Verrassende oorsake van oormatige gas

Onder normale omstandighede, `n persoon produseer tot vier pinte van gas per dag, en gaan gas tot 20 keer per dag. Hoe is dit moontlik, sê jy, as die mense is nie altyd die eet van voedsel soos boontjies, kool, broccoli?

Die antwoord is omdat oortollige gas kan gemaak word in talle maniere. Dis hoekom tot 20 persent van die bevolking kla oor wat oormatige gas wat gereelde winde opbreek en winderigheid veroorsaak.

Video: Red Tea Detox

Boonste Intestinal Gas

Een van die mees algemene bronne van boonste derm gas is ingesluk lug. Die mediese term vir sluk lug is aerophagia. Ingesluk lug bevat stikstof, suurstof, en koolstofdioksied. Te veel ingesluk lug kan lei tot opgeblasenheid en winde opbreek. Hier is `n paar maniere waarop lug kry in jou:

• Eet of drink te vinnig
• Kougom
• rook
• los valstande
• Drink deur `n strooitjie

Word beklemtoon kan ook blaas veroorsaak. Mense is geneig om `n baie meer lug sluk wanneer hulle senuweeagtig.

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Face / Sign / Chair

Nog `n ongewone oorsaak van opgeblasenheid is deurlopende positiewe lugwegdruk terapie (CPAP) masjiene. CPAP is een van die mees algemene behandeling vir slaapapnee. A CPAP masjien magte lug in die keel tydens die slaap, en `n paar van hierdie lug gaan in die maag. As jy blaas en jy gebruik CPAP, praat met jou slaap spesialis. In baie gevalle, kan blaas voorkom word deur die verandering van die instellings op die masjien.

Laer Intestinal Gas

Die ander manier dat gas kry in jou spysverteringstelsel is deur die ineenstorting van onverteerde voedsel in jou dikderm deur bakterieë wat normaalweg daar woon. Hierdie gas, wat bestaan ​​uit waterstof, koolstofdioksied, en in sommige mense, metaan, het nêrens om te gaan, maar uit deur die anus. Die tegniese term vir hierdie gas is flatus.

Ons is almal vertroud is met flatus wat veroorsaak word deur bone of kool, maar hier is `n paar minder bekende flatus produsente:

• Stysels soos aartappels, mielies, en pasta
• Vrugte soos appels, perskes, pere en
• Groente soos uie, artisjokke, en aspersies
• Pittige, gebraaide, en vetterige kos

`N bietjie van trivia: Die enigste stysel dat geen gas produseer is rys.

Maag en intestinale probleme

Video: Why in The World Are They Spraying [Full Documentary HD]

Van maagprobleme om kolon probleme, iets wat inmeng met die normale vertering van voedsel kan lei tot oormatige gas in die stelsel. Hier is `n paar algemene probleme wat kan inmeng met die vertering:

• Gastritis. Hierdie toestand verwys na enigiets wat gevalle is die voering van jou maag om geswel en geïrriteerd kry. Dit kan `n ulkus wat veroorsaak word deur bakterieë, `n reaksie op medikasie, of te veel suur in die maag wees. Simptome van hierdie boonste derm gas situasie sluit blaas, winde opbreek, naarheid en braking.
• Laktose onverdraagsaamheid. Laktose is `n natuurlike suiker gevind in suiwelprodukte. Ten einde hierdie suiker verteer jy `n ensiem genaamd laktase nodig, en `n paar mense nie genoeg nie. Lae vlakke van laktase is algemeen in mense van Afrika, Asië, en inheemse Amerikaanse afkoms. Simptome van laktose-intoleransie sluit oormatige gas en blaas.
• Coeliakie. Dit is `n oorerflike siekte waarin mense die proteïen in koring produkte (gluten) nie kan verdra nie. Die siekte affekteer vertering in die boonste deel van die dunderm en lei tot derm gas, blaas, en pyn.
• Prikkelbare derm-sindroom (IBS). Wat veroorsaak IBS is nie bekend nie, maar dit is dikwels die rede vir klagtes van blaas. Die blaas kan wees as gevolg van abnormale bewegings van die spysverteringstelsel spiere of dit kan toegeskryf word aan `n overgevoeligheid wat veroorsaak dat normale hoeveelhede derm gas te ongemaklik of pynlik voel.

Wanneer gas simptome gepaard gaan met ander simptome soos pyn, braking, hardlywigheid, krampe, sooibrand, bloeding, of gewig te verloor, moet jy jou dokter dadelik sien.

Derm gas en af ​​en toe blaas is gewoonlik `n normale deel van die verteringsproses. In die meeste gevalle, is oortollige gas veroorsaak word wanneer te veel lug of eet-gas produseer voedsel. Hierdie soort van gas kan gewoonlik beheer word deur meer versigtig wees oor hoe en wat jy eet. Praat met jou dokter as jy dink jou gas simptome is oordrewe. Daar is medikasie wat jou kan help.