#Healthtalk: gesonde en heerlike swaps vir jou danksegging aandete

Wie: Bonnie Taub-Dix, RDN, eienaar van BetterThanDieting.com

waar: //twubs.com/healthtalk

Wanneer: Dinsdag 24 November by 01:00 EST

Hoekom: Wanneer dit kom by Thanksgiving ete, jou gaste verwag dat die klassieke: kapokaartappels, groen boontjie kasserol, patats, en macaroni en kaas. Maar hierdie vakansie gunstelinge is ook hoog in vet en kalorieë, en kan `n flare aktiveer as jy saam met `n chroniese toestand. Tydens ons Twitter chat, gedeel ons gesonde kook wenke oor hoe om `n Thanksgiving fees jou gaste sal lief te berei - sonder om te breek die kalorie bank.

Hier is meer oor ons kundige:

Bonnie Taub-Dix is ​​`n geregistreerde dieetkundige dieetkundige wat die Everyday Health kolom Voeding intuïsie, die bekroonde skrywer van skryf Lees dit voordat jy eet dit, en eienaar van BetterThanDieting.com. Sy is `n motiveringspreker, vryskutjoernalis, en media-woordvoerder wie se boodskappe is gedraai met haar kulinêre passie as `n culinair evenement, haar geloofwaardige leiding, en haar humor en wysheid as `n ma. As `n adviseur vir globale korporasies, kos maatskappye, en media, bedink sy welstandsprogramme, skep media en sosiale media veldtogte, en voer werkswinkels vir professionele gesondheidswerkers en verbruikers. Taub-Dix konsulteer met `n aantal maatskappye, skryf `n weeklikse gesondheid en welstand blog vir VS Nuus World Report, en was die ontvanger van die Akademie vir Voeding Dieetkunde se 2012 Media Excellence Award.