Bach flower power

Neem holly nydigheid of heide vir indiskresie. Dit is die raad wat jy kan hoor van `n Bach blomme praktisyn. Hierdie vorm van alternatiewe medisyne is gebaseer op die idee dat negatiewe emosies beïnvloed ons gesondheid, wat veroorsaak dat die siekte en siekte.

Daar is 38 Bach-blommiddels ontwikkel deur Edward Bach (1886-1936), `n Britse dokter wat hom tot die natuur te help genees sy pasiënte. Hy het geglo dat negatiewe emosies veroorsaak siekte - en dat blomme voorberei in `n spesifieke wyse hierdie negatiewe emosies kan veg.

"In plaas daarvan om te kyk na simptome, kyk ons ​​na die emosionele vooruitsigte van mense," verduidelik Bach blomme praktisyn Bettina Rasmussen, wat `n private en Internet-gebaseerde praktyk in Los Angeles het. "Die middels is basies positiewe energie stoot uit die negatiewe. As jy die verkeerde middel kry, is daar geen risiko nie, dis net dat niks gaan gebeur nie. "

Bach Flower: Behandelings

Daar is sewe algemene kategorieë van emosies wat Bach-blommiddels teiken, insluitend:

• Onsekerheid
• Gebrek aan belangstelling in die daaglikse lewe
• Eensaamheid
• hipersensitiwiteit
• wanhoop
• Omgee te veel oor ander mense se welstand

Video: Bach Flower Remedies For Anxiety - Tips From Tat

Video: Do Flower Remedies Really Work?

Binne elke kategorie, daar is `n verdere uiteensetting van die eienskappe van elke situasie en emosie te beskryf.

Die middels is bereid om op verskillende maniere - `n paar blomme in water geweek word in sonlig, terwyl meer digte lower gekook. Die gevolglike tinkture word gewoonlik bewaar in brandewyn, en dan gemeng met water. Die dosisse is deur die daling, en geabsorbeer op die tong.

Bach Flower: Behandeling Besluite

Om te bepaal watter Bach-blommiddels is die meeste geskik is vir `n toestand, Rasmussen sê sy vra baie vrae, nie net oor die pasiënt se simptome, maar oor emosies die pasiënt se as well. Dit kan gedoen word oor die telefoon of in persoon.

Byvoorbeeld, kan die kategorie van onsekerheid verdeel word in:

• hopeloosheid
• Moeite om `n besluit
• `N gebrek aan vertroue in besluitneming
• Oorweldig voel deur `n mens se laste

"Met `n klomp mense, die emosies gaan al die pad terug na hul kinderjare," sê Rasmussen. "Ek kan jou uit baie vinniger as [jou emosionele sneller] gebeur verlede jaar of `n paar maande gelede- help nie, maar as dit is iets wat al die pad van kleins af, jy het om te gaan deur middel van `n baie meer middels [vir] `n langer periode van tyd."

Bach Flower: Die Voor

Daar is min navorsing oor die effektiwiteit van Bach-blommiddels. Daar is egter baie mense wat hulle gebruik te rapporteer positiewe gevolge van Bach blomme.

"Die een wat ek die meeste gebruik word, is die Rescue Remedy, wat is `n mengsel van `n paar verskillende middels. [Dit is] baie goed vir enige-angs gebaseer kwessies, "sê Kailee Jacobs, `n 29-jarige inwoner van Montreal. "So as jy begin met `n angs aanval, is dit goed vir daardie, of selfs as jy gaan om te loop in `n situasie waar jy weet jy gaan angs het. Dit neem `n paar van die druk weg. Dit is nie `n magic genesing, vir seker, maar dit neem nie `n groot gedeelte van angs weg sodat jy die situasie duideliker kan sien. "

Jacobs sê mense wat vind vlieg of besoek die tandarts stresvolle sal voordeel trek uit die gebruik van Rescue Remedy.

Bach Flower: Die nadele

Rasmussen sê dat Bach-blommiddels is oor die algemeen veilig en het `n paar bekende interactions- egter sy wys daarop dat aangesien baie van die voorbereidings bevat alkohol, mense wat met medikasie om alkohol verslawing beheer kan `n slegte reaksie op Bach blomme het.

Ook, daar is geen nasionale of staat standaarde vir Bach blomme praktisyns, en Bach-blommiddels is nie gereguleer vir gehalte en veiligheid by die Amerikaanse Food and Drug Administration. Voordat jy enige middel, dit is altyd `n goeie idee om dit uit te voer deur jou huisdokter, veral as jy behandel word vir `n ander kwaal. Sommige kruie kan `n negatiewe interaksie met sekere medikasie.

"Baie van die mense kombineer die Bach-blommiddels met iets anders," sê Rasmussen. So jy mag vind dat `n chiropraktisyn, acupuncturist, of Reiki praktisyn is ook vertroud met Bach blomme.