Die bestuur van allergieë en asma wat reis saam met jou

`N onverwagte aanval van allergieë of asma kan `n ware demper op jou reis planne. `N Nuwe omgewing kan soms selfs sneller allergieë en asma simptome wat jy uit kommissie heeltemal kan sit. Dis hoekom, voor jy die pad getref - of enige reis planne - dit is belangrik om jou allergieë of asma oorweeg, en neem voorsorgmaatreëls om te verhoed dat die aktivering van jou simptome, terwyl jy weg is.

Oorsake van asma simptome en allergieë

Video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door / Food Episodes

Daar is baie moontlike skuldiges wat kan beïnvloed allergieë en asma, terwyl jy op reis. Dit sluit in:

• Stuifmeel. Baie mense met allergieë is allergies vir stuifmeel, wat meer van `n probleem kan wees in sekere dele van die land en gedurende sekere tye van die jaar.
• Koue lug. As jy `n koue klimaat op reis is, daarvan bewus wees dat die koue, droë lug asma simptome kan veroorsaak. Sedert hoër hoogtes geneig koud en droog te word - en daar is minder suurstof in die lug - mense met asma kan `n paar moeilike asemhaling by hoër hoogtes het.
• Humiditeit. As jy `n warm, tropiese, en vogtige klimaat op reis is, kan jou asma ook skop.
• Besoedeling. As jy na `n hoogs besoedelde omgewing soos `n groot stad of onontwikkelde gebiede waar houtvure en rokerige lug algemene mag wees op reis is, kan asemhalingsprobleme vererger, veral wanneer dit warm en sonnig.

Video: My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System

Allergieë en asma: Voorkoming Simptome op jou pad

As jy na jou bestemming per vliegtuig reis, hou in gedagte dat die vliegtuig die lug droog kan wees en kan allergie of asma simptome veroorsaak. Wanneer jy vlieg, sal jy `n baie hoë hoogtes te bereik, en selfs al is jy in `n druk kajuit, kan jy nog `n paar suurstof nodig het om te help om makliker asem te haal. As jy asemhalingsprobleme op vliegtuie voor gehad het of is bekommerd dat jy suurstof nodig het, praat met die lugredery voor jou reis om reëlings te tref.

As jy sukkel met allergieë en asma dikwels, kan jy voordeel trek uit `n gereelde allergie skote, ook bekend as immunotherapie, wat kan help om jou allergie simptome te verlig waar jy ook gaan. Immunoterapie, is `n tipe van behandeling wat ontwerp is om jou sensitiwiteit vir allergene soos stuifmeel en vorm verminder. Met immunoterapie, ontvang die persoon toenemende hoeveelhede van die allergeen hulle reageer op ten einde weerstand te bou om dit allergeen.

As jy jou reis in `n manier dat jy weg van jou allergie hou en asma snellers heeltemal nie kan beplan, kan jy in staat wees om die simptome te stop voordat hulle begin met immunoterapie. Immunoterapie neem tyd ten volle doeltreffend te wees, so as jou dokter voel dit kan help, moet jy goed te begin voor jou "reis van `n leeftyd."

Allergieë en asma: Voorkoming Simptome wanneer jy reis

Daar is dinge wat jy kan doen om `n opflikkering van allergieë en asma te voorkom terwyl jy op jou bestemming sowel. As jy weet jy sal reis iewers waar die stuifmeeltelling hoog is, byvoorbeeld, probeer om te hou by binnenshuise aktiwiteite waar jy die vensters gesluit en die lugversorging op vanaf die vroeë oggend kan hou tot ongeveer 04:00 Jy mag dalk wil om te probeer en te verhoed dat die reis gedurende daardie tyd as well. Wanneer ry in `n motor, hou die vensters gesluit. Jy moet ook probeer om weg van sigaretrook te bly - dit kan beslis jou simptome te aktiveer.

bykomende oorwegings

Behalwe om allergie skote, daar is ander maniere om allergieë en asma af te weer, en nog steeds geniet jou trip. Voordat jy kop na die lughawe, neem die tyd om:

• Sien jou dokter. Voor jy gaan op jou reis, maak `n afspraak vir `n fisiese. Vertel jou dokter waar jy gaan, en sien as jy enige goeie raad of aanbevelings kan kry oor die hantering van jou allergieë of asma terwyl jy daar is.
• Pak alles wat jy nodig het. Bring al jou medikasie, insluitend ekstras, en `n piekvloei meter. As jy begin voel soos allergie of asma simptome kom op, probeer met `n antihistamien of ander voorgeskrewe medikasie. Maak seker dat jy jou inhalers byderhand hou ten alle tye.
• Kry noodvoorrade. Net in geval jy het `n ernstige aanval terwyl jy op reis is, praat met jou dokter oor die totstandkoming saam `n paar nood medisyne. Dit kan insluit voorskrif dwelms soos kortikosteroïed medikasie en `n epinefrien inspuitbare medikasie, soos `n EpiPen.

Terwyl allergieë en asma jy kan stadiger op jou vakansie, het hulle nie hoef te hou jy toegesluit in jou kamer. Beplan vooruit, doen wat jy kan om jou simptome te verminder, en pak genoeg voorrade wat kan help jy voel "goed om te gaan" weer.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Gesonde Reis Center.