Jy weet jy het chroniese moegheid wanneer

As jy hierdie blog gereeld gelees het, wat beteken dat jy sekere uitdrukkings wat gebruik word om `n simptoom bekend as "rumatoïede moegheid," "fibro moegheid," ens Vir diegene wat leef met chroniese pyn van `n siekte of `n besering weerspieël gesien, bly met chroniese pyn bring dae van chroniese moegheid. Soms is dit `n simptome of `n newe-effek van die siekte of `n medikasie. Ander kere is dit net lewe hei op die top van die individu en verwag te veel van ons gewone sterflinge. Dit kan veroorsaak word deur stres of fisies oordoen. Soms, en hoewel dit my pyn om dit te erken, dit word veroorsaak deur nie te oefen. Dit is wat nare klein newe-effek wat nie gesien kan word, maar is ernstig voel, al te dikwels.

Ek het oor die jare geleer dat ons altyd beter voel wanneer ons onsself kan bring om te lag by ons probleme. Dit is goed as wat ons doen. Soort van soos `n grappie, jy moet `n sekere kennis om dit ten volle te waardeer het. Dit is wat ek gaan vandag om te doen.

Jy weet jy het chroniese moegheid wanneer ...

Jy kan nie op te hef uit die bed in die oggend sonder om te voel soos iemand wat jou voete het wat gekoppel is aan die vloer.

Jou reis in die badkamer is as moeilike as klim Mt. Everest.

Selfs al is jy `n handvol van die water spat op jou gesig, het jy nie die moeite doen om jou tande te borsel, want dit jou kop sou pot en neem te veel krag.

Jy klim terug in die bed met `n vertroostende sug, terwyl gluur die wekker met boosheid in jou hart.

Video: What Does Anemic Mean | Seven Foods Naturally Relieving Anemia

Jou bed begin om te voel soos jou kokon, jou hawe en jou primêre woning.

Jy begin om uit te maak lyste, lang en ingewikkelde lyste van wat jy nodig het om do- omdat jy vind wat jy vergeet `n paar belangrike take en verpligtinge. Soos gister, toe jy die datum van die koerant wat jy nie gelees het in `n paar dae gesien en besef die rekeninge was as gevolg van vyf dae gelede.

Jy verloor jou lys.

Jy het nie regtig omgee wat jy jou lys verloor.

Selfs al is jy honger is, die hartseer werklikheid treffers jy dat jy nie kan eet neem-out elke aand.

Nadat dit baie gedink, jy noem vir pizza lewering. Jy eet dit met net die kleinste bietjie van skuld aroma.

Video: Iron deficiency anemia treatment | What about iron deficiency

Jy vind jouself koop pre-gerasperde kaas, bevrore kos, bevrore nageregte en meer papierborde.

Jy koop `n nuwe elektriese blikoopmaker.

Wanneer jy kook, jy is nie die goeie kok jy eens was. Jy brand kos omdat jy vergeet het jy opgedaag het die brander. Jy kan nie dien kos omdat jy vergeet het om te draai op die oond of jy het draai dit op en vergeet dit en vind die rock hard ete rolle die volgende dag.

Jy besluit dat `n verbrande pan nie gered kan word en gooi dit in die asblik. Al wat skrop is ver verby jou omvang.

Jy besluit jou ma was verkeerd. Jy kan slaap op velle langer as twee weke sonder dat hulle die verandering.

Die gebied langs jou bed lyk soos `n groot voël is die bou van `n nes daar.

Jou baie wasgoed kry groter en groter.

Video: Regenerate cartilage | Discover which foods help regenerate cartilage

Jy weer was dat lading van handdoeke jy verlede naweek gewas.

Jy pluis en re-pluis, net omdat ... dan hoef jy nie te vou en te dra.

Video: 6 diabetes symptoms you should never ignore

As dit nie kan gewas en droog is, kan jy dit nie koop nie, dra dit of selfs soos dit.

Jy verlang na die outydse fone wat jy op jou skouer kon rus, want jou arms moeg geword hou hierdie klein draagbare fone.

Jy is in liefde met oproeper ID. Dit stel jou in staat om soveel meer mense ignoreer.

Dankie God elke dag vir afstandbeheerders, mikrogolfoonde en direkte ... enigiets.

Slaaptyd is jou gunsteling tyd van die dag of nag.

Nou, al wat net my lewe met `n konstante fatigue- hoe joune?