Wat jou agterstewe en plas sê oor jou

Inhoud

• Jou liggaam-waste.jpg
• Video: try not to laugh challenge #11
• Water-in-die-mens-body.jpg
• Video: dragnet: big cab / big slip / big try / big little mother
• Urine-properties.jpg
• Stoel-properties.jpg
• Kos-drink-hydration.jpg

Video: Try Not To Laugh Challenge #11

Stoel is wat aan die einde van die spysverteringskanaal wat oorgebly het toe al die voedingstowwe is onttrek en geabsorbeer uit ons kos. Dit is hoofsaaklik saamgestel uit water, bakterieë en ander selle, gel-agtige oorblyfsel van die vertering van oplosbare vesel, en onoplosbare vesel soos dié wat in koring en semels. Die meeste van die water is resorbed in die kolon, die laaste deel van die spysverteringskanaal. So hoe langer die stoel bly daar, hoe minder water dit het en hoe moeiliker is dit kry. Dis hoekom bulkier stoelgange wat meer water te hou is sagter.

Ek het voor daardie vet-oplosbare afval uitgeskei in die stoel. Dit is hier waar die lewer kom in. Die lewer is metaboliese reus die liggaam se. Alles geabsorbeer deur ons ingewande gaan deur die lewer eerste, waar dit probeer om gevaarlike stowwe metabolize in skadeloos kinders en dit doen `n pretty darn goeie werk. Almal is bekommerd oor die skade aan hul lewer met dwelms, en dit is soms `n bron van kommer. Maar die lewer het `n geweldige vermoë om homself te herstel, sodat jy mooi hard te werk om ernstig beskadig nie. Die ergste lewer gifstof is alkohol.

Water-oplosbare metaboliete gaan terug in die bloedstroom so die niere hulle kan uit te filter, maar vetoplosbare kinders uitgeskei in gal. Gal is `n swarterige, bruin, groen vloeistof gemaak van cholesterol, galsure en galsoute. Dit is gemaak deur die lewer en gestoor in die galblaas totdat dit benodig word in die dunderm, waar dit help ons om vet te verteer. Onder andere, gal is wat gee normale stoelgang sy bruin kleur. (Dit is die rede waarom wit of lig-grys stoel `n probleem met die normale vloei van gal kan aandui.)

Wat afval moet lyk
Gesonde urine is geel. Die idee dat ligter is beter kom uit vrees vir dehidrasie. Daar is net soveel water jou liggaam nodig het, en terwyl dit is belangrik om tred te hou met water verliese van siekte en oefening, veral in warm weer of in droë klimate, daar is geen werklike gesondheid voordeel van die gerugte "kleurlose piepie."

Video: Dragnet: Big Cab / Big Slip / Big Try / Big Little Mother

Urine kleure te bekommer oor die volgende insluit:

1. Red: bloed, wat kan wees van nierstene, blaasinfeksies, of kanker
2. Donkerbruin of "tee gekleurde": wat kan voorkom met hepatitis en ander lewer siektes
3. Bewolkte urine: kan beteken `n blaas infeksie, veral as dit brand wanneer jy piepie, of wat jy hoef te dikwels of dringend gaan
4. Skuim urine: beteken dit soms te veel proteïen in dit, alhoewel sommige toiletbak bymiddels dit te kan doen

Dit is duidelik dat, indien dit nie iets in dit soos klippe (wat kan lyk soos sandkorrels) of slym drade (wat gewoonlik uit die vagina) het. Enige ander vreemde kleure of geure is byna seker van iets wat jy geëet of gedrink.

Normale stoelgange kan wees net oor enige skakering van bruin. Ideaal moet hulle bymekaar te hou ( "gevorm") en moet sink in water. Drywende stoel impliseer te veel vet in dit wat kan gebeur as jy te veel vet eet vir jou liggaam om dit alles te absorbeer. Soms kolonkanker kan die gang so baie dat ontlasting uit te kom in dun bietjie linte vernou, maar daar is gewoonlik ander oorsake vir wat (die vroeë stadiums van diarree), en byna altyd daar is ander tekens en simptome van kanker (swart of bloedige stoelgange , gewigsverlies, bloedarmoede) voor dan.

Stoel kleure te bekommer oor die volgende insluit:

1. Rooi, maroen, eerlik bloedige: dit kan `n laer GI bloeding wees, alhoewel beet is berug vir veroorsaak maroen of pers stoelgange.
2. Swart, "bly", "koffie grond": impliseer bloeding in die boonste SVK (maag suur draai bloed swart), maar kan ook gesien word met `n yster aanvullings en Pepto-bismol (tipies groen-swart.)
3. Wit / ligte grys, "klei gekleurde": iets inmeng met normale produksie en vloei van gal in die intestine- n galsteen of `n kankergewas in die pankreas of galbuise kan wees.

Soos met urine, net oor enige iets anders wat kom uit in die stoel weerspieël wat jy oorspronklik in jou mond.

Probeer om nie té veel oor jou piepie en agterstewe te bekommer nie. Jou niere, lewer, en kolon weet wat hulle doen. Al wat jy hoef te doen, is goed eet, drink "genoeg" water (wat geheel agt glase per dag ding is `n mite, by the way), maar nie te veel alkohol, en laat hulle hul ding te doen.

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer deur ons vennote by Fix.com.