8 Wenke oor die bestuur van erge asma weg van die huis

Controllingsevere asma vereis voortdurende sorg en aandag. Dit kan moeilik wees enoughwhen jy by die huis. So die bestuur van jou asma kan selfs meer moeilik as you`rethinking oor reis wees.

Tog, havingsevere asma beslis beteken nie dat jy nie kan reis. Deur die voorbereiding voor oftime, kan jy die wêreld sien en vervul `n reis verpligtinge sonder puttingyourself in gevaar stel.

Oorweeg thefollowing agt stappe wat jy moet neem voor jou reis. Maak seker dat jy yourplans te bespreek met jou dokter.

1. Doen `n bietjie navorsing oor die klimaat en omgewing op grond van jou snellers

Wanneer jy het asma, gaan dit withoutsaying wat jy wil om iets wat jy ken te vermy sal dit aanleiding gee - of that`sfragrances, sigaretrook, troeteldier verontwaardiging, of iets anders.

Tog, kan ander snellers beunavoidable. Afhangende van die streek wat jy gaan en die tyd van die jaar, youmay teëkom stuifmeel, vorm, en osoon besoedeling. Kyk of jy kan uitvind thisinformation voor jy gaan. Jy kan voordeel trek uit die gebruik van `n Albuterol inhalerbefore blootstelling aan hierdie soort snellers. Sowel, daar is othermedications wat nuttig kan wees, afhangende van die tipe van asma wat jy het.

Koue, droë lug kan ook yourairways irriteer deur die verhoging van inflammasie en vernouing. Dit is iets om Keepin gedagte as jy die bespreking van `n reis in `n kouer klimaat of by hoër hoogtes.

2. Hou jou medikasie met jou te alle tye

In die geval van anasthma aanval, seker wees om jou reddingsinhaleerder handig te hê. Jy kan ook tohave n draagbare verstuiver met jou in die geval dat jy nie elektrisiteit het nie. Keeplong termyn medikasie met jou in plaas van hulle verlaat die huis af. Jy kan evenconsider neem jou medisyne met jou in `n dra-op sak as jy vlieg, kry Justin geval jou bagasie verloor.

3. Bring ekstra meds

Dit is `n goodidea om ekstra meds in die geval dat jy uiteindelik bly weg van die huis meer thanplanned bring. Dit sluit in ekstra pille as jy leukotriene wysigers neem. Jy mighteven wil `n ekstra inhaleerder bring. Jou dokter kan werk met jou te maak sureyou kry die regte aantal dosisse tydens u verblyf.

4. Kry `n lys van die nabygeleë mediese geriewe

Wanneer dit kom by reis, die lastthing jy wil om te dink oor is wat `n asma-aanval. Tog, jy shouldhave belangrike mediese inligting byderhand moet `n ernstige asma-aanval ontstaan.

As jy op reis in die UnitedStates, kan jy bel 911 en het `n ambulans kom help jou. Dit is ook `n goodidea om te weet waar die naaste ongevalle-afdeling is om waar jy bly.

As jy buite die UnitedStates op reis is, sal jy wil om te kyk van die protokol vir die kry van nood mediese carewhere jy bly. Die beskikbaarheid van mediese sorg kan wissel deur die land.

5. Dink aan jou eie beddegoed verpakking

Terwyl hotelsand ander gashere hul bes doen om `n verskeidenheid van gesondheid betref akkommodeer, it`sbest om jou eie beddegoed saambring om asma snellers te vermy, indien stofmyte, animaldander, of stuifmeel is een van jou snellers. Maak seker dat jy allergeen-resistantpillows en matras dek, sowel as enige komberse wat jy wil op die hand te hê pak.

6. Maak `n lys

In die eventof `n noodgeval, kan jy nie in staat wees om inligting oor te dra met betrekking tot yourtreatment plan om dokters en ander mediese personeel. Dit is nuttig om die naam van `n listof jou dokter maak en kontak inligting, versekering inligting, treatmentplan, en medisyne wat jy op `n gereelde basis te neem. As jy op reis withsomeone, maak seker hulle het `n afskrif van jou lys te.

7. Waak teen siektes terwyl jy weg is

In die eerste plek makesure jy op die hoogte van enige allergie skote jy neem, sowel as inentings, soos die griep geskiet. Terwyl jy op reis, wees ekstra bedag abouthandwashing en sanitasie. Hou jouself gesond en siekte-vry is `n importantpreventive maatstaf vir ernstige asma-aanvalle. Bo-respiratoriese infeksies, forexample, kan vinnig ontwikkel in-asma-verwante komplikasies.

8. Praat met jou dokter voor jy vertrek

Sien yourdoctor vir `n vinnige ondersoeke voor jy die dorp verlaat, veral as jy gaan Onan uitgebreide reis. Hulle wil dalk `n fisiese doen en maak seker jou breathingbefore jy gaan. As `n reël, maak u afspraak met jou dokter atthe dieselfde tyd wat jy bespreek jou vakasiereis - op hierdie manier, sal jy nie vergeet nie.