Killer koeldrank? Nie-so-soet nuus vir cola liefhebbers

Maandag, 23 April, 2012 - Slegte nuus cola liefhebbers: Soda is nie die gesondste dorstlesser in die koeler. Trouens, gesondheidsrisiko`s omliggende soet drankies is steeds goed gedokumenteer. Pryse van hartsiektes, vetsug, en diabetes tipe 2 is hoër onder mense wat hulle gereeld sluk.

In een vreemde geval, kan kundiges verdagte cola oorlading gehelp het om dood te maak `n 30-jarige Nieu-Seeland vrou wat aan `n hartaanval gesterf het in Februarie 2010 Natasha Harris glo gedrink 8 tot 10 liter Cola per dag, volgens die Associated Press. Benewens al die koeldrank, maar die moeder van agt gerook ongeveer 30 sigarette per dag en eet min, die AP verslae.

Selfs as jou koeldrank gewoontes is nie dat uiterste, wil jy dalk om aandag te skenk aan nuwe inligting uit Cleveland Clinic Wellness Institute en Harvard Universiteit navorsers, wat bevind het dat die meer suiker-versoete en `n lae-kalorie natron n persoon verbruik, hoe hoër is haar of sy `n beroerte risiko. Dit is nie die eerste navorsing koppel koeldrank en beroerte. A Februarie 2011 studie van ouer volwassenes wat in Manhattan het `n groter risiko van `n beroerte, hartaanval, en-vaskulêre verwante sterftes onder diegene wat gereeld gedrink dieet koeldrank. Die nuwe Harvard-Cleveland Clinic studie egter ondersoek die gevolge van beide gereelde en `n lae-kalorie rasse op `n beroerte risiko.

Vir die studie, gepubliseer in die American Journal of Clinical Nutrition, navorsers het gekyk na soda verbruik onder meer as 43.371 mense en 84.085 vroue. Die mans het deel van die Health Professionals opvolgstudie tussen 1986 en 2008, terwyl data die vroue het gekom van die verpleegsters se Health Study tussen 1980 en 2008. `n Totaal 2938 beroertes aangeteken onder die vroue en 1416 beroertes onder die manne. Die Health Professionals en Gesondheid studies Verpleegstersdag word gedoen deur `n konsortium van instellings insluitende Harvard en Brigham en Women`s in Boston.

Suiker oorlading, het die navorsers veronderstel, kan aanleiding gee tot `n reeks van reaksies in die liggaam wat aterosklerose, gedenkplaat stabiliteit en trombose kan veroorsaak, volgens `n Mayo Clinic release. Al drie is isgemiese beroerte risiko faktore. En dit is `n groter probleem vir vroue, wie se risiko is hoër, as mans.

Te veel van `n slegte ding

Harris se geval was ongewoon, maar die navorsers van die Harvard en Cleveland Clinic het vind `n soortgelyke patroon onder swaar soda-drinkers in hul studie. Dit wil voorkom asof mense wat koeldrank drink meer dikwels is meer geneig om te maak bykomende ongesonde leefstyl keuses, soos uit te werk minder en eet meer rooivleis en full-vet suiwelprodukte.

As alles wat jy nie oortuig om `n pet op soda sit en begin drink meer water, `n onlangse studie het bevind studente wat water in eksamens gebring hoër as diegene wat nie behaal, dui op `n klein H2O kan eintlik jou slimmer maak. Nou dit klink soos `n rede om die water koeler getref.