Lewende 100

My pa draai 91 later hierdie maand, wat werklik opstaan ​​daar. En ten spyte van `n paar houe in 2005 en 2006 en `n handvol van die ander asimptomatiese chroniese toestande, hy is, na al die verskynings, doen baie goed. Die enigste ding wat hom gee `n werklike probleem is `n slegte knie wat hy het om guns.

So ek is nou die dag en wonder net hoe ver Pops kan dit maak die verlede 91. (Na alles, het hy nog `n ouer broer, Bill, wat is 94 of so.)

Video: Forex EA Trader made over $2.5 Mil in 2 years on a live account & withdrew $2 million. Got to see.

Die vraag het my gelei tot `n onlangse HealthTalk Live program op lang lewe. Die program bestaan ​​uit `n onderhoud met Dr. Thomas T. Perls, `n geriatriste wat direkteur van Boston Universiteit se New England honderdjarige Studie, wat vir die afgelope twaalf jaar of so is die studie van mense wat bo 100 jaar oud is.

Die onderhoud het my geleer `n paar interessante feite oor die bereiking van uiterste ouderdom - en gepraat oor `n paar dinge redelik naby aan die huis vir my pa!

Een van die dinge wat my verras was dat jy nie een van daardie "nooit-siek-`n-dag-in-my-lewe" supermanne om te lewe baie oud te wees. Dr. Perls het gesê dat baie van die centenarians wat hulle bestudeer het faced ernstige siekte, insluitend kanker en `n hartaanval. Ook, baie (40 persent) het chroniese siektes, soos hoë bloeddruk of diabetes.

Die faktor wat belangrik is, het hy gesê, is die veerkragtigheid van hierdie mense - hul vermoë om terug vanaf `n siekte kom. Hierdie idee van veerkragtigheid onmiddellik het my laat dink van my pa wat so terug deur die laaste beroerte was platgeslaan in 2006 het hy kon nie eens loop of praat nie. Nou, is hy grootliks herstel en jy het om hom te leer ken baie goed om enige nagevolge van wat `n beroerte te erken.

Video: Ao. Ben Strydom begrawe

Dr. Perls het gesê net om baie hoë ouderdom (boonste 80 of so) blyk te wees oor "30 persent gene" en die res is omgewing en lewenstyl (dieet, persoonlike gewoontes, stres, ens). Hy het gesê toevallig gene regtig na vore as hulle belangrike faktor as jy stoot vir trippel syfers.

As `n voorbeeld, hy aangehaal sekere bevolkings wat `n hoër aantal centenarians as normale hê, byvoorbeeld, die Acadians van Nova Scotia, die Kanadese provinsie wat kraagt ​​in die Atlantiese noorde en ooste van Maine. Hul uitsonderlike hoë ouderdom kan wees as gevolg, het hy gesê, `n "stigter effek", wat in hierdie geval die behoud van `n seldsame genetiese geneigdheid om lang lewe sou wees as gevolg van - inteling - `n woord met `n gewoonlik negatiewe konnotasie kies.

Wel, as dit gebeur, my pa is van Akadies voorraad. Sy pa, Herbert Muise, het na die VSA uit Nova Scotia in 1897 So ek Googled "Nova Scotia centenarians" en binnekort vorendag gekom met `n artikel in Smithsonian tydskrif 2003 waarin hulle `n onderhoud `n 103-jarige vrou met die naam van Delima D`Entre Mont van Yarmouth, NW. Daar is `n spesifieke groepering van centenarians in die Yarmouth area, die artikel sê.

Herbert Muise, inderdaad, is afkomstig van die visse en Skipbouery dorpie Tusket net buite Yarmouth. En dit dra om te noem dat al die Muises kom uit dieselfde genepoel as die d`Entremonts. (Ek het `n bietjie van genealogiese navorsing oor hierdie gedoen, en daar is `n interessante storie oor hoe die gesin Muis-d`Entremont verdeel hul vanne in 1699 na `n broer of suster in die familie het `n inheemse Amerikaanse vrou).

My oupa Herbert net geleef in sy 70`s, maar dit beteken nie dat daar nie `n geen vir uiterste langslewendheid huppelend om iewers in genotipe my pa se. Hy kan `n paar meer verjaarsdae om na uit te sien nie.

Pas jouself op,

Video: Bybel storie. Die tien maagde word verduidelik

Jeff