Groen tee EGCG & sy voordele

Groen tee EGCG sy Voordele

N koppie tee maak alles beter, en wanneer daar `n koppie groen tee in jou hand en liefde in jou hart, blyk niks meer ontspannend. Groen tee is vloeibare wysheid. groen tee het `n baie anti-oksidante en kan ook as `n stoorkamer van voordele vir die vel word beskou. Dit is die mees algemene natuurlike middel om vel te kikker en maak dit foutloos. Die hoë bedrag van anti oksidante wat groen tee het die stryd teen vrye radikale.

Hierdie antioksidante gevind in groen tee is ook nuttig in die stryd teen velkanker deur die behoud van die kanker veroorsaak skadelike ensiem op `n afstand. Daarbenewens groen tee tree teen sonbrand en sonbrand ook en help in gewig vermindering.

Maar weet jy dat hoewel groen tee het meer as 200 bioaktiewe verbindings, een verbinding ontvang by verre die meeste aandag: dit is volopste en kragtige antioksidant, EGCG. So laat ons sien watter voordele EGCG het op ons ...

Kanker Voorkoming:

Kanker tariewe is geneig om lae in lande soos Japan en China, waar groen tee gereeld verteer te wees. Jy weet hoekom? Want die EGCG in groen tee speel `n belangrike rol in die voorkoming van kanker deur die behoud van die kanker veroorsaak skadelike ensiem op `n afstand.

Verhoed dat aterosklerose:

hierdie kragtige uittreksel van groen tee kan help aterosklerose, veral koronêre hartsiekte te voorkom. Dit sluit in `n stabiele angina, onstabiele angina, miokardiale infarksie, en skielike koronêre dood.

Totsiens slegte cholesterol:

Bewyse toon dat groen tee verminder die vlakke van LDL of "slegte" bloed cholesterol en verhoog HDL of "goeie" cholesterol en sodoende verdere voorkoming van hartsiektes.

Gebalanseerde bloedsuikervlak:

EGCG kan help reguleer glukose in die liggaam en dus beheer bloedsuiker in die liggaam.

Behoorlike funksionering van die lewer:

Doen navorsing het getoon dat mense wat groen tee te drink op `n gereelde basis is minder geneig om siektes van die lewer te ontwikkel.

Behoorlike breinfunksionering:

EGCG kan help voorkom geheueverlies en hulp in behoorlike funksionering van jou brein.

Verbetering in gesondheid van gewrigte:

Groen tee is `n goeie opsie om in diens te neem op pasiënte wat ly aan osteoartritis, rumatoïede artritis en bursitis. Sedert groen tee is `n kragtige anti-oksidant en anti-inflammatoriese, die EGCG is baie goed vir jou gewrigte.

Hoër Vetverbranding:

EGCG kan jou help om gewig te verloor deur die verbetering van jou metabolisme, vet verbrand krag en die vermindering van die vermoë van jou liggaam om vet te stoor. Maar dit beteken nie dat jy moet nie oefening doen of volg `n goeie dieet. EGCG kan jou help om te laat val `n paar pond, maar jy moet dit volg met oefening en `n behoorlike gesonde dieet.

Anti-veroudering:

Deur veroudering dink ons ​​van buiging en gekreukelde vel wat ons kan sien van buite af, maar veroudering plaasvind van binne na buite. Nie net is die vel gesondheid in gevaar stel nie, maar al weefsel in die liggaam begin om te versleg met verloop van tyd. Daar kom in die spel die EGCG van groen tee. Dit alles dra by nie net jou verrimpelde vel, maar sorg ook vir jou van binne.

Totsiens opgeblase oë:

Eenvoudige "Green Tea Compress `doen wondere vir ons oë. Chill klam groen tee sakke en hou hulle op oë vir 10-15 minute. Dit sal pofferigheid om die oë en gereelde gebruik te verminder van hierdie donker kringe te verminder.

So? Genoeg redes om nog `n koppie groen tee te gryp? Kop na die kombuis nou ...

Het jy nog nie probeer om die gesonde groen tee?