Dit is hoe gelukkige paartjies gaan met die mees algemene gevegte

Jy weet dat n paar so perfek vir mekaar jy sweer hulle het nog nooit `n geveg het? Ons haat om dit sprokie borrel bars, maar hulle het beslis stryd aangesê voor.

Video: Suspense: I Won`t Take a Minute / The Argyle Album / Double Entry

Die waarheid is, maak nie saak hoe gesond jou verhouding, veg-of ten minste stuit konflik-is pretty much `n waarborg, sê Franklin Porter, PhD, terapeut `n paartjies `in New York City.

Tog, ons het hierdie idee dat die stryd teen = sleg, wat nie noodwendig die geval is, sê Porter. "Veg, wanneer dit nodig is, kan `n goeie ding wees," sê hy. En net omdat `n paar lyk so perfek jy kan barf, beteken dit nie dat hulle nie konflik hê, sê hy.

Eerder as om die argumente te vermy, mense in gesonde verhoudings te hanteer hulle in `n manier dat hulle band sterk hou. " `N gelukkige paartjie kan oor die algemeen hou dinge van stygende te ver, want hulle het geleer hoe om te kommunikeer," sê Porter. As jy veilig in jou verhouding is en wys jou lewensmaat liefde en respek, dan is hierdie gevegte sal nie ontslae buite verhouding opgeblaas is, sê hy.

Hier is die mees algemene probleme wat selfs gemaak-vir-mekaar paartjies in die gesig staar en hoe hulle hanteer hulle.

Kwessie: Geld
Gevegte rondom hierdie onderwerp is geneig om redelik diep gewortel in emosies, sê Porter. Byvoorbeeld, miskien jou lewensmaat was nie gelukkig met jou pralerij op die luukse suite tydens jou laaste vakansie, want hy het `n geskiedenis van finansiële onsekerheid en hou om te beraadslaag voordat besteding. Al van `n skielike jou vrygewige gebaar word `n opblazen.

Hanteer dit soos `n gelukkige paartjie: Praktyk empatie. Sien die hele prentjie-kwesbaarhede en all-kan jou help om `n meer produktiewe gesprek, sê Porter. So in plaas van die verdediging van jou opgradering en roep jou maat `n Scrooge, neem die tyd om jou maat te vra waarom hierdie ontstel hom soveel en wees ontvanklik vir wat hy sê.

Video: Slacker, Dazed and Confused, Before Sunrise: Richard Linklater Interview, Filmmaking Education

Kwessie: Seks
"Een van die kwessies wat ek sien die meeste opkom is `n wanverhouding in libido," sê Porter. En wanneer jy voel soos jou behoeftes is nie nagekom word nie, is dit moeilik om te praat oor, sê hy. Dis hoekom `n baie paartjies raak oor die kwessie te vermy totdat dit `n groot probleem-wat is `n groot fout. Wanneer jy sê wat jy dink, kan jy die gesprek rollende kry en werk aan `n oplossing, sê Porter.

Hanteer dit soos `n gelukkige paartjie: Paartjies wat te doen het met hierdie kwessie en kom ongeskonde nie woorde gebruik soos "altyd" en "nooit," sê Porter. Daardie woorde kan `n padblokkade op `n produktiewe gesprek wees, sê hy. Byvoorbeeld, sê: "Jy wil nooit om seks te hê, en dit is so irriterende!" heeltemal gesluit die bespreking en maak jou maat verdedigende voel. In plaas daarvan, sê: "Ek voel regtig seergemaak wanneer jy my beurt af vir seks." Dit gee hom `n kans om te reageer op hoe hy maak jy voel in plaas van `n aanklag.

Video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door / Food Episodes

Kwessie: Multitasking tydens kwaliteit tyd
Jy kan waarskynlik nie die laaste keer wat jy eintlik was, heeltemal op die regte pad-geen werk e-pos, geen SMS, geen Pinterest navigeer op jou iPad onthou. Ten spyte van die feit dat ons almal nodig het om `n stap weg van ons selfone te neem, blaai deur jou selfoon terwyl die besteding van tyd met jou maat kan lei tot jou lewensmaat gevoel verwaarloos, sê Porter.

Hanteer dit soos `n gelukkige paartjie: Die kanse is goed dat die stryd om `n geen telefoon zone is woedende vir `n rukkie nou, en jy waarskynlik kry nêrens. "As dit kom by die punt waar jy nie met enige konstruktiewe dialoog, `n vennoot moet `n gewilligheid om `n onderbreking van die argument te neem en te heroorweeg te druk," sê Porter. Dit is omdat paartjies geneig om reoccurring patrone vir hoe hulle verskil het, sê hy. En gelukkige paartjies besef dat patroon en sluit dit af wanneer die stryd nêrens gaan. So in plaas van slaan `n dooie perd, neem `n blaaskans, stel `n datum om dit later bespreek, en noem `n skietstilstand in die tussentyd.

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer deur ons vennote by WomensHealthMag.com.