Optimisme kan beroerte risiko te verlaag

Hoe meer optimisties jy is, hoe laer jou risiko van `n beroerte, `n nuwe studie dui daarop.

"Optimisme beskerm teen `n beroerte," sê navorser Eric Kim, `n doktorale student aan die Universiteit van Michigan. Alhoewel daar nie veroorsaak-en-effek skakel, Kim en sy kollegas het vind `n beduidende assosiasie.

Die bevinding is gepubliseer in die 21 Julie aanlyn-uitgawe van beroerte.

Die moontlike beskerming beroerte verleng die lys van voordele vir die gesondheid wat gekoppel is aan om optimisties, sê Kim. Reeds, het verskeie studies het bevind meer optimisties mense het `n gesonder immuunstelsel, vinniger wondgenesing, `n laer risiko van hartsiektes en ander voordele, het hy gesê.

Vir die nuwe studie, Kim en sy kollegas het gekyk na data van die Gesondheid en Aftrede Studie. Dit is `n nasionaal verteenwoordigende steekproef van Amerikaanse volwassenes bo die ouderdom van 50.

Die span kyk na die resultate van standaard optimisme toetse vir 6044 mans en vroue. Almal was vry van `n beroerte by aanvang van die studie se. Die optimisme telling was op `n 16-punt skaal. Die deelnemers self-gegradeerde hul gesondheid, en die span agter hulle vir twee jaar. Tydens die opvolg tydperk, 88 gevalle van `n beroerte plaasgevind.

Ná aanpassing vir ouderdom, elke toename eenheid in hul optimisme telling verminder beroerte risiko ongeveer 9 persent, sê Kim.

Die navorsers het ook aangepas vir ander faktore soos rook, alkoholgebruik, ras, geslag, huwelikstatus, bloeddruk, chroniese siekte, geestelike siekte, liggaamsmassa-indeks en vlak van fisiese aktiwiteit. Hulle het gevind dat die verband tussen optimisme en verlaagde risiko van `n beroerte gebly robuuste.

Hoe om die vereniging te verduidelik? Een moontlikheid is dat diegene wat verwag dat die beste dinge in die lewe stappe doen om hul gesondheid te bevorder, sê Kim.

Nog `n moontlikheid is `n biologiese effek, het hy gesê. "In `n soortgelyke wyse dat depressie kan `n impak funksioneer, ons dink optimisme kan so goed," het hy gesê.

`N Ander studie deur die Finse navorsers het bevind `n skakel tussen lae pessimisme en verlaagde risiko van `n beroerte, maar nie tussen optimisme en beroerte. Kim hoop om sy navorsing voort te gaan, insluitend `n fokus op wat dryf die verband tussen optimisme en `n verminderde risiko van `n beroerte.

Die studie is gedeeltelik befonds deur die Robert Wood Johnson se Foundation Pioneer Portefeulje deur die Positiewe Sielkunde aan die Universiteit van Pennsylvania.

Dr. Martin Seligman, wat die sentrum gelas en is `n lang tyd optimisme navorser, noem die nuwe bevinding ` `n groot nuwe ontdekking. "

Optimisme is al voorheen verbonde aan beskerming teen hartaanvalle, het hy gesê.

Video: 867-3 Save Our Earth Conference 2009, Multi-subtitles

"Sedert optimisme is leerbare, beteken dit dat `n verhoor wat optimisme leer om pessimiste `n risiko vir `n beroerte van werklike voordeel vir openbare gesondheid kan wees," het hy gesê.

Nog `n kenner, Hermann Nabi, van die Franse Nasionale Instituut van Gesondheid Mediese Navorsingsraad, het pessimisme en beroerte risiko bestudeer.

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

Hy het die resultate baie interessante, maar het ook opgemerk `n paar beperkinge, soos die self-gerapporteerde beroerte geskiedenis en die beperkte opvolg. Net so is, hy kragtens die nuwe bevindings " `n belangrike bydrae tot hierdie lyn van navorsing."

Optimisme kan beslis word geleer, Kim opgemerk.

Hoe om optimisme definieer? "Optimisme is nie net die gebrek aan angs of depressie," sê Kim. Iemand wat hulp soek vir óf angs of depressie kan uit `n negatiewe 10 of so op `n skaal terug na nul verhoog word, of neutraal, het hy gesê.

"Optimisme kan jy terug te bring na positiewe getalle," het hy gesê.

Kom meer te wete in die alledaagse Gesondheid Emosionele Gesondheidsentrum.