Die erger my ms kry, hoe groter is my veerkragtigheid

Die woord "veerkragtigheid" is rond gegooi in veelvuldige sklerose (MS) sirkels nogal `n bietjie deesdae. Wat beteken veerkragtigheid regtig beteken, en is dit anders vir almal?

Video: Socio-Political Activist, Fifth Grandson of Mahatma Gandhi: Arun Manilal Gandhi Interview

Veerkragtigheid is in staat om "terug te bons" van teëspoed, en ja, dit is anders vir almal, afhangende van hoe teenspoed beskou. Ons almal is geneig om ons sake anders raam. Mense se perspektiewe verskil, en so hul prioriteite te doen.

Video: Calling All Cars: Body on the Promenade Deck / The Missing Guns / The Man with Iron Pipes

Maar `n belangrike ding om te onthou is dat veerkragtigheid is `n kwaliteit wat ons almal besit - dit moet net om homself te wys en gevoel word binne `n persoon.

N work in progress

Toe ek terug na die dag dat ek gediagnoseer is met `n toestand dat ek kon nie eens uitspreek dink - veelvuldige sklerose - natuurlik ek het nooit gedink van `n ding genaamd veerkragtigheid! Ek het so pas `n lokval gelei word deur kragte wat ek kon nie sien nie! Natuurlik moes ek my pad werk om `n verraderlike natuurlik voordat ek selfs woede kon voel oor hierdie ontwikkeling.

Selfs vandag nog, ek voortgaan om te bestudeer hoe om te gaan met die reuse-verlies geskep deur `n chroniese siekte. Daar is nou `n paar behandelings en nog baie progressiewe denke met betrekking tot MS, wat skaars bestaan ​​het toe ek in 1986 gediagnoseer is.

Dit kan wonderlik om `n pionier wees as jy al die maniere waarop jy bestuur jouself terug toe daar so bietjie hulp kan herken. Ek dink aan al die pioniers wat hierdie kursus geloop voor my, en ek is net verstom.

Leer om My emosies uit te druk

Deel van besig bestand is in staat om emosies uit te druk - hard-to-verduidelik, diep emosies wat niemand behalwe jy verstaan.

Ek weet dat dit `n harde ding om te doen totdat ek gereed was. En daardie tyd het nie gekom vir `n geruime tyd.

Daar is geen wet wat sê dat die bereiking van hierdie punt kort ná diagnose is noodsaaklik. Ek is so vasgevang in voel geviktimiseer dat woede was nog ver weg. Maar dit was my perspective- ander kan dinge anders sien.

Ek was hartseer. Ek het geen voorneme van lashing uit by iemand. Dit was goed vir my om te treur, verwar word, of selfs begin om woede te wys, maar ek nodig het om te verstaan ​​dat op `n stadium moes ek hierdie gevoelens te stop. Die rede daarvoor was dat ek nodig het om te funksioneer! Terugblik op my eie gevoelens, kan dit ten minste `n dekade geneem.

Prioritisering en Probleemoplossing

Die volgende stap `n mens moet neem is om te identifiseer, so goed as `n mens, prioriteite vir hoe om te begin om sekere probleme op te rig. My prioriteite op daardie stadium gedraai rondom die maak van behoorlike verbindings, netwerk om te oorleef in hierdie nuwe wêreld van gestremdheid, en dan eintlik oorlewende binne dit.

Byvoorbeeld, het ek besef ek is in die gesig staar werk beperkings, `n gebrek aan akkommodasie, en `n misverstaan ​​bestaan ​​waar niks werk! Dit is omdat ek gevind het "my normale," in teenstelling met definisie van normale samelewing se.

Ek is die hantering van skommelinge in energievlakke, teenstrydig gang, en mense in die studie lening kantoor wat nie my situasie sou aanvaar.

Wat om te doen? Al hierdie kwessies nodig oplos.

Ek is bly om te rapporteer dat ek het al hierdie kwessies op te los, maar ek nodig het krag, aanvaarding, en gees om dit te doen. En aan dié kwaliteite te vind, moes ek voortdurend energieke en re-energieke myself.

Intussen lewe aangaan rondom my. Ek het rekeninge te betaal, wat ek gedoen het deur `n beroep op die Nasionale Multiple Sclerosis Society en `n paar ander liefdadigheid vir hulp. Ek het om te gaan met die feit dat die onderwys ek so hard geveg het om te bereik nie afbetaal.

So as `n ander probleemoplossende stap, het ek aansoek gedoen vir ongeskiktheidsvoordele. Ek was op die punt waar ek in die gesig staar teenspoed, en oorlewing was `n doel te bereik. As `n paar van ons bewus is, neem die proses van aansoek doen vir gestremdheid `n paar jaar, en hierdie hele stadium het ten minste nog `n dekade.

gebou Gemeenskap

Nou dat kwessies is om opgelos en ek het gaan woon in `n meer gebalanseerde staat, het ek begin fokus op persoonlike verhoudings - mense wat altyd daar vir my was.

Hierdie gebou van gemeenskap sluit my MS ondersteuningsgroep. `N Mens kan gewoonlik vertel wanneer lede ondersteuningsgroep kry so ver op die pad: Independence toeneem, en die pad lyk minder rotsagtige.

Dis amper asof ek moes teenspoed verduur op sy ergste om die lewe te geniet. Wat moes gebeur om my te wys hoe om aan te pas, probleme op te los, en net beweeg! Dit is wanneer `n mens weet dat veerkragtigheid werk vir hulle.

Die stryd woed aan die begin, maar met verloop van tyd, as een gaan voort deur die stadiums van MS, die pad na veerkragtigheid blyk net om makliker te kry.

Mona Sen is die skrywer van Die verskuiwing Creek - A Memoir, oor haar 31 jaar van die lewe met MS. Sy is die cofacilitator van haar MS ondersteuningsgroep in Oneonta, New York.