Vitamien D verminder bloeddruk in Afro-Amerikaners

`N daaglikse dieet van vitamien D aansienlik verlaag bloeddruk in Afro-Amerikaners, volgens `n studie gepubliseer in die American Heart Association joernaal Hipertensie.

Navorsers van sewe groot opleidingshospitale in die Verenigde State van Amerika het `n gerandomiseerde, dubbel-blinde studie van 283 Afro-Amerikaners tussen die ouderdomme van 30 en 80. Ongeveer die helfte van die vakke het `n geskiedenis van hoë bloeddruk. Oor die verloop van drie maande, was vakke voorgeskryf `n daaglikse dieet van 1000, 2000, of 4000 IU (eenhede) van vitamien D. Nog `n groep ontvang placebo vitamiene.

Bloeddruk metings is geneem aan die begin van die studie en na drie maande. Vakke het ook `n algemene gesondheid vraelys by die intervalle. Na drie maande het navorsers vergelyk met die bloeddruk metings van die voorgeskrewe vitamien D-aanvullings aan diegene gegee placebo vitamiene.

Navorsers het bevind dat sistoliese bloeddruk vlakke (die druk binne die are wanneer die hart pomp) afgeneem in vakke die vitamien D regimen voorgeskryf. Sistoliese bloeddruk vlakke het nie verander in vakke gegee die placebo vitamiene.

Diastoliese bloeddruk vlakke (die druk binne die are wanneer die hart rus tussen slae) was onveranderd in alle groepe.

Die bevindinge van hierdie studie kan die weg vir toekomstige navorsing op die skakel baan. "Baie waarnemingstudies (nie-ewekansige) studies het voorgestel dat `n lae vitamien D vlakke in die bloed `n risikofaktor vir die ontwikkeling van hoë bloeddruk (hipertensie) kan wees," sê lei studie skrywer John P. Forman, MD, MSc, `n assistent-professor van medisyne by die Renale Afdeling en Kidney Kliniese Research Institute by Brigham en Women`s Hospital in Boston, Mass. "Hierdie teorie het voorheen getoets in `n handvol van ewekansige proewe, maar nooit in `n verhoor van swart individue. Dit is belangrik omdat, in vergelyking met ander rasse, swartes is meer geneig om vitamien D-tekort en ook meer geneig om hoë bloeddruk te hê. "

"Die winste wat ons gesien het was beduidende maar beskeie," sê dr Forman in `n persverklaring. A dosis van 1000 eenhede van vitamien D afgeneem sistoliese bloeddruk vlakke deur 0,7 mm Hg, 2000 eenhede gedaal sistoliese bloeddruk vlakke met 3,4 mm Hg en 4000 eenhede gedaal sistoliese bloeddruk vlakke met 4 mm Hg.

Meer as 40 persent van Afro-Amerikaners het `n hoë bloeddruk, volgens die American Heart Association. Hoë bloeddruk is meer algemeen onder hierdie rassegroep, hoewel kenners nog nie seker is presies die rede waarom.

Toets bloeddruk, of die krag van die bloed wat deur die are, is `n belangrike deel van `n roetine gesondheid eksamen. Normale bloeddruk lesings aan te dui dat die hart het nie te moeilik om bloed te dwing deur are te werk. Maar wanneer are geword geblokkeer of styf, die hart het om meer energie uit te oefen vir die bloed om behoorlik vloei. Dit oormatige krag veroorsaak hoë bloeddruk, medies genoem hoë bloeddruk, kan die are en oor-stress die hart beskadig. Bekend risikofaktore vir hoë bloeddruk sluit rook, oorgewig, en eet van te veel natrium. Indien onbehandeld, kan hoë bloeddruk lei tot nierversaking, hartaanval, en beroerte.

Vitamien D is gekoppel aan `n aantal kardiovaskulêre voordele, maar volgens Forman, moet meer navorsing gedoen moet word voor `n definitiewe gevolgtrekking is gestig.

"As ons bevindinge is bevestig deur ander studies, dan vitamien D-aanvullings kan wees `n nuttige middel om te help met swart individue verlaag hul bloeddruk," het hy gesê.