Psoriase en werk

Is jy bekommerd dat psoriase jou loopbaan sal beïnvloed? Dr. Steven Rapp gee raad oor hoe om jou baas vertel, gaan met wanopvattings medewerkers, gaan met fakkels en ontmoet en beïndruk nuwe mense. Hier is maniere om stres te verminder en fakkels om seker psoriase nie jou loopbaan stadiger maak.

omroeper: Welkom by hierdie HealthTalk webcast. Voordat ons begin, ons herinner u daaraan dat die menings wat op hierdie webcast is uitsluitlik die menings van ons gaste. Hulle is nie noodwendig die sienings van HealthTalk, ons borge of enige buite-instansie. En, soos altyd, raadpleeg asseblief jou eie dokter vir die mediese raad mees geskikte vir jou.

Rick Turner: Welkom by hierdie HealthTalk program, Psoriasis en werk. Ek is jou gasheer, Rick Turner. Ons spandeer byna `n derde van ons lewens aan die werk en miskien meer tyd saam met ons medewerkers as ons betekenisvolle ander. Mense met psoriase het die bykomende voltydse werk van die bestuur van hul toestand in die werkplek hantering van wanpersepsies medewerkers, die hantering van fakkels en ontmoet en nuwe mense te beïndruk. Saam met ons te bespreek psoriase en werk is Dr. Stephen Rapp. Hy is `n kliniese sielkundige en professor in psigiatrie en gedragswetenskappe medisyne by die Wake Forest University School of Medicine inWinston-Salem, North Carolina.

Hierdie program word geborg deur `n onbeperkte opvoedkundige toekenning van Amgen en Wyeth Pharmaceuticals. Ons bedank hulle vir hul verbintenis tot pasiënt onderwys. Menings wat op hierdie program is uitsluitlik die lig van ons gaste en is nie noodwendig die sienings van HealthTalk, ons borg of enige buite-instansie. Raadpleeg asseblief jou eie dokter vir die mediese raad mees geskikte vir jou.

Dr. Rapp, werk kan stresvol in die eerste plek nie, maar as jy `n chroniese toestand soos psoriase, kan stres verhoog. Kan jy vir ons praat oor hoekom psoriase meer stres in die werkplek te skep?

Dr. Stephen Rapp: In bykomend tot die eise aan `n persoon wat kom uit die werk, `n persoon met psoriase het ook te doen het met pyn en fisiese ongemak. Hulle mag hê om die vel sorg aan te spreek terwyl dit in die werkplek en, natuurlik, hulle het sosiale probleme soos hoe ander sal reageer op hul vel - en al daardie kan kom om te speel en klim in die werkplek.

Rick Turner: Wat is `n paar strategieë vir die bestuur van stres by die werk?

Dr. Rapp: Soms mense vind dit nuttig om sekere aspekte van hul werk te verander sodat hulle ongemak geminimaliseer. Hulle kan ook van plan is om bepaalde tye skeduleer om aktuele behandelings toe te pas, of sorg van hul vel sodat dit nie opvallend of nie in te meng met hul gereelde aktiwiteite wees. En, natuurlik, daar is `n aantal van die dinge wat mense probeer om te doen om die vrees en verleentheid wat hulle mag ondervind op die baan site verminder.

Rick: Sover dit die stres self, dink jy raai mense wat probeer meditasie of ontspanning tegnieke?

Dr. Rapp: Ek dink dit is `n baie goeie ding om te doen. Daar was `n baie navorsing wat daarop dui `n assosiasie tussen stres en `n verslegtende van psoriasis. En so enigiets wat `n mens kan doen om die spanning oor die algemeen te bestuur in hul lewe kon baie goed help om hul vel toestand, en dus verminder die negatiewe impak in die werkplek.

Video: Psoriasis behandelen met 6 natuurlijke crèmes

Rick: Verskillende soorte werk instellings kan verskillende uitdagings skep. Verkope, byvoorbeeld, waar daar `n hoë vlak van sosiale interaksie. Kan jy ons vertel watter kwessies kan gekonfronteer word in hierdie scenario, en wat is `n paar wenke vir die oorwinning van die kwessies?

Dr. Rapp: Verkope is `n goeie voorbeeld van `n tipe van werk wat `n hoë vlak van stres kan presiese op `n individu wat psoriase het. As gevolg van die sosiale kommer, veral, dit is, iemand wat in `n verkope posisie of, sê, kos diens werk, hulle is in die voorkant van mense al die tyd. Daarby was hulle voorkoms sake en raak hul werkprestasie en hoe ander reageer op hulle. So, daar is `n paar dinge wat belangrik kan wees in gedagte te hou. Een daarvan is om die siekte in sy regte perspektief te hou. Sommige mense wat klein letsels in onopvallende plekke steeds bekommerd of overconcerned oor die impak wat dit kan hê op ander. En so is dit vir dié mense, wat hulle nodig het om te doen is bevat en beheer oor die bekommernis en kwaadaardige wat hulle doen oor hul vel en hou dit in die regte perspektief. Een riglyn vir wat om te reageer op `n situasie wat jy vrees verleentheid in verhouding tot hoe ander reageer op die vel kan wees. Dit is, as ander nie reageer op die vel, dan is die persoon kan `n paar te ontspan en nie aanvaar dat daar gaan `n probleem wees.

Rick: So, moenie meer daaruit in jou gedagtes te maak as ander maak uit dit.

Dr. Rapp: Presies. `N Paar jaar gelede, het ons `n opname van mense met psoriase en het ons geleer dat mense wat begin met `n hoër vlak van selfbewustheid, ons noem dit `n vrees vir negatiewe evaluering van ander, rapporteer veel meer inkorting en inmenging van psoriase in hul daaglikse roetines. Ons weet dat die worrywarts van die wêreld ly baie meer onder normale omstandighede dan mense wat nie so kommerwekkend.

Rick: Ons het gepraat oor verkope, en jy ook genoem kos diens. Is daar ander werk instellings wat besonder moeilik is vir `n persoon met psoriase?

Dr. Rapp: Ek dink dit hang af van die erns van die psoriase en die frekwensie van fakkels, want ons wil die kommer vir psoriase in die werkplek teen die reg en behoefte van die individu te balanseer om in staat wees om te gaan en geniet die werk en produktief te wees.

Rick: Ek sou aanvaar dat die oplossing nie sou wees [te] net vermy diegene loopbane?

Dr. Rapp: O nee. `N Mens kan eerder maklik geword [a] gevangene om psoriase en so sou dit die laaste uitweg wees.

Die eerste stap sal wees om te oorweeg wat eintlik die probleme wat die psoriase kan skep op hierdie werk? Vermy die neiging om kwessies te vergroot, maar spreek die werklike kommer. Byvoorbeeld, iemand wat dalk daarvan hou om `n kelner of kelnerin en hulle het fakkels wat hul hande raak, sou hulle wil hul toesighouer te praat. Hulle wil hul mede-werkers te praat en kry die mening van hulle oor die vraag of die letsels op hul hande sal ontstellend om restaurant kliënte kom in.

Video: Alles over psoriasis

As die mede-werkers of toesighouers nee sê, moet dan lewe in daardie soort werk net mooi wees en hulle moet probeer om dit te geniet. Daar mag gevalle al wees, en jy kan seker dink mense wat besluit het dat `n sekere werk net te veel om te bestuur wanneer jy psoriase. En ek dink kos diens en verkope, onder sekere omstandighede, kan wees. So, byvoorbeeld, die persoon wat gereelde fakkels en ernstige fakkels waarskynlik sal beter daaraan toe op soek na `n ander soort werk as een wat hulle mag gee in die openbare oog al die tyd.

Rick: Daar is die besluit oor die vraag of om jou mede-werkers vertel dat jy psoriasis. Hoe gaan `n mens oor die maak van daardie besluit? Wat is die belangrikste faktore om te oorweeg?

Dr. Rapp: Dit is baie belangrik, so objektief as moontlik, om `n evaluering van die werklike impak jou psoriase is met in die werksplek te doen. Ek hou kom terug na die punt van overworrying of oorreageer om `n mens se psoriasis. Maar dit is baie belangrik om `n tjek op wat doen omdat in baie gevalle wat ek dink gebeur is mense té bekommerd en daarom oorskat die negatiewe impak hul psoriase is met. Maar, kom ons aanvaar vir `n oomblik dat ons iemand wat voel dat dit inderdaad `n negatiewe impak, en hulle wil om iets daaraan te doen. In die eerste plek moet hulle oorweeg wat hulle nodig sou wees om te vertel. En dan moet hulle oorweeg hoeveel inligting wat hulle nodig het om te deel met die individu.

En, natuurlik, wat sal wissel deur werk, maar besluit wat hulle nodig het om te sê sou hulle nodig het om te besluit wie is die mense wat gaan geraak word deur my psoriase of deur my tyd weg te behandel dit of deur die vel wat kan vlok af, en so aan? Wat om hulle te vertel is `n moeiliker vraag, want dit vereis praat oor sensitiewe onderwerpe met mense.

Een van die voorstelle wat ek maak om mense te oefen wat hulle gaan om te sê totdat dit baie natuurlik vir hulle, en dit rol hul tong sodat hulle nie struikel of hulle is nie ongemaklik as hulle mense oor hul psoriase vertel. Meer as die helfte van die mense wat ons opname het gesê dat die mense te vertel oor hul psoriase was `n strategie wat hulle gebruik dikwels, en dit was baie behulpsaam.

Rick: Nou, kom ons praat oor tydsberekening, oor wanneer jy daardie inligting kan bekend maak. Op watter punt jy dink dit is gepas? As jy besig is om op `n nuwe werk, is dit iets wat jy wil hê om dit te doen reg aan die voorkant of nadat jy in die werkplek vir `n rukkie gewees het?

Dr. Rapp: Ek dink dat sal afhang van die patroon van jou fakkels en jou uitbreek en jou algemene erns. As jy `n ligte psoriasis, kan jy nie nodig het om iemand te vertel of jy kan wag totdat jy `n meer ernstige flare. Maar, as jy `n gereelde fakkels, of ernstige fakkels of baie sigbaar fakkels, dan dink ek dit is beter om mense te vertel dadelik sodat hulle nie verlaat om te wonder en miskien verkeerdelik sluiting oor wat dit alles beteken.

Rick: As jy kies om te praat oor jou psoriase in `n werk omgewing, wat is die waarskynlikheid dat jy gaan `n gunstige reaksie te kry? Wat het mense jou vertel dat?

Dr. Rapp: Dit is moeilik om te voorspel, maar die meeste mense my vertel dat die reaksie is meer positief as wat hulle gedink het dit sou wees. Almal onthou die situasies wanneer iemand reageer baie onvanpas om hul psoriase, en dat die geheue is `n baie onaangename een vir die meeste mense. Maar toe ek mense het gevra om al die reaksies mense het onthou, dis byna altyd die geval dat die meerderheid van reaksies mense het toe hulle hoor oor psoriase is neutraal of positief. En dit lyk na `n deernis en begrip in die meeste mense op te wek. En ek dink dit is hoekom dit `n gewilde strategie met mense [wat] het psoriasis.

Video: Dode Zee voor Psoriasis? Ontdek waarom zout water lijkt te werken - Aangeboden door QualityCare™

Rick: Dr. Rapp, dink jy daar is situasies in die werk stel waar dit nie gepas om bekend te maak dat jy psoriase kan wees?

Dr. Rapp: Ek dink as jou letsels is nie sigbaar vir ander, as jou pyn of ongemak is nie duidelik aan ander en jy kan dit verdra goed, sien ek geen rede vir `n persoon om verplig om deel wat voel meer as wat ek sou iemand te praat oor enige ander mediese toestand hulle by die werk. Jy wil nie onnodige aandag te bring aan enige mediese toestand wat jy het. En so, dink ek, daar is tye wanneer jy wil kies nie om iets te sê. Maar so gou as die psoriase word duidelik aan ander, aan die vrese te besweer en aan waninterpretasies voorkom, is dit die tyd van die inligting in `n manier wat nie ontstellend om daaroor te praat voort te bring.

Rick: Nou, ons het al oor die algemeen praat oor die bekendmaking van hierdie inligting by die werk. Wat van die omstandighede waaroor dit gepas om te praat kan wees, spesifiek, jou werkgewer oor jou psoriase, jou baas. En as jy besluit om dit te doen, wat is `n paar strategieë vir dit te doen effektief?

Dr. Rapp: Dit kan baie belangrik wees, want op die ou end, is dit jou baas wat besluite oor die verhuring van, vuur maak, verhoog en promosies en so, so ek dink dat die baas is waarskynlik die eerste persoon om omdat hulle ook in die posisie om invloed te praat die menings van medewerkers. En as jy die besluit dat jy gaan om inligting oor psoriase deel te maak, ek dink die eerste persoon moet die baas wees.

Rick: Hoe gaan dit met fakkels, Dr. Rapp? Watter raad het jy vir iemand die bestuur van hul werkslewe tydens `n opflikkering?

Dr. Rapp: Wel, dit kan baie ontstellend vir individue, want `n fakkel wat jy kan neem uit die werk site vir `n lang tydperk van die tyd is dit `n ernstige flare. En dit kan wees, miskien, die moeilikste aspek van psoriase vir werkgewers. Jy kan weg van die werk en op siekteverlof wees vir verlengde periodes van tyd. Weereens, ek dink daar is geen beter manier as om mense voor te berei deur hulle `n begrip van wat die siekte nie en hoe dit optree tipies gee. Ek dink `n mens moet vermy wat kenmerkend is dit ook `n negatiewe of moet `n mens die minimum te beperk die siekte, maar wees eerlik dat as jou geskiedenis van fakkels is sodanig dat jy tydperke van eerder ernstige uitbrekings wat jy weg te hou van die werk vir weke op `n slag, miskien, dat inligting beste gegee aan die werkgewer, vroeg op, sodat hulle a) kan verstaan ​​dit beter en b) jou te help en te ondersteun jy in daardie tydperke.

Rick: Dit lyk asof dan is dit belangrik om proaktief te wees.

Dr. Rapp: As ons weet of redelikerwys verwag dat daar `n fakkel sal wees of daar sal tye wees wanneer jy nie gaan om daar te wees, ek dink dit is nogal `n redelike tot jou werkgewer dat, wat kan gebeur vertel.

Ek dink dit is ook belangrik om hulle te vertel dat jy werk om so `fakkels voorkom en om die belangrikheid van die werk beklemtoon om jou en jou verbintenis tot dit.

Rick: En natuurlik ontbreek werk kan beteken verlore geleenthede by die werk, so hoe kan jy die beheer van daardie teleurstelling dat kan geassosieer word met verlore geleenthede?

Dr. Rapp: Dit is `n baie moeilike vraag om te beantwoord, want wat ek gehoor het, dikwels, van mense wat ernstige psoriase gehad het en dit het ingemeng met hul werk `n groot deal, is die gevoel dat hulle gemis het op geleenthede vir bevordering of gemis het op geleenthede vir `n ander werk as gevolg van hul psoriasis. En daar kon wees gevalle waar dit is onvermydelik. Maar, in die geval waar `n mens kan verwag fakkels wat sal inmeng met die werk, ek dink die beste manier om dit te teleurstelling duld is om dit te aanvaar, om die dinge wat jy weet om te doen om te sorg vir jou vel doen, maar nie om dit te laat raak jou vyand wat dan sal bydra tot jou nood meer as dit moet. Aanvaarding is `n groot medisyne vir baie dinge wat ons nie kan beheer nie.

Rick: En ek dink baie van die kwessies wat ons bespreek het, kon ook `n persoon se selfvertroue beïnvloed, so what is `n paar wenke wat jy aan iemand in dié verband sal gee?

Dr. Rapp: Ons moet almal `n lojale, deernisvol, lewenslange vriend om te floreer in die lewe. Jy moet net een al meer is beter. Maar die vriend het vir jou en as jy gaan om suksesvol te wees in die lewe, het jy by jou kant, 24-7, `n persoon wat omgee vir jou en dink en optree gunstig teenoor jou en het so besig met `n mens se eie self -esteem en kyk na hoe psoriase kan ondermyn wat en kan veroorsaak dat jy nie hou nie of wantroue of vertroue in jou vermoëns verloor is baie belangrik. En so, ek dink dat tyd bestee moet word denke oor en Strategie oor om seker te maak dat jy die handhawing van `n gesonde, goeie, ondersteunende verhouding met jouself. Met so `n verhouding, beledigings en uitdagings van die lewe raak baie makliker om te duld nie. En kan welstand floreer.

Rick: Wanneer jy besluit om jou psoriase `n mede-werker of jou werkgewer te openbaar, moet jy duidelik oor wat jou doel is in die sin dat bekendmaking wees?

Dr. Rapp: Ek dink dit is `n uitstekende punt. En dat sou gebeur tydens die beplanning en repetisie van wat jy gaan om te sê. Basies, wat ek dink die meeste mense wil om te kommunikeer wat nuttig is, wat psoriase is. Wat is die simptome wat jy ervaar dat hulle sou sien of sou hulle `n impak? Wat doen jy om dit te hanteer? Wat doen jy met die verskillende strategieë wat jy gebruik om hierdie te bestuur, beklemtoon die feit dat die siekte sal jy pla en lê `n las op jou meer as wat dit sal hulle, en `n behoefte aan begrip deur ander? En ek dink dat die punte is die mense wat die meeste belangrik om oor te dra nie.

Rick: Dit lyk asof dit belangrik ook om te kommunikeer wat psoriase is nie, want duidelik daar is `n baie wanopvattings wat daar kan wees.

Dr. Rapp: Hulle is volop en hulle kan baie seer wees en baie voeg by probleme tussen mense. So, sou dit belangrik wees om uit te lê wat dit is nie so goed as wat dit is.

Rick: En wat dit is nie in die eerste plek, is aansteeklik.

Dr. Rapp: Dit is nie aansteeklik. Dit sal nie skade aan die ander persoon. Op die meeste sal dit steurende wees, of `n nuuskierigheid aan hulle. tydperk - maar, onder behoorlike bestuur deur die pasiënt, dit moet geen las op mede-werkers te lê.

Rick: Dr. Steven Rapp, kliniese sielkundige by Wake Forest University School of Medicine in Winston-Salem, North Carolina, baie dankie vir die feit dat ons vandag.

Van ons almal by HealthTalk, ons wens jou en jou gesin die beste van gesondheid.