddele vir Hairfall: -

A.Ingredients:
1. 1 eetlepel Darm Reiniger poeier (maklik beskikbaar by ayurvedische winkels)
2. 1 eetlepel fenegriek(Methi) poeier
3. 1 koppie jogurt.

Meng al die bogenoemde bestanddele saam toelaat dat dit oornag staan. Pas hierdie pak om jou kopvel verlaat vir `n uur. Sjampoe jou hare toestand soos gewoonlik. Volg hierdie roetine twee keer `n week.

B. Bestanddele:

1. 2 eetlepels. klapperolie

2. 1 eetlepel. Amla olie

3. 1 eetlepel. kasterolie

4. 3 teelepel. bhringraj poeier

5. 2 teelepel. Brahmi poeier

Kombineer die olies in die regte verhouding. Voeg bhringraj Brahmi poeier om die olie verhit dit op `n lae vlam of in `n mikrogolf vir 3-5 minute. Herhaal dit na 3 ure. Jy kan dit voor te berei in groot hoeveelhede stoor dit. Masseer die olie op jou kopvel vir 15-20 minute laat dit vir `n uur voor jou hare te spoel. Doen dit ten minste een keer `n week.

Ayurvedische Regsmiddele vir Premature Effens:

A. Bestanddele:

1. 1 eetlepel. Multani mitti
2. 1 eetlepel. Amla poeier / Amla sap
3. 1/2 eetlepel. Henna poeier
4.1 / 2 eetlepels. Reetha poeier
5. Rose water / water as wat nodig is

Meng al die bestanddele saam week dit oornag, verkieslik in `n yster vaartuig. Versprei die pak regoor die vaartuig sodat die minerale in die yster vaartuig is goed geabsorbeer. Skraap van die vaartuig Pas dit volgende oggend, baadjie elke string tot in die uithoeke verlaat op uit 1/2 `n uur tot 1 uur was af. Hierdie pak help hare raak swart verhoed dat grys stringe. Doen dit een of twee keer `n maand.

B. Bestanddele:

1. 2 eetlepels. Darm Reiniger poeier
2. 1 eetlepel. swart sesame

3. 1 eetlepel. Hibiscus poeier

Week al die bogenoemde bestanddele in `n bak water vir 2-3 ure. Maal dit fyn kook die afkooksel totdat dit draai na `n dik konsekwentheid. Laat dit afkoel, nou hierdie pasta van toepassing op jou hare uit die wortel tot punt laat dit vir `n uur. Was jou hare soos gewoonlik. Jy kan hierdie twee keer `n week gebruik.

Ayurvedische Regsmiddele vir Skilfers: -

A. Bestanddele:

1. 4 eetlepels. klapperolie

2. 2 eetlepels. sesamolie

3. 2 stukke kamfer

Kombineer die olies Verhit dit, onderdruk die kamfer stukke voeg die poeier as die olie is verwarming. Masseer die warm mengsel op jou kopvel. Laat dit vir 2 uur, sjampoe kondisioneer jou hare. Jy moet dit `n week te doen ten minste twee keer.

B. Bestanddele:

1. 5-10 neemblare

2. 1/2 eetlepel. suurlemoensap

3. 1 eetlepel. jogurt

Meng die neemblare met jogurt suurlemoensap in `n voedselverwerker tot `n puree vorm. Pas hierdie puree om jou kopvel massering vir `n paar minute. Laat dit vir 1/2 uur was jou hare.

C. Bestanddele:

1. 2 eetlepels. Reetha poeier

2. 1 eetlepel. Hibiscus poeier

3. 1 eetlepel. Darm Reiniger poeier

Meng al die drie proporsioneel. Gebruik dit as `n hare was poeier in plaas van jou gewone sjampoe. Dit verbeter sirkulasie na die kopvel ontslae raak van die dooie selle.

Glo jy in Ayurveda en vel en hare sorg?

Deel op sosiale netwerke:

Verwante