Begrip van die stadiums van hipertensie

Dokters klassifiseer bloeddruk in vier kategorieë: gewone, prehypertension (milde), stadium 1 (matige) en fase 2 (ernstige). Behandeling hang af van watter kategorie u druk konsekwent val in wanneer lesings geneem word. Die fases is gebaseer op die Gesamentlike Nasionale Komitee 7 verslag gedoen deur die Nasionale Hart, Lung and Blood Institute, wat `n deel van die National Institutes of Health.

Doen jy alles wat jy kan om te bestuur jou hart toestand? Vind uit met ons interaktiewe ondersoeke.

Hoe bloeddruk word gemeet

Bloeddruk word gemeet met `n instrument bekend as `n sphygmomanometer, waardeur die gebruiker luister vir die geluid van die krag van bloed in are die pasiënt se wanneer die hart klop (sistoliese druk). Gemeet in millimeter kwik (mm Hg), sistoliese druk is die boonste getal in jou bloeddruklesing. Die tweede, of onderste getal, is die druk in die are van die hart rus - die diastoliese druk. Oor die algemeen, as `n volwassene, is jy beskou as `n hoë bloeddruk het as jou sistoliese druk lees groter as of gelyk aan 140 mm Hg is of as jou diastoliese druk is groter as of gelyk aan 90 mm Hg. Maar vir elke 20 mm Hg verhoog jou sistoliese druk bo 115, en vir elke 10 mm Hg jou diastoliese druk styg meer as 75, jou risiko van kardiovaskulêre dubbelspel siekte - so laer druk is oor die algemeen beter.

Stadiums van Hipertensie

Hier is `n blik op die huidige stadium en hul aanbevole behandeling:

• Normaal. Sistoliese minder as 120 mm Hg en diastoliese minder as 80 mm Hg. Geen behandeling is nodig, maar jy moet monitor jou bloeddruk om seker te wees dat dit binne die normale omvang bly.
• prehypertension: Sistoliese tussen 120 en 139 mm Hg of `n diastoliese tussen 80 en 89 mm Hg. "Prehypertension wys net wat die term klink soos," sê Daniel Jones, besturende direkteur, dekaan van die Skool vir Geneeskunde aan die Universiteit van Mississippi Mediese Sentrum in Jackson, Miss., En voormalige president van die American Heart Association .. "Dit is voor iemand kruise die drumpel vir die definisie van hipertensie, maar is `n risiko vir die ontwikkeling van hoë bloeddruk. Ons het nie `n bewys dat die gebruik van medikasie by hierdie reeks is nuttig vir die voorkoming van hartsiektes en beroerte te hê. Maar omdat mense in hierdie groep het `n paar risiko van aanbeweeg na die ontwikkeling van hartsiekte, beveel ons lewenstyl maatreëls om te probeer om die aanvang van hipertensie te voorkom. "Lifestyle maatreëls sluit in oefening, besturende liggaam gewig in `n normale omvang, eet `n dieet hoog in vrugte en groente, en die keuse van `n lae-vet suiwelprodukte.
• Fase 1: Sistoliese tussen 140 en 159 mm Hg of diastoliese 90 en 99 mm Hg. Bestuur sluit dieselfde lewenstyl maatreëls soos met prehypertension en die gebruik van een van `n aantal van dwelms wat bekend is om nie net verminder bloeddruk, maar ook om die risiko van hartsiektes en beroerte te verminder. Klasse van dwelms insluit: tiasieddiuretika, ACE inhibeerders, angiotensien reseptor blokkers, beta blokkers, en kalsiumkanaalblokkeerders. Jy kan hê om verskillende dwelms probeer totdat jy die een wat die beste resultate vir jou te vind. As jy Afro-Amerikaanse is, kan jy by `n hoër as gemiddelde risiko vir komplikasies van hipertensie. Die JNC riglyne beveel aan dat Afro-Amerikaners begin met `n dieet van twee middels as hul top bloeddruklesing is 145 mm Hg of hoër.
• Fase 2: Sistoliese 160 mm Hg of hoër of diastoliese 100 mm Hg of hoër. In bykomend tot lewenstyl verandering, "vir baie pasiënte, dit is aanbeveel dat `n twee-geneesmiddelterapie gekies uit die vyf klasse van hipertensiewe middels gebruik word om hul bloeddruk af te kry," sê dr Jones. "Weereens, moet jy dalk `n paar eksperimenteer om te bepaal watter kombinasie van dwelms werk die beste vir jou liggaam.

As jou sistoliese en diastoliese druk in verskillende stadiums val, die verhoog met die hoër getal is die een wat tel. Byvoorbeeld, as jy `n sistoliese druk van 150 mm Hg, maar jou diastoliese druk is slegs 85 mm Hg, jy sal geklassifiseer word as stadium 1 hoë bloeddruk, nie prehypertension. En as jy oor die ouderdom van 50, is dit die diastoliese aantal wat die beste voorspel jou risiko van kardiovaskulêre siekte.

Onbehandeld, hoë bloeddruk kan lei tot koronêre hartsiekte, wat kan lei tot `n hartaanval of beroerte. Jy moet jou bloeddruk gereeld nagegaan word, en volg jou dokter se raad vir die behoud van dit onder beheer.