6 Ou wives` verhale-debunked

Maak lees in lae lig regtig seermaak jou oë? Hoe gaan dit sit te naby aan die TV? (Nee, en geen.) Hoekom is jy beter af drink presies agt glase water per dag? (Jy is nie.) Danksy kultuur, die Internet, en goeie bedoelings, maar swak ingelig familie kwak, dit is harder as ooit geword om afsonderlike feite van fiksie. Wat ook al die oorsprong daarvan, misleidend gesondheid inligting kan onnodige angs veroorsaak en lei jou uit well gewoontes wat werklik jou energie en aandag verdien. Hier is `n disseksie van ses waterkoeler mites dat jy al die gesag wat jy nodig het om jou broer se jongste gestuur e-posse te weerlê sal gee.

Selfone is gevaarlik om te gebruik in hospitale, want hulle kan inmeng met mediese toerusting.

uitspraak: UIT jurie se. Daar is `n kans dat `n selfoon oproep in die verkeerde plek ventilators, spuit pompe, of selfs pasaangeërs om verkeerd pols kan veroorsaak, volgens `n 2007 Nederlandse studie. Die navorsers getoets moderne selfone wat draadlose Internet seine gebruik. Na die plasing van die fone net `n paar sentimeter van toestelle, navorsers het bevind dat 43% van die fone veroorsaak elektromagnetiese interferensie met kritieke sorg toerusting-en `n derde van dié gevalle kan potensieel lewensgevaarlike om pasiënte wees. Maar dié bevindings weerlê `n Mayo Clinic studie `n jaar voor dat geen gevalle van "klinies belangrike" inmenging tussen selfone en mediese masjiene gevind. Trouens, Mayo navorsers aangeraai hospitale te hersien of te laat val hul selfoon verbod.

Bottom line: Speel dit veilig vir nou. Gebruik `n aangewese selfoon area by die hospitaal, waarvan die meeste nou bied-r gebruik `n oproep as `n verskoning vir `n loop-en-praat buite vir `n paar vars lug en oefening. As jy verplig om te bly aan sy `n familielid in die ER of herstel kamer voel, maak seker dat jy `n goeie outydse roeping kaart te voer om te gebruik op `n betaal telefoon.

Dit is veilig om te volg "die 5 tweede reël" vir kos laat val op die vloer.

uitspraak: Fiksie. Dit is waarskynlik nie eens veilig om `n 1 sekonde reël volg: Die oordrag van bakterieë uit `n besmette oppervlak om kos is amper oombliklike-of, ten minste, vinniger as jou reflekse. In `n onlangse studie, Clemson Universiteit voedselwetenskaplike Paul Dawson, PhD, en studente besmet verskeie oppervlaktes (keramiek teël, hout vloer, en mat) met Salmonella. Hulle het toe laat val stukke van Bologna en snye brood op die oppervlaktes vir so min as 5 sekondes en so lank as 60 sekondes. Na net 5 sekondes, het beide voedselsoorte reeds opgetel soveel as 1800 bakterieë (meer slegte foute nagekom word die vog-ryk bologna as die brood) - ná `n volle minuut, dit was tot 10 keer soveel.

Bottom line: Daar is 76.000.000 gevalle van voedselverwante siektes jaarliks ​​in die Verenigde State van Amerika, volgens die CDC-so nie, tensy jy die enigste familie op die blok wat hulle vloere sterilizes op `n uurlikse basis, jy moet onthou van eet gedaal kos. "Laat ons nie vergeet wat in aanraking kom met vloere-mense bring dier ontlasting op hul skoene in hul huise," sê Dawson. En moenie dink dat countertops skoon is. Dawson se span het ook bevind dat die Salmonella eintlik oorleef so lank as 4 weke op die toets oppervlaktes. Soos die onlangse-tamatie-verwante siektes landwyd het, "rou vrugte en groente is so dikwels die skuldiges van Salmonella oordrag as pluimvee," sê Dawson.

Krake jou vingers kan artritis veroorsaak

Video: Life After Polygamy: The Daughters & Wives of A Polygamist Cult Reclaim their Hometown

Video: The Boy Whose Skin Fell Off (BAFTA AWARD WINNING DOCUMENTARY) - Real Stories

uitspraak: Fiksie. As jy ly as gevolg van osteoartritis in jou hande, dit het beslis niks te doen met hierdie senuweeagtig tic. Een studie aan die voormalige Mount Carmel Mercy Hospital in Detroit in vergelyking 74 mense (ouderdom 45 en ouer) wat chroniese kneukel klappers vir dekades met 226 wat altyd hul hande gelaat was alone- navorsers het bevind geen verskil in die voorkoms van osteoartritis tussen die twee groepe . Maar daar is redes om hierdie irriterende gewoonte stop: Dieselfde studie het bevind kneukel klappers om baie meer geneig om swakker greep krag en groter hand swelling, wat albei kan behendigheid beperk hê. Soos vir osteoartritis, dit is meer waarskynlik as gevolg van genetika en toenemende ouderdom.

Bottom line: Probeer draai jou senuweeagtig energie in `n minder skadelike gewoonte dat jou hande (soos doodling) beslaan. As `n ander aktiwiteit nie kry jy om op te hou, probeer om `n groot rubber band om jou pols en elke keer as jy jouself vang krake jou vingers, trek dit terug en laat dit snap as `n herinnering dat jou gewoonte werklik skadelik kan wees. Belangrikste, kry aan die onderkant van wat veroorsaak dat jou senuweeagtigheid in die eerste plek-jy kan jou kneukels meer dikwels kraak aan die werk as by die huis, byvoorbeeld-en spreek daardie bronne direk.

Koeldrank kan jou niere beskadig.

uitspraak: FEIT. Ten spyte van hul wêreldwye gewildheid, daar is niks afstand gesonde oor cola drank: Drink 16 onse of meer per dag (of dieet of gereelde) verdubbel jou risiko van chroniese niersiekte, volgens `n onlangse NIH studie van meer as 900 mense. Die navorsers het reeds geweet dat die gebruik van enige tipe koeldrank-die gemiddelde Amerikaanse volwassenes guzzles 59 liter se waarde per jaar is wat verband hou met `n paar risikofaktore vir niersiekte (hoë bloeddruk, diabetes, en nierstene), maar die skerp styging in die kategorie cola was merkwaardig. Kenners vermoed dat die bestanddeel fosforsuur die culprit- dit herhaaldelik gekoppel aan mag wees "urinêre veranderinge wat nierstene te bevorder," sê die studie se skrywers. Cola het `n bykomende klop daarteen: Verbruik is wat verband hou met aansienlik laer beendigtheid in vroue, die verhoging van die risiko van osteoporose en beenbreuke, sê `n aparte studie.

Bottom line: As jy gaan om te geniet in `n geleentheid koeldrank, gaan vir Sprite, 7-Up, gemmerlim, en dies meer-die NIH studie het bevind dat noncola drankies nie dieselfde uitwerking op die niere gehad het nie. Maar jy sal beter daaraan toe as jy soda heeltemal oor te slaan, selfs die suiker vrye variëteite wees: Onlangse navorsing toon `n verband tussen drink dieet koeldrank en gewigstoename.

"Double dip" versprei kieme van een chip na `n ander.

uitspraak: FEIT. In `n klassieke episode van Seinfeld, `n partygoer beskuldig George Costanza van die verspreiding van kieme deur "dubbel-dip" -swiping n chip in `n bak van dip, neem `n hap, en dan weer dip dieselfde chip. Nadat die 5-sekonde reël debat vereffen, Clemson Universiteit se Dawson besluit om onlangs dieselfde doen met hierdie beweerde partytjie faux pas. Dit blyk dat George regtig is besoedel die ander gaste: Die gebruik van koring Thins en verskeie dips, Dawson het bevind dat `n dubbel-dip gedeponeer duisende speeksel bakterieë in die dip-en van diegene, 50 tot 100 is later oorgeplaas deur die dip om `n skoon cracker, vermoedelik bestem vir mond `n ander gas se. Nog onbekend is egter hoe lank so `n bakterieë kan oorleef in die dip of as hulle eintlik `n ander skepper kan besmet op inname.

Bottom line: Jy sou beter wees redelik gemaklike met jou party gaste. "Eet van `n dip nadat iemand twee keer gedoop is basies dieselfde as soen daardie persoon," sê Dawson. Wees veral versigtig vir dun dips- die studie het bevind dat die laer viskositeit die dip se, hoe hoër die prys van kiem oordrag van `n dubbele dip. Byvoorbeeld, `n chip se tweede duik in `n kaas dip is minder rede tot kommer as `n waterige salsa-dikker dips glo nie toelaat dwalende bakterieë om so ver te reis as dunner rasse. Ten slotte, twee keer dink oor grawe in enige dip aan die einde van die slaapklere oorblyfsels op die kante of onderkant van `n bakkie is waarskynlik `n hoogs gekonsentreerde mash van kieme, Dawson sê, wat verwant is aan die laaste sluk in `n blikkie koeldrank.

Eet plaaslik vervaardigde heuning kan seisoenale allergieë te verlig.

uitspraak: UIT jurie se. Die teorie blyk klank: Bees in jou omgewing voer op dieselfde stuifmeel wat jy jeukerige oë en `n loopneus gee. Dat stuifmeel kry bygevoeg heuning die korf se en die inneem van dit help jou `n verdraagsaamheid te bou om dié allergene-of so die denke gaan. Maar beteken dit regtig werk? "Ons weet nie-daar is geen studies om dit te ondersteun, net getuigskrifte," sê Leonard Bielory, MD, direkteur van die Asma en Allergie Research Center in New Jersey Mediese Skool. Natuurlik, kan dieselfde proses negatiewe effekte-bye produseer kan besoek probleem plante, soos gif klimop, en veroorsaak dat `n uitslag in mense inneem the-klimop besmet heuning. Nog anekdotiese verslae beweer net die teenoorgestelde: `n Bietjie heuning liefhebbers dring daarop aan dat die versoeter het gehelp om `n immuniteit teen sulke reaksies te bou.

Bottom line: Hou standaard allergie remedies op hande, maar voel vry om te geniet plaaslike heuning, te-dit is `n waardige plaasvervanger vir ander versoeters en selfs het natuurlike antibiotika eienskappe.