Wat is oormatige gas?

Het jy voortdurend Burp, slaag gas, of voel opgeblase?

Video: 6 problems that plague you when your intestinal bacteria are out of control | Natural Health

Die liggaam produseer natuurlike gas - en produseer selfs meer as jy eet van sekere kossoorte, veral as jy net die hoeveelheid vesel in jou dieet het toegeneem. Selfs as jy voel soos jy ly aan oormatige gas, is dit waarskynlik `n normale bedrag. Maar as te veel gas maak jou ongemaklik laat voel, is daar stappe wat jy kan neem om jou dieet aan te pas en winderigheid en opgeblasenheid te verminder.

Winderigheid en Boer: Wat is Gas?

Gas is saamgestel uit verskillende dampe - koolstofdioksied, waterstof, metaan, stikstof en suurstof - wat deur die liggaam te slaag. Gas kan veroorsaak pyn en krampe in die maag asook `n paar lawaaierige byklanke:

• Winde opbreek. Sommige gas kan vrygestel word van die liggaam deur die mond van die Boer. Wanneer jy `n baie lug sluk terwyl eet, dit beweeg in jou maag. Winde opbreek laat jou liggaam om hierdie oortollige lug vry te stel.
• Winderigheid. Verbygaande gas deur die rektum plaasvind wanneer die liggaam nie al die kos wat jy eet kan verteer. Suiker, `n paar vesel, en stysels kan besonder moeilik wees vir jou liggaam om af te breek en lei tot gas.
• Blaas. Blaas word veroorsaak deur `n opeenhoping van gas wat kan maak dat jy vol en ongemaklik voel. Net so is, voel opgeblase, beteken nie noodwendig dat jy oormatige gas dit mag dalk net beteken dat jy is meer sensitief vir gas as ander mense.

Die meeste mense produseer tot vier pinte van gas per dag, wat lei tot verbygaande gas of winde opbreek meer as 20 keer per dag. So Boer of verbygaande gas na etes, beteken nie dat jy ly aan oormatige gas - wat jy ervaar normale is. Aansienlik meer gas as dit, of konstante blaas of pyn, kan oormatige gas dui.

Video: MASTICA UN CLAVO DE OLOR Y MIRA LO QUE PASA

Deel op sosiale netwerke:

Verwante

• Sooibrand en slegte spysvertering: Wat `s die verskil?
• Kan vesel gee jou gas?
• Wat `s irriterend jou derm?
• Hoe om die opblaas klop
• Die ergste spysverteringstelsel gesondheid gewoontes
• Oormatige gas: die diagnose van die probleem
• Winde opbreek en kanker?
• 6 Redes jy gazeus is wat niks te doen met die een wat jy eet
• Is dit gas pyn of iets meer ernstig?
• Begrip spysvertering
• 7 Maklik maniere om oormatige gas in toom te hou
• Neem die opblaas uit jou dieet
• Kry vesel sonder oormatige gas
• Verrassende oorsake van oormatige gas
• 5 Maniere om die burps te verdryf
• Klop dat opgeblase gevoel
• Statiene en oormatige gas
• Is winderigheid goed vir jou? Hang af van die reuk ?!
• Die oorsake van oormatige gas
• Voedsel wat oormatige gas veroorsaak
• Oormatige gas in ouer vroue