Nuwe navorsing dui daarop jou bloeddruk moet selfs laer as wat jy dink

Soos enige ander gesondheids-onderwerp, kan jy `n baie menings te vind wanneer dit kom by die "beste" bloeddruk. Terwyl 120/80 normale beskou, dokters behandeling van pasiënte met `n hoë BP algemeen streef na `n lesing van 140/90, wat is die drumpel vir kliniese hipertensie. Dit kan binnekort verander. Nuwe bevindings van die National Institutes of Health (NIH) stel ons mag nie met die oog laag genoeg wanneer dit kom by die behandeling van hipertensie.

In die sistoliese bloeddruk Intervention verhoor, of SPRINT, pasiënte wat verlaag die eerste nommer-wat sistoliese bloeddruk-hieronder 120 genoem behulp van `n kombinasie van `n paar hart meds geniet `n druppel ongeveer 30% van hart "gebeure" en beroerte, in vergelyking met pasiënte streef na `n sistoliese telling hieronder 140. Die sub-120 groep ervaar ook `n daling van 25% in die risiko van die dood. (As jy nuuskierig is, sistoliese BP is die druk in jou bloedvate wanneer jou hart beats- diastoliese is die druk tussen slae.)

Om duidelik te wees, al die pasiënte in die studie ingesluit is ouer as 50 en as "hoë risiko" vir BP-verwante hart probleme, so hierdie bevindinge sal nie van toepassing wees op alle volwassenes. Tog het die resultate blaas weg die navorsers-soveel so dat die NIH die studie meer as `n jaar geëindig vroeg om hul bevindinge vroeër publiseer. (Is jy `n risiko vir die No 1 oorsaak van hartverwante dood? Verlaag jou bloeddruk Natuurlik sal jou wys hoe jy jou bloeddruk en oortollige pond te help jare van goeie gesondheid toe te voeg tot jou lewe kan daal!)

Oor 70.000.000 Amerikaanse volwassenes-dit is een uit elke drie van ons-het hoë bloeddruk, volgens die CDC. Maar net sowat die helfte van diegene eintlik kry hul BP onder beheer. (Te veel pasiënte neem dit op hulself om hul meds hou sonder die groen lig van hul dokters, Goldberg sê.)

Daar is regtig geen manier om op te spoor as jou BP is verhoogde sonder `n toets. Maar wanneer dit hoog is, jou risiko styg vir hartsiektes, hartaanval, hartversaking, beroerte, nierskade. . . jy kry die prentjie. Mense wat oorgewig of vetsugtig is, het `n hoë cholesterol of diabetes, rook, of spandeer baie tyd sit (en wat nie?) Is meer geneig om hoë bloeddruk te hê.

Video: Our Miss Brooks: Business Course / Going Skiing / Overseas Job