Is kougom sleg vir jou? (Een bestanddeel is gekoppel aan derm vernietiging)

Is kougom sleg? Voordat ons in daardie, is dit belangrik om daarop te let dat gom is `n staatmaker in die Amerikaanse kultuur. Trouens, die Verenigde State van Amerika het `n groot rol in die verspreiding van die gewildheid van kougom regoor die wêreld. Tydens die Tweede Wêreldoorlog, Amerikaanse soldate gebruik gom in ambagte en oorhandig dit uit as `n geskenk aan mense wat in Europa, Afrika en regoor die wêreld. En, of natuurlik iemand wat baie uie kap weet kougom terwyl dit te doen kan help veg terug trane. (1)

Maar is kougom sleg? Die dekades van rasse op winkelrakke vandag bevat `n verskeidenheid van nuwe bestanddele, bring vetter kleure, langdurige smaak ... en `n hele leër van die nuwe gesondheidsrisiko`s.

Is Kougom Bad? Die Nuus vir Jou Gut is nie goed

gut Vernietiging

Ons kan krediet Hippokrates met die skepper van mediese deurbraak konsepte soos kos is medisyne en alle siektes begin in die ingewande. Maar selfs hy kon waarskynlik nie sien eerskomende. Kougom vervaardigers is draai om `n bestanddeel genaamd titaandioksied vir die jaar. Nou gebruik in nanopartikelsamestellings vorm, is dit uiters klein metaal saamgestelde poseer `n paar ernstige opkomende bedreigings gesondheid. Dit is waarskynlik die scariest rede om gom te vermy.

Oor die algemeen erken as veilig deur die Food and Drug Administration, is hierdie verbinding dikwels gebruik in nanopartikelsamestellings vorm `n helder wit pigmentasie in verf, plastiek ... en kougom te skep. (2) Dit is ook gevind in ton van die ander kos, soos kerse en poeiermelk wit suiker (donuts!) En selfs brood. Hoewel dit mag op winkelrakke en veilig beskou, is wetenskaplikes besig om `n ander prentjie skilder.

Trouens, `n 2017 studie gepubliseer in die joernaal NanoImpact toon dat nano-titaanoksied bestanddele soos titaandioksied erg kan beïnvloed gesondheid ingewande. Navorsers blootgestel klein intestinale selle om die moeite werd om `n maaltyd se van nanopartikels oor vier uur (akute blootstelling) of die moeite werd om drie maal se meer as vyf dae (chroniese blootstelling). Wat hulle gevind is `n bietjie skokkend.

Chroniese blootstelling aan titaandioksied nanopartikels in die dieet:

• Verswak die derm versperring
• Vertraag metabolisme
• veroorsaak inflammasie
• Verswak verdediging die derm teen patogene
• Geblokkeer voedingstof absorpsie van belangrike voedingstowwe soos yster, sink en vetsure

Die nanopartikels eintlik afgestomp die doeltreffendheid van mikrovilli die dunderm. Mikrovilli is klein projeksies dat uitsteken af ​​van klein intestinale selle en werk aan voedingstowwe ons liggame nodig het om te oorleef absorbeer. (3)

Mense in die gesig staar ook hierdie tipe blootstelling titaandioksied deur tandepasta, en dit selfs soms gebruik om het `n gladder tekstuur in sjokolade en om `n beter voorkoms in afgeroomde melk te skep.

In 2012, Arizona State University het bevind dat titaandioksied nanopartikels opgedaag het in vyf persent van produkte wat getoets, insluitend Twinkies en mayonnaise monsters. Onder openbare druk, Dunkin Donuts gestop met behulp van nano-titaandioksied in gepoeierde suiker sy oliebolle `in 2015.

"Om kos wat ryk is in titaanoksied nanopartikels vermy jy moet verwerkte voedsel, en veral lekkergoed te vermy. Dit is waar jy sien `n baie nanopartikels, "- Gretchen Mahler, PhD, studie mede-skrywer en assistent-professor van biomediese ingenieurswese aan Binghamton University, State University of New York. (4)

Behalwe dat baie kougom produkte bevat emulgatoren om geur te behou en te hou gom uit te steek om jou tande. (5) Die probleem is, baie emulgatoren tree amper soos seep in jou spysverteringskanaal, gooi af die natuurlike balans van jou darmflora. Trouens, navorsing in die laboratorium diere dui sekere emulgatoren gebruik as voedsel bymiddels kan bydra tot kolonkanker ontwikkeling.

Is Kougom Bad? Meer Redes om Stop

migraine

Vir kinders en adolessente hantering van bose migraine en spanning hoofpyn, kan die natuurlike oplossing reg onder hulle neuse: Stop kougom. `N Klein studie gepubliseer in pediatriese Neurologie ontdek dat nixing gom gelei tot `n aansienlike verbetering in 26 uit 30 adolessente in die studie. Wonder bo wonder, 19 van hulle ervaar volledige hoofpyn resolusie. Geen pille, geen behandelings - hulle gestop net kougom. (6)

As jy probeer om uit te vind hoe om ontslae te raak van `n migraine natuurlik, jou tandvleis gewoonte is `n groot plek om te begin. In tweens en tieners, `n gemeenskaplike bewys hoofpyn snellers sluit stres, `n gebrek aan slaap, warm weer, video speletjies, geraas, sonlig, rook, draai maaltye en menstruasie. Nou kan ons gom toe te voeg tot die lys. Navorsers is nie seker of dit die kunsmatige versoeters of `n TMG kwessie wat verband hou met gom en hoofpyne, maar die goeie nuus is, kan ons baie hoofpyn te stop met hierdie eenvoudige stap. (7)

sinistere Versoeters

`N Mens sou verwag dat vals versoeters soos aspartaam ​​in dieet koeldrank, maar kougom? Kom op! Verskillende kougom maatskappye draai om bestanddele soos aspartaam, sorbitol, hoë-fruktose koring stroop, acesulfaam K, sucrolose en xylitol. Sommige eintlik `n verskeidenheid vervalste versoeters in `n enkele gom produk.

Hierdie bestanddele is gekoppel aan ernstige gesondheidskwessies soos tandbederf, lewer vet opbou, diabetes tipe 2, hartsiektes, leukemie, limfoom, nier gewasse en nog baie meer. Acesulfaam kalium, ook bekend as acesulfaam K, is een van die mees algemene kunsmatige versoeters bespeur in borsmelk. Dit is kommerwekkend, aangesien die bestanddeel ook gekoppel is aan skildklier wanfunksie. Sucralose nadelig vir die ingewande, gooi af gesonde vlakke van ensieme en die orde van die microbiome. (8)

Terwyl xylitol en sorbitol meer natuurlike mag lyk, is hierdie verwerkte suiker alkohole nie goed deur die liggaam geabsorbeer en `n allergiese reaksie vir diegene wat `n sensitiwiteit hê om dit te veroorsaak. En dan is daar die spysverteringstelsel suiker alkohol en xylitol newe-effekte, insluitend opgeblasenheid, gas, krampe en diarree. En kry hierdie: Sy lakseermiddel effek is so uitgespreek dat dit eintlik deel van die chemiese samestelling vir baie oor-die-toonbank lakseermiddels.

Veral op na die honde-eienaars: Xylitol en ander suiker alkohol-gebaseerde versoeters is lewensgevaarlike gifstowwe om honde. Wees bedag op asem mints, kerse, suiker vrye gom, gevries nageregte en ander kos as jou troeteldiere is rond. (9)

Beter Bad-asem vegters gom Alternatiewe

Slegte asem is `n goeie verskoning om te bereik vir gom, maar soos jy kan sien, die newe-effekte is slegte nuus, veral vir jou ingewande. Gelukkig is daar beter maniere om te gaan. Na die beslissing uit potensiële onderliggende kwessies vir slegte asem, kan jy draai om hierdie dinge aan natuurlike verbeter jou asem:

• Eet pietersielie.
• Drink genoeg water, veral toegang tot die voordele van suurlemoen water.
• Leer hoe om veilig te tap in pepermentolie voordele.(Nie aanbeveel vir jong kinders.)
• Leer oor olie trek met klapperolie.
• Vermy korrels en meer suiker.

Finale Gedagtes oor `Is Kougom sleg vir jou? "

• American het `n groot rol in die verspreiding van die gewildheid van kougom oor die hele wêreld.
• Maar vandag se bestanddele sluit in vals kleurstowwe en geure. Maar miskien is die meeste kommerwekkend is nanopartikelsamestellings grootte titaandioksied, `n bestanddeel wat gebruik word in alles van gom, lekkergoed en brood om te verf en plastiek.
• Nano-titaandioksied help skep `n lewendige wit kleur, maar wetenskaplikes wys nou dat dit klein intestinale selle kan `n impak op `n manier wat blokke absorpsie van belangrike voedingstowwe, vertraag die metabolisme, verhoog inflammasie en verswak die vermoë van die derm om te beskerm teen gevaarlike patogene.
• Kougom is ook gekoppel aan migraine en spanning hoofpyn by kinders en adolessente.
• Daar is nog `n paar kauwgom maatskappye wat staatmaak op outydse, real-voedsel bestanddele, maar hulle is soms moeiliker om te kom deur.