Reis die wêreld met asma

Van die woestyne van Arizona aan die klam kus van Ierland, jou reis in die somer en anderkant julle kan blootstel aan nuwe klimaat en nuwe snellers. Dit is belangrik om voorbereid te wees.

Laat ons kundige gaste u in te lig oor alles van grasse te vorm en besoedeling te muwwe hotelkamers. In hierdie insiggewende uur, sal jy leer wat om te doen as jy jou inhaleerder verloor, moet jy `n dokter vinnig en nog baie meer te vind.

Soos altyd, ons kundige gas neem vrae uit die gehoor.

omroeper:

Welkom by hierdie HealthTalk webcast. Voordat ons begin, ons herinner u daaraan dat die menings wat op hierdie webcast is uitsluitlik die menings van ons gaste. Hulle is nie noodwendig die sienings van HealthTalk, ons borge of enige buite-instansie. En, soos altyd, raadpleeg asseblief jou eie dokter vir die mediese raad mees geskikte vir jou.

Heather Stark:

Wel, hoe jou bestemming faktor in reis voorbereiding?

Dr. Richard G. Gower:

Dit is regtig belangrik. As jy gaan uit Seattle, Washington om Portland, Oregon op dieselfde tyd van die jaar vir twee dae, is daar nie veel verskil wees. Maar as jy gaan uit Seattle of Chicago of Atlanta na Indië of China, dit is werklik `n groot verskil. As jy gaan na verskillende hemisfere - Australië, Suid-Amerika - jy gaan in verskillende seisoene, so is daar verskillende temperature. As jy gaan in afgeleë gebiede, kan jy nie `n mediese fasiliteite.

Jy moet weet wat jou snellers is en wat maak jy nog erger. En as jy laat is in Januarie of Februarie vanaf Minnesota te gaan na Brasilië en dis lente daar af en daar is `n baie grasse uit en jy het gras sensitiwiteit, sal jy waarskynlik probleme met jou asma daar af.

As dit is `n stad gebied met baie van die besoedeling - sekere industriële gebiede is baie besoedelde - maskers geneem moet word. En `n mens meer bereid om exacerbaties as gevolg van die sneller faktore, soos die rook en industriële besoedeling asook die stuifmeel en diere te wees. So dit is alles baie belangrik in die maak van hierdie planne.

Heather:

Sou die reisagent of net navorsing op jou eie hulp jy kom op hoogte met dié, en dan sou jy daardie inligting aan die dokter te neem?

Dr. Gower:

Ja ek dink so. Soms het mense vergeet die tydsone verander. Mense vergeet dat dit is `n totaal ander seisoen wanneer hulle gaan na `n ander bestemming in `n ander halfrond. Die meeste mense sal weet dat as hulle daaroor dink, het hulle net nie daaraan dink nie. So as jy daardie inligting aan die reisagent sal neem, sal hulle jou te herinner, maar hulle weet niks van medisyne te leer ken. So lees oor die land. Noem dit aan die dokter, en maak seker dat jy die medikasie te neem in voldoende aantal, hoeveelheid en tik jy in stand te hou deur die hele trip insluitend `n noodgeval, moet dit voorkom. Dis net `n kwessie van voorbereiding. In bykomend tot die vliegtuigkaartjie en die hotel en so aan, as jy het asma en allergieë, moet jy bereid is om te behandel diegene sowel om te gaan.

Heather:

behoorlik verpakking is belangrik om `n reisiger, maar wanneer dit kom by asma daar verpakking wenke wat kan maak of breek jou reis. Wat moet `n asma saamneem op `n reis, en hoe moet hulle te pak?

Dr. Gower:

Wel, hulle moet pak soos die meeste mense, versigtig en met minder. Die meeste mense is nou genoeg. Dit is `n poging om meer sakke, swaar sakke en kry in die shuttles en treine en so voort. So neem baie min. Jy mag nie in staat wees om so veel te dra as jy met `n bietjie van `n asma-flare, sodat jy wil nie te veel te voer. Jy wil die regte soorte klere te kies.

En jy moet jou medisyne te neem met jou. Jy het om seker te maak jy hulle pak, en jy het om hulle te pak in voldoende hoeveelheid, en jy het om hulle te pak in `n toeganklike manier. Jy wil nie jou medikasie van enige aard te pak in die bagasie, sit hulle in jou dra-op sak. En maak hulle baie toeganklik sigbaar in `n deursigtige ziplock sakkie, en maak seker dat die inspeksie van sekuriteit agente weet dat jy die medisyne.

Soms is dit lekker om voor te berei vir wat met `n brief van jou dokter en miskien `n business card van jou dokter met telefoonnommer en adresse wat sou bevestig dat dit is waar medisyne. En dit sou waarskynlik verhoed dat `n geruime tyd vertragings, wat kan maak dat jy die volgende vlak te mis. En as jy gaan vir `n drie maande lange reis, jy maak seker jy het `n drie-maande-aanbod eerder as `n een-maand aanbod omdat jou voorskrifte in hierdie land nie gaan jy enige goed doen daar.

Ook as jy het asma, wil hê jy moet jou redding medisyne te neem, want hulle is vinnig optree en kan jy uit die moeilikheid te kry, maar maak seker dat jy genoeg kontroleerder medisyne wat anti-inflammatoriese is gewoonlik neem. Wat hulle doen, is hulle verhoed dat jy met `n probleem vir die grootste deel. [Sien ook: Hoe word asma behandel?]

Jy wil ook `n piekvloei meter, wat is `n manier vir `n pasiënt te evalueer en te monitor met objektiewe nommers van die piek hoeveelheid lug wat hulle kan blaas. En almal het `n sekere gemiddeld piek en minimum bedrag, maar hulle weet wat hulle gewoonlik waai. En hulle kan gebruik wat as `n riglyn om te bepaal hoeveel moeilikheid hulle kry in. As dit steeds se dalende, dit gee hulle `n idee oor wanneer om te gaan hulp soek of neem meer medikasie.

En almal wat baie belangrik items om te oorweeg. En maak seker dat hulle die geskrewe aksieplan saam te neem as well.

Heather:

Ek gereis n paar jaar gelede na Nieu-Seeland met `n seun wat asma het, en ons moes ons verstuiver masjien te neem. Ons het alles. En een van die dinge wat ek vergeet het, is dat jy moet dié converter proppe neem. En so dit is soort van belangrike ook. Ek sal gooi dit in vir jou.

Dr. Gower:

Dis `n goeie punt en jy is reg.

Heather:

Sjoe. Ek weet hulle het suurstof op vliegtuie, nie waar nie? Sal dit wees nuttig?

Dr. Gower:

Die suurstof sou nuttig wees, maar dit is nie van plan om die allergiese aanval te voorkom. Die longe is alles oor die uitruil van slegte gasse of koolstofdioksied - opgebruik lug, as jy wil - vir vars lug met suurstof. Sodat jy kan jouself aansienlik help deur die neem van die suurstof, maar dit is nie van plan om die allergiese aanval verminder. Dit is net gaan om die longe en die liggaam beter suurstof waarvoor dit veg, wat is `n goeie ding gee.

Die meeste asmalyers nie chroniese suurstof nodig. Aan die ander kant, mense met chroniese emfiseem, chroniese interstisiële fibrose of ander vorme van long skade moet chroniese suurstof het op `n gereelde basis.

Heather:

Dit is algemeen bekend dat wanneer jy vlieg is dit belangrik om `n baie water te drink, maar is dit veral belangrik om die asma?

Dr. Gower:

Dit is veral belangrik om asmalyers. Almal moet om te bly gehidreer. Dit sal jou kans flebitis, bloedklonte te verminder in die longe, vlugvoosheid te verminder en jou eetlus en algehele gevoel van welstand in stand te hou.

Vir `n asma, dit is uiters belangrik vir almal dieselfde redes, maar asma produseer `n baie slym. As dit slym kry volop te wees in `n fakkel en dit raak baie droog as gevolg van `n gebrek aan water, dan `n asma-aanval veroorsaak brongospasma en `n strik dat oorvloedige gedroogde, verhoogde mukus en kan hard in proppe wat prop op die lugweë en die vloei van daal suurstof. So hidrasie is baie belangrik vir kardiovaskulêre pasiënte en veral asmalyers.

Heather:

In die post-9/11 wêreld, kan mense met asma verwag `n ekstra moeite by sekuriteit besoekpunte, en wat kan hulle doen om voor te berei vir wat?

Video: Het Beest van de Aarde | De Grote Tekenen Series H2

Video: Asma Awwad, activist Democratische Volksunie Partij, Amman, Jordanië

Dr. Gower:

Wel, hulle hoef nie te word hassled. Hulle kan kyk of hulle het `n baie medisyne. Hulle kan gekyk word. Dis hoekom ek stel voor dat hulle verklaar reg aan die voorkant. Sê jy asma is, "Hier is my medikasie," en het hulle in `n duidelike sigbare ziplock sakkie. Jy moet hulle in hul oorspronklike houers. Hoewel dit `n bietjie meer ruimte, dan is dit `n baie beter, want hulle het die naam van die apteker se die apteker se telefoonnommer, die naam van jou dokter en so aan. En dit gewoonlik aanvaar word.

Ek het nie gehoor veel probleem glad met asmalyers die beoefening van hul medikasie. Ek dink hulle moet net verklaar word.

Heather:

Kom ons beweeg aan na kos. Voedsel kan produseer alle vorme van allergiese reaksies en asma-aanvalle veroorsaak. Wat is `n paar reëls van die duim wat reisigers in gedagte moet hou tydens hul vakansies, veral as etes word voorberei vir hulle, soos op `n skip?

Dr. Gower:

Wel, net om asma beteken nie dat jy voedselallergieë, maar voedselallergieë kan brongospasma en anafilakse sneller, en `n asma-aanval is `n komplikasie van `n anafilakse of kos reaksie. As jy weet jy het `n groot voedsel allergieë vertel mense sodat hulle spesiale maaltye voor te berei. En as jy `grondboontjiebotter sensitiwiteit, natuurlik, jy wil nie te wees om grondboontjies. En die meeste vlugte nie grondboontjies meer dien, maar hulle bedien grondboontjies op `n paar vlugte.

So het jy om te verklaar dat. En jy het genoeg oor jou voedselallergie geskiedenis en jou asma en die sneller faktore om weg van dinge bly om te weet. As jy nie weet wat dit is, kan jy dit nie eet nie.

Heather:

Op `n sekere punt in elke vakansie, is `n reisiger gaan eindig by die hotel of `n motel. Diegene kamers is dikwels gevul met allergene, soos stofmyte in die meubels, matte, die beddens. Wat is `n paar van die beste maniere om vir `n persoon met asma aan dié potensiaal snellers hanteer?

Dr. Gower:

Wel, weer, wat jy wil om te bespreek by `n betroubare instelling. Jy kan ook jou eie beddegoed maar, natuurlik, wat nie is verpakking lig soos ek vroeër voorgestel. Maar jy kan lig pak en `n kussing bedek, wat is `n allergeen-proof encasing wat op vou in net `n baie fyn roll, minder as `n katoen T-hemp. Jy maak ook seker dat jy vooruit bel en verklaar dat jy `n asma allergieë.

Jy vra ook vir `n rookvrye kamer, `n nie-veer kussing en die kamers wat nie diere toelaat. Sommige plekke te dwing dié reëls beter as ander.

Heather:

Wel, wat oor as jy bly met familie en vriende, wat is `n paar vrae asmalyers of versorgers van asmalyers moet hul gashere te vra om seker te maak hul kamers is as allergeen-vry as moontlik?

Dr. Gower:

Wel, daar is die vryf. Jy soort van kry waarvoor jy betaal vir. As jy betaal vir `n hotelkamer, `n motel kamer en so aan, jy kan `n bietjie pickier wees omdat hulle neem jou geld, en jy verdien beskerming. As jy van plan is om familie en vriende, dit raak `n bietjie taaier. Baie keer, sal mense dieselfde fout herhaal. Waarskynlik 20 tot 30 persent van die bevolking het allergieë, en tot 42 persent van kinders het allergieë. Maar dit is moeilik vir mense wat nie daardie probleem te identifiseer met die erns en die betekenis van die probleem het nie.

So bespreek dit met hulle voor. Vra hulle of hulle diere. Vra hulle of hulle rook. Vra hulle waar jy gaan bly en is dit muf? Hoeveel rokers is daar in die huis? Miskien kan hulle die kat uit die kamer jy gaan om te bly, ten minste kry. Jy kan dieselfde ding met die vriend en families wat jy doen by die hotelle te doen, maar jy moet dalk minder beheer. Jy het nog nooit regtig weet voordat jy daar aankom.

Maar as jy voed die vriende en families, sal hulle waarskynlik maak `n soort van poging. Maar hulle is nie van plan om hul diere te verkoop. Hulle is nie van plan om hulle weg te gee. Hulle is nie van plan om hulle buite die hele nag sit in Januarie. Maar hulle sal probeer om te akkommodeer. En as jy gaan en jy `n hotelrekening te red, maar dan op 2 of 3 in die oggend wat jy het om op te staan ​​en te gaan na die ongevalle-afdeling, dit is `n baie duurder as die betaling vir `n hotel. En om terug te gaan `n tweede, derde of vierde keer, skande op my.

Heather:

Okay. So uit te kry net dit daar in die oop en begin praat met hulle?

Dr. Gower:

Absoluut.

Heather:

Okay. Wel, laat ons teruggaan na wat ons oor gepraat in die inleiding. Veronderstel `n asma reisiger is in `n afgeleë deel van die wêreld. Hy het nie die taal praat. Hy is nie seker wat mediese hulpbronne in die gebied of waar voorskrif hervulling kry. Wat doen hy as hy `n asma-opflikkering?

Dr. Gower:

Wel, moet hy `n vinnige-aksie medisyne soos Albuterol met hom. Hy moet dit dra te alle tye. Hy moes of sy moet bly op `n kontroleerder. A kontroleerder is `n medisyne wat jy op `n gereelde basis te neem. Hierdie nie vinnig werk, maar hulle beheer oor die siekte toestand. Veronderstelling jy dit neem, en jy het nog `n fakkel, moet jy dit vinnig-aksie begin verligter soort medisyne te neem.

Wat jy nodig het om jou medereisigers dat jy die probleem het in kennis stel. Jy vra hulle vir hulp. Hulle moet weet watter soort medisyne om jou te help met of waar dit is as jy te siek om dit te kry is, of hulle moet help vind dit. Hulle moet ook help met toegang tot `n paar plaaslike geriewe en dokters, nood kamers, dringende sorg eenhede of die hotel dokter miskien.

As jy gaan na `n meer en meer afgeleë gebied en jy swak doen, moet jy nie aan die gang hou, want as jou asma-aanval erger raak, is jy net die verhoging van die risiko van `n slegte uitkoms. Landelike gebiede, afgeleë gebiede, wildernisgebiede is veral `n probleem wanneer dit kom by wat. So moet jy stop en terug te gaan na `n groter gebied en gereed wees om te sorg soek. Wat jy nodig het om te dwaal op die kant van versigtigheid en nie struikel in vererger gevaar net omdat jy daarvoor betaal het, om so te praat.

Ook, moet jy waarskynlik `n prednisoon "Natuurlik" [nota Mediese redakteur se: `n verpakte aanbod van voorskrif kortisoon tablette] as jy in baie afgeleë gebiede reis met aanwysings te neem nie, tensy jy `n beduidende flare. Dit maak nie werklik vinnig te werk, maar dit is die beste anti-inflammatoriese ons het. Ons het ingeasem kortikosteroïede, maar as dit is nie genoeg nie en jy kry nog erger, kan `n kort sarsie van prednisoon tablette help baie. En as jy `n infeksie, kan jy `n antibiotika nodig, en soms gee ons wat vir reisigers om saam te neem as well.

Heather:

Een voorkomende maatreël wat nuttig is om medikasie dosisse op skedule te handhaaf. Maar as jy deur `n hele paar tydsones op reis is, hoe `n reisiger te organiseer hul medikasie dosisse?

Dr. Gower:

Wel, moet jy `n real-time medikasie log hou. Dit is `n werklike probleem. En jou maag is `n goeie manier om te oordeel wanneer om te eet. Laat jou maag jou gids is wat ek gelees het op reis gidse en so aan. Dit weet wanneer dit honger so volg dit. En as jy volg en tevrede te stel jou maag, die res van jou liggaam en jou gees gaan saam.

Dit beteken nie al help om jou asma. So as jy op `n elke 12-uur medikasie, moet jy wees op dit elke 12 uur, nie net wat die klok sê. En as jy gaan wees op `n lang reis, moet jy begin skuif nie, maar wat jy nodig het om geleidelik te maak dat die oorgang. Jy wil baie goed op skedule te hou, maar die real-time skedule, nie die klok tydskedule.

Heather:

Okay. Wel, wat oor die avonturier, die persoon met asma wat om te duik die Great Barrier Reef of klim Mt. Everest, wat kan hulle doen om hul siekte te bestuur in hierdie uiterste omgewings terwyl hulle ekstra stremming is om op hul liggame?

Dr. Gower:

Wel, hulle sal nie eens probeer hierdie, tensy hulle is in `n goeie toestand, natuurlik. Maar as hulle asma vererger, het hulle dalk moet staak en miskien is dit reis te kanselleer of uitstel wat reis `n tydperk van tyd, want om hierdie uiterste avonture wat hulle nodig het om te wees in `n baie goeie vorm te doen. En toe hulle gaan om hoogte, dit stel `n aansienlike las op die liggaam. En as jy in `n hoë hoogte bo seespieël met `n lae suurstof en jy met `n lae suurstof as gevolg van `n asma-flare, as gevolg van koue lug, of oefening, kan dit kry baie gevaarlik. Jy moet jou perke ken nie, en jy het om te dwaal op die kant van versigtigheid.

Moet die leiers nie oor te slaan. Gaan na dit goed beheer word deur piekvloei, deur longfunksie toets, deur hul assessering, hul dokter, en maak seker dinge goed beheerde voordat hulle selfs gaan doen dit.

En jy moet besef dat enigiets kan gebeur. Jy moet bereid wees om vir die ergste scenario en die onverwagse verwag en medisyne het daar vir die behandeling van daardie. En het die moed om te sê, "Ek is alles wat ek kan doen nie. Dit is nie werk nie. Ek is erger." En dan moet jy om af te gaan die berg en kry `n paar help. Due diligence en versigtigheid sal seëvier en regtig lewens te red by tye.

Heather:

Ons het `n e-pos van Wes-Hollywood, Kalifornië, "Ek sal reis na Tibet in Oktober. Aangesien hierdie stad is redelik hoog en suurstof is minimaal, wat voorsorgmaatreëls moet ek neem tydens die besoek aan en toe ek daar aankom?"

Dr. Gower:

Wel, maak seker dat jy die beheer van jou asma, neem die medisyne wat sal seker maak. Kry jou jaarlikse griepinspuiting en jou longontsteking geskiet. Bewus te wees van die suurstof situasie. Jou longe het om harder te werk om genoeg suurstof kry. Kry `n volledige longfunksie toets `n maand of `n paar weke voor jy gaan. Maak seker dat jy `n gesonde en gesond te bly. En, natuurlik, nie rook nie en moenie wees om rokers op jou reis

En dan neem jou medisyne. Asma is dieselfde waar jy ook gaan, en die beginsels is dieselfde. Jy kan `n paar van die aansteeklike agente te voorkom deur om die inentings.

Heather:

En as ek reg onthou, jy het ook gesê om nie bang om om te draai en terug as dinge sleg wees. Is dit reg?

Dr. Gower:

Dit is korrek. En dit is baie makliker gesê as gedaan, ek erken dat. Maar wat jy nie wil hê om dit te doen is maak al hierdie planne en dan half-blou en half-dood en gaan voort en kry op die vliegtuig en gaan na `n baie wilde area. Dit is nie regtig slim. Wanneer dit die eerste keer in jou lewe jy iets gedoen het soos wat en jy het die geld betaal en dit is nieterugbetaalbare, sou dit `n baie moeilike besluit om te maak. Maar dit kan die wyse besluit om te maak.

En gewoonlik asma is nie problematies net as gevolg van die hoogte bo seespieël. Iets anders snellers jy, en `n reeks van gebeure plaasvind. Jy hoef nie jou medisyne te neem. Jy was nie op jou beheer. Jy besmet en jy in `n besoedelde area. As al hierdie dinge gaan in `n ry en jy regtig doen swak, stop en terug te trek.

Heather:

Video: David Gates - Lessen van Sodom en Gomorra

Ons het `n e-pos van Madison, Missouri, "Doen aanbied het `n spesiale sitplekke vir passasiers met asma? Ek het gesien hulle mense en babas sit naby `n suurstof uitlaat. Sal hulle doen wat vir asmalyers?"

Dr. Gower:

Ek is nie bewus daarvan dat hulle dit doen. Hulle sal jou toelaat om suurstof houers neem aan boord. Ek het spesiale vorms geskryf, gevul hulle uit, en hulle het tot hierdie koördineer `n dag of twee of drie voor met suurstof maatskappye wat suurstof tenks sal voorsien om die lugredery, en hulle sal dit op daar vir jou om te gebruik op `n gereelde basis as jy dit nodig het.

Al die sitplekke na my wete is toegerus met suurstof drop-down maskers. Ek dink nie daar is enige spesiale sitplekke per se vir asmalyers.

Heather:

Hierdie vraag kom uit MCKINLEYVILLE, Kalifornië, "Ek is erg geraak deur geure, veral in geslote gebiede. Die meeste mense dink ek is gek. Is daar `n paar bewyse of `n studie wat ek kan noem om besighede en aanbied om hulle aan te moedig om ten minste die personeel wees geur vry? "

Dr. Gower:

Video: `De vrede van Jeruzalem`, #Israëlcursus, met ds. Henk Poot (Israëlpredikant)

Ja daar is. Geure, geure, cologne, Haarlak, selfs rose, kan sneller asma. Ek sou kontak die Amerikaanse Kollege van allergie, asma en Immunologie, en die Amerikaanse Akademie van allergie, asma en Immunologie en kry `n paar artikels in hierdie rigting.

Heather:

Ons het `n vraag van Little Rock, Arkansas, "Terwyl reis, moet jy jou redding inhalers en ander medikasie voor enige simptome te gebruik, dit is, gebruik dit ten spyte van nie met simptome in `n poging om `n aanval af te weer?"

Dr. Gower:

Ek sou sê vir die grootste deel, no. As jy net oefening-geïnduseerde brongospasma, hoef jy nie chroniese inflammasie, dan kan jy dit gebruik 10, 15 minute voor jy oefen. As jy nie oefen, het jy nie nodig het nie. Maar as jy `n chroniese asma en jy nie met simptome, is jy op `n soort van kontroles, sodat jy nie die simptome het, en jy hoef nie die redding medisyne.

Die praktyk riglyne vir die behandeling en beheer van asma is dat as jy meer as twee keer per week neem is `n Albuterol redding medisyne, is jy nie beheer word nie. Maar as jy beheer en dit nie nodig nie, jy mag nie neem dit. Hoe meer jy dit neem, die minder goed dit werk. So daar is regtig geen rede om dit te neem, en jy wil om dit te verlos, want as jy dit nodig het.

Heather:

Ons het `n e-pos van Suid-Carolina, "Ek het `n suurstof masjien wat ek nodig het om te neem met my. Ek gaan Marokko in Oktober, en ek nodig het om te weet of dit kan gaan op die vliegtuig met my. Sal ek in staat is om dit daar te gebruik? " In Marokko en op die vliegtuig sy bedoel.

Dr. Gower:

Ek dink nie dit sal `n probleem wees, maar sy het om seker te maak met wat lugredery wat sy gaan wees op reis met en vul hul vorm en kry al die nodige handtekeninge. Dan moet dit `n probleem glad wees.

Heather:

Ons is net oor die tyd, maar voor ons gaan Ek wil graag `n paar finale gedagtes kry. Dr. Gower, wat sou jy graag ons luisteraars te verlaat met?

Dr. Gower:

Ek dink, baie eenvoudig, dat jy jou asma te bestuur en beheer van jou allergieë terselfdertyd. Dit is baie ontvanklik is vir behandeling. En hoewel asma kan wissel in sy intensiteit by geleentheid, behoorlike bestuur en voorbereiding vir `n reis moet die meeste asmalyers in staat stel om baie goed en baie veilig reis.

Heather:

Ek wil my gas te bedank vir die saam met ons. En as jy nie kry jou vraag beantwoord vanaand, kyk na ons verwysing funksie vir meer behandeling en hantering inligting of ons Vra die funksie Dokter op `n vraag op jou eie te vra. Van HealthTalk, Ek is Heather Stark.

Dit transkripsie is geredigeer uit die oorspronklike klank vir duidelikheid en leesbaarheid en mag nie presies ooreenstem met die klank weergawe van die program.