Kan `n gebroke hart oorsaak hartaanval?

Meer as `n romantiese sentiment, kan `n gebroke hart fisies moontlik wees, volgens die bevindinge van `n onlangse studie. `N internasionale groep van navorsers onderhoude byna 2000 mense in die hospitaal ná `n hartaanval. Een van die vrae wat hulle vra is of `n geliefde in die afgelope ses maande het gesterf. Gebaseer op antwoorde van die deelnemers se, het die navorsers in staat was om te bereken dat `n hartaanval risiko styg tot soveel as 21 keer hoër as normaal binne die eerste dag na die dood van `n geliefde en ses keer hoër gedurende daardie eerste week. Die risiko, hulle gevind het, bly verhoogde vir ten minste `n maand.

Doen jy alles wat jy kan om te bestuur jou hart toestand? Vind uit met ons interaktiewe ondersoeke.

"Daar is `n groot data om te wys dat in tye van krisis, die voorkoms van hartaanvalle verhoog," sê Tracy Stevens, MD, `n kardioloog by Mid-Amerika Heart Institute St Luke se in Kansas City, Mo en `n woordvoerder vir die American Heart Association, wat die studie in sy joernaal gepubliseer Sirkulasie.

Hartseer Heart Aanvalle: Hoe dit gebeur

Hoe kan `n gebroke hart, `n emosionele reaksie, veroorsaak `n potensieel dodelike fisiese een? Wanneer jy voel beklemtoon, jou liggaam stappe tot sy produksie van die streshormone adrenalien en kortisol. Dit is jou vlug-of-stryd reaksie, verduidelik dr Stevens. Die adrenalien help om voor te berei om in die gesig staar wat jou liggaam waarneem as gevaar (stryd) of ontsnap uit die gevaar (vlug). Jou liggaam lyk nie die verskil tussen gevaar en stres te leer ken.

Video: The Great Gildersleeve: Gildy Meets Nurse Milford / Double Date with Marjorie / The Expectant Father

Hierdie toename in stres hormone kan:

• Stimuleer jou hart
• Verhoog jou bloeddruk
• Vernou jou klein bloedvate

Wanneer jou hart is oormatig gestimuleer, kan jou hartklop te kry uit veeg, en abnormale hartritme kan lei tot `n hartaanval. `N Paar ander meganismes is by die werk. Wanneer jy `n hoë bloeddruk, dit sit onnodige stres op die mure van jou bloedvate.

Adrenalien kan gedenkplaat wat in jou are het `n ingeboude aan bars veroorsaak, en geskeurde gedenkplaat is `n belangrike oorsaak van hartaanvalle en beroerte, sê Stevens. "Die liggaam sien dat skeuring as `n sny en wil dit genees," verduidelik sy. "Dit vorm dadelik `n bloedklont op die terrein van die skeuring, en dit is wat snellers die hartaanval of beroerte, afhangende van watter area die slagaar waar die skeuring plaasgevind is die verskaffing van."

Video: Our Miss Brooks: Business Course / Going Skiing / Overseas Job

Kortisol stimuleer die produksie van vet in jou maag, en as dit vet ophoop om innerlike organe, ander organe, insluitend die hart, kan ly. "Vet in ons maag kan `n inflammatoriese toestand, wat ons gedenkplaat skeuring sowel maak skep," sê Stevens.

Vroue ouer as 55 jaar is baie meer geneig om te ly aan gebroke hart sindroom as mans, volgens navorsing wat op `n vergadering van die American Heart Association.

Emosionele stres en hartsiekte

Hoe jy reageer op jou verlies kan ook bydra tot hartsiekte. Sommige mense reageer op treurige nuus deur ooreet, probeer om troos te vind in voedsel. Ander glad nie eet nie. "Albei is ongesond situasies vir jou hart," sê Stevens.

Wanneer jy dit hartseer gevoel, kan jy moeilikheid slaap het, ook. Jy kan wees tot huil in die nag en dan te moeg om te oefen. Dit is `n ongesonde siklus wat kan lei tot `n verswakte immuunstelsel en `n verhoogde kans dood, veral van hartsiektes. "Slaap versteurings saam met hulle dra `n kardiovaskulêre risiko," sê Stevens. Nog `n onlangse studie in sirkulasie bevind dat die risiko vir `n hartaanval in mense wat moeilikheid slaap het is 27-45 persent groter as wat dit is in mense wat die slaap wat hulle nodig het te kry.

Voorkoming van Heart Aanvalle Terwyl Rou

Video: The War on Drugs Is a Failure

Hoe jy genees jou gebroke hart kan jou help om te beskerm teen `n hartaanval:

• Uit te reik vir ondersteuning. Jy kan vind troos om rond vriende en familie. Neem deel aan `n verlies ondersteuningsgroep kan `n ander soort van troos te verskaf, as jy in staat is om jou hartseer met ander te deel in die gesig staar `n soortgelyke situasie is.
• Praat met jou dokter. Jou dokter kan tydelik stel medikasie te help om jou hartseer te oorkom. Dit is ook belangrik om `n goeie sorg van jouself so jou eie siekte nie toe te voeg tot jou verdriet.
• Weet hartaanval simptome. As jy simptome van `n hartaanval, soos bors ongemak, kortasem, naarheid, koue sweet, duiseligheid, of maag pyn ervaar, kry hulp onmiddellik.

Hartseer is `n proses min, indien enige, kan mense vermy - om maniere te vind om te gaan met dit kan dit makliker op jou beide emosioneel en fisies te maak.

Vir die jongste nuus en inligting oor die lewe `n hart-gesonde leefstyl volg @HeartDiseases op Twitter uit die redakteurs van @EverydayHealth.