3 Maniere om te ontbloot verskuilde hartsiektes

Nie alle vorme van hartsiektes is voor die hand liggend. Jy kan gedenkplaat in jou are of `n vergrote hart het en nie eens weet dit- selfs hartaanvalle kan verwar word vir slegte spysvertering. Hierdie gebrek aan bewustheid sit diegene met sogenaamde verborge hartsiektes, of hartsiekte wat geen simptome het, `n groter risiko vir ernstige gesondheidsprobleme en dood. Dit is belangrik om bewus te wees van die moontlikheid van hartsiektes - selfs in jong mense. Deur te leer oor die verskillende vorme van verborge hartsiektes, kan jy help om beheer oor jou risiko en jouself te beskerm.

1. Hidden Heart Disease: Silent Hartaanval

Baie mense dink aan `n hartaanval as iemand klou sy bors en grynsende van die uiterste pyn, maar dit is nie altyd die geval nie. "Sommige mense mag dink dit is net verskriklik slegte spysvertering," het Tracy L. Stevens, MD, `n kardioloog by Saint Luke`s Health System in Kansas City en `n nasionale dokter woordvoerder vir die American Heart Association. "Of hulle kan `n pyn voel tussen hulle skouerblaaie en gaan na `n chiropraktisyn hul rug inloer wanneer hulle werklik voel `n hartaanval te kry."

Dr. Stevens glo dat verskaffers van gesondheidsorg as `n geheel nie altyd identifiseer "stil" hartaanvalle omdat hulle geneig is om net te fokus op vra oor vorige borspyn. "Pasiënte nie die ander simptome van `n hartaanval te erken," het sy gesê. In die besonder, mense met diabetes is minder geneig om `n hartaanval simptome voel, het sy bygevoeg.

2. Hidden Heart Disease: Aterosklerose Sonder Simptome

Dit is dikwels nie totdat iemand sterf van `n hartprobleem en `n nadoodse ondersoek uitgevoer word dat dokters vind ernstige koronêre siekte en slagaar blokkasies, sê Hugh Calkins, MD, `n electrophysiologist en professor van kardiologie en medisyne by die Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore en president van die hartritme Society.

Hoewel kardioloë sê dit is moeilik om die aantal mense vas te stel `n risiko vir `n stille hartaanval, `n studie gepubliseer in die mediese joernaal JAMA het bevind dat `n groot aantal ouer mense nie vir hul verhoogde risiko van hartaanval behandel word, selfs al is hulle verwante risikofaktore soos aterosklerose, of gedenkplaat verdik are.

Aterosklerose is nie `n voorwaarde dat slegs seniors raak - jonger mense kan hierdie cholesterol-gebaseerde deposito te ontwikkel. Om jou risiko te evalueer, probeer `n eenvoudige toets bekend as die middellyf-tot-heup-verhouding: As jou middellyf meting ooreenstem met jou hip meting, hierdie dui op `n verhoogde risiko vir aterosklerose. Navorsers het hierdie risiko erken selfs in jong mense wat andersins gesonde verskyn.

`N Tweede meting kan jy ook tip af te risiko van hartsiektes, het gesê Stevens. Meet jou middellyf een duim bo jou naeltjie. Om te help verlaag jou risiko vir hoë cholesterol, diabetes, en ander hartsiektes risikofaktore, moet dit meet die helfte of minder van jou hoogte (in duim) wees. So as jy 5-voet-4, of 64 duim lank, sou jou middellyf optimaal te meet 32 ​​duim of minder.

Praat met jou gesondheidsorg diensverskaffer vir hulp om gewig te verloor as jy nie hierdie slaag "toetse."

3. Hidden Heart Disease: ongemerk swak hart

Kardiomiopatie is `n verswakte hartspier. Stevens het gesê dit dikwels nie simptome veroorsaak totdat dit ernstig. Kardiomiopatie is dikwels gevind by accident byvoorbeeld, kan `n pasiënt met `n slegte respiratoriese infeksie `n borskas X-straal wat gebeur met `n vergrote hart wys het.

Een van die oorsake van kardiomiopatie is onbeheerde hoë bloeddruk. Ander oorsake sluit in diabetes en `n familiegeskiedenis, sê Christine E. Lawless, besturende direkteur, mede-voorsitter van die American College of Cardiology Sport en Oefening Cardiology raad en direkteur van `n hart atletiek navorsing by Bryan Heart atleet Care by die Universiteit van Nebraska-Lincoln. `N Persoon met kardiomiopatie kan nie simptome voel omdat die hart harder werk om te vergoed vir die probleem, sê Stevens. Ongemerk, kardiomiopatie kan lei tot `n hartaanval en selfs die dood.

Ontbloot Silent hartsiekte

Jy kan `n paar veranderinge aan jou risiko vir verborge hartsiektes te verlaag, maar dit verg om gesonder gewoontes. "Baie mense neem beter sorg van hul motor as hul liggame," sê dr Calkins. Die eerste stap is om gereelde ondersoeke te kry met `n dokter. Op die ouderdom van 50, Calkins gesê, dit moet `n jaarlikse besoek wees.

As jy gaan vir `n ondersoeke, het jou bloeddruk en cholesterol nagegaan - hoë lesings kan jy by `n hoër risiko vir hart probleme sit, Calkins bygevoeg.

Ook, oorweeg om hartverwante vertonings, soos eggokardiografie, `n ultraklank van die hart, of `n stress toets, op gesondheid feeste in jou area, sê dr Lawless, en bygevoeg dat `n aantal pasiënte wat sy behandel wenk ontvang het ter harte siekte op hierdie manier. Hoewel gereelde hart vertonings begin op die ouderdom van 50 is die algemene reël, het voorgestel dat sy begin op die ouderdom van 40 as jy risikofaktore het wat verband hou.