A vegan dieet kan help om kanker te beveg

As jy iets soos ek, die "C" woord laat jou bewe. Maar vandag is daar `n baie goeie nuus te rapporteer: Navorsing dui daarop jy kan jou kans te verbeter van nooit om kanker te kry en / of verbeter jou kanse om te herstel van dit. Nie met `n dwelm of chirurgie, hoewel dié metodes kan baie effektief wees. Dit is alles oor die krag op jou bord, en dit is ernstig kragtige.

A 2012 ontleding van al die beste studies gedoen tot op hede gesluit vegetariërs het aansienlik laer kanker tariewe. Byvoorbeeld, die grootste toekomsgerigte studie oor dieet en kanker ooit gedoen tot die gevolgtrekking gekom dat "die voorkoms van alle kankers gekombineer is laer onder vegetariërs."

Vind uit hoe jou dieet kanker by HuffPost Healthy Living kan veg.

Meer van HuffPost Healthy Living:

50 van die gesondste Foods in die Wêreld

Voedsel wat kan verminder Risiko Borskanker

Wat Voedingkundiges regtig Eet by Holiday Partye