Drink baie ystee? Wees op die uitkyk vir nierstene

Vrydag, Augustus 3, 2012 - Verfrissende, goedkoop, en laag in kalorieë, `n koue glas ystee maak `n ideale somer sluk. Maar voor jy glas vreet na sweet glas van die gebrou dinge, pasop vir `n mens nie-so-soet risiko: nierstene.

Nierstene is soliede massas van soute en minerale in die urine wat vorm in die niere en kan deur middel van die urienweg slaag, wat veroorsaak dat `n groot pyn. Terwyl die mees algemene oorsaak van nierstene is eenvoudig nie genoeg water drink, tee bevat oxalates, chemikalieë wat ook `n rol in niersteen vorming speel. Gedurende die somer, wanneer jy meer geneig om jou ystee glas hervul as jou waterbottel en meer geneig ontwater van sweet te kry, diegene risikofaktore saamsmelt om dubbele moeilikheid vir mense vatbaar vir nierstene te maak.

Wie is in gevaar vir nierstene?

Die voorkoms van nierstene in die Verenigde State van Amerika groei - van 5,2 persent in die middel-1990`s tot 8,8 persent in 2010, volgens data van `n landwye opname wat in Mei by die Amerikaanse Urologiese Vereniging vergadering - maar kenners kan nie verduidelik hoekom .

Soortgelyke data dui daarop mans is meer geneig om nierstene as vroue - veral na die ouderdom van 40 - en niersteen voorkoms onder vroue pieke in hul vyftigs, volgens die Nasionale Kidney en Urologische Pages Siektes Inligting Clearing House (NKUDIC).

Mense wat nierstene gehad keer meer geneig is om hulle te kry, en diegene wie se familielede het `n geskiedenis van nierstene in die gesig staar ook `n hoër risiko.

Kos en drank, soos ystee, kan vorming van nierstene in vatbare individue te fasiliteer, maar wetenskaplikes glo dit nie doen dit in mense wat nie vatbaar, volgens die NKUDIC.

Wat maak ystee Verskillende vir Mense in gevaar?

Die gemak waarmee mense ystee kan drink, beslag meer van dit, maak dit meer riskant as warm tee, sê John Milner, besturende direkteur van die Departement van Urologie by Loyola Universiteit van Chicago Stritch School of Medicine in Maywood, Ill. "Dit is moeilik om te drink genoeg [warm tee] om nierstene veroorsaak, "het hy gesê in `n Loyola release. Ongeveer 85 persent van tee verbruik in die Verenigde State van Amerika is koue, volgens die Tea Vereniging van die VSA. Dit is `n baie koue tee!

Ander kosse hoog in oxalates sluit sjokolade, spinasie, beet, en grondboontjies. Interessant genoeg, het koffie nie die lys te maak.

Te beskerm teen nierstene, sluit Dr. Milner se raad te eet minder sout, meer kalsium - wat die bedrag van oxalates die liggaam absorbeer kan verminder - en drink baie water. Die sitraat gevind in suurlemoene help ook verhoed dat die onaangename klippies uit die vorming van.

As jy nog nie `nierstene, kan jy nie voel enige pyn totdat hulle begin reis vanaf die niere na die blaas. Jy kan die pyn voel in jou kant jou kant, maag, of lies, en jou urine kan kyk pienk of rooi. As jy enige van hierdie simptome voel, ontbied `n geneesheer wat jy medisyne te help om die klip pas op sy eie kan gee. As medikasie en drink baie water is nie genoeg om jou te help die klip pas, kan jy bykomende behandeling nodig het.