Selfone wat krag tot jou loop

Goeie nuus vir die 78% van julle wat `n selfoon totalisator op jou vlakke: Nuwe fiksheid loop programme bied real-time terugvoer, oefening hoe-om is, en die vermoë om statistieke te laai na `n aanlyn log. Baie vereis `n selfoon met GPS-tegnologie, wat steeds standaard-kwessie. Kyk vir dit volgende keer wat jy op te gradeer.

Sculpt terwyl jy loop
Draai jou daaglikse wandeling in `n full-body workout met krag beweeg (soos opstote en crunches) gestuur op jou selfoon ($ 3 / week- pumpone.com).

Volg jou vordering
Monitor spoed, afstand, en kalorie brand op jou GPS-gereed sel. Live dop laat gesin seker jou plek tydens jou vlakke ($ 10 / maand-bimactive.com).

Vind `n nuwe roete
Kry `n staptog na jou GPS-toegeruste selfoon, dan af te neem met behulp van die on-screen map jou gunsteling trekke op die webwerf te deel ($ 7 / maand- allsportgps.com).