Hoe om jou kind se slaapkamer allergie vrye hou

ByQuinn Phillips

Medies nagegaan byRosalyn Carson-DeWitt, MD

As jou kind `respiratoriese allergieë - wat simptome soos nies, bedompige of loopneus, waterige oë, en jeuk neus, keel, oë, of dak van die mond kan veroorsaak - die kanse is jy op soek na elke geleentheid om te verminder sy of haar blootstelling aan allergiese middels. Gelukkig is daar is `n gebied van die huis waar die vermindering van blootstelling aan allergene kan `n lang pad om te gaan: die slaapkamer.

Probeer hierdie wenke om blootstelling te verminder tot `n paar van die mees algemene slaapkamer allergene: stofmyte, troeteldier verontwaardiging, stuifmeel, vorm, en peste.

Stofmyte

Binne slaapkamer u kind se, "die belangrikste allergene te bekommer oor is stofmyte en troeteldier verontwaardiging," sê David Stukus, besturende direkteur, mede-professor van kindergeneeskunde in die afdeling van allergie en immunologie by Nationwide Children`s Hospital in Columbus, Ohio. Dr. Stukus bied hierdie voorstelle vir die vermindering van stofmyte:

Gebruik rits, stofmyte-proof bed dek. Hierdie dek is gemaak van materiaal met porieë wat te klein is om stofmyte en hul afvalstowwe deur laat is, volgens die Asma en Allergie-stigting van Amerika (AAFA). Hulle moet dek die matras, boks lente, en al kussings op die bed.

Was bed linne ten minste een keer `n week. Dit moet gedoen word met behulp van `n warm water instelling om dood te maak en te verwyder soveel stofmyte as moontlik, asook die vel selle hulle voed op. Die water moet ten minste 130 grade Celsius, volgens die AAFA.

Verwyder of te behandel opgestopte diere. "Die ideaal is dat opgestopte diere uit die bed heeltemal verwyder word," sê Stukus. `N alternatiewe oplossing is om `n gunsteling opgestopte speelding op die bed te hou en sit dit in die vrieskas vir 24 uur een keer `n week, dan sit dit deur `n droër siklus om dood te maak en te verwyder stofmyte.

Verwyder matte. Stofmyte kan floreer in tapyt. Vermy muur-tot-muur matte en kies vir hardehout vloere of gooi matte plaas. Maak net seker dat jy gereeld te was of droog skoon gooi matte, neem kennis van die Amerikaanse Akademie van allergie Asma Immunologie. Stofmyte kan ook verberg in gordyne, blindings, en gestoffeerde meubels, volgens die AAFA, sodat jy kan ook om te voorkom dat dit in jou kind se kamer.

troeteldier verontwaardiging

Video: Dominion (2018) - full documentary [Official]

"Daar is nie so iets soos `n anti allergisch kat of hond," sê Stukus. Enige dier sal verontwaardiging vrylating in die lug uit hul speeksel en vel, wat dan vas aan `n aantal van verskillende vlakke regdeur die huis. Hierdie stappe kan help blootstelling te verminder tot verontwaardiging in slaapkamer jou kind se:

Hou troeteldiere uit die slaapkamer. "Enige toegang tot diere, selfs vir `n beperkte tydperk van die tyd, sal die verontwaardiging vlakke in die kamer te verhoog," sê Stukus.

Bad jou troeteldier `n paar keer `n week. "Gesinne gewoonlik lag as ek hierdie stel," sê Stukus, maar dit is `n doeltreffende manier om verontwaardiging te verminder.

Video: TYLER GOES BACK TO THE HOSPITAL | We Are The Davises

Vakuum en stof die kamer ten minste weekliks. Dit kan jou help om te verwyder enige verontwaardiging wat sy weg maak in die slaapkamer. Die Amerikaanse Kollege van allergie, asma Immunologie beveel die gebruik van `n vakuum met `n HEPA filter om troeteldier verontwaardiging, sowel as ander allergene te verminder.

stuifmeel

As jou kind allergies vir stuifmeel, dan wil jy na die slaapkamer `n "veilige zone" gedurende daardie spesifieke stuifmeel seisoen te hou, sê Stukus. Probeer hierdie taktiek om te help bereik hierdie:

Hou vensters gesluit. Selfs vir kort tydperke van oop vensters kan stuifmeel laat in die kamer.

Gebruik lugversorging. Dit kan jou help filter stuifmeel uit die lug, sê Stukus.

Mould

"Mould is oral in ons wêreld, maar dit hou selde `n probleem nie, tensy jy die hand liggend oorgroei," sê Stukus. Dit is dikwels sigbaar in die vorm van groot dorpe of swart kolle op gips of ander oppervlaktes.

Tensy jy mal in slaapkamer jou kind se kennis, sê hy, is daar waarskynlik geen rede om bekommerd te wees oor dit as `n allergeen. Maar as jy dit doen sien vorm:

Behandel die bron van vog. Oortollige vorm is byna altyd veroorsaak deur `n dwalende bron van water, soos `n lek van buite of `n pyp in die huis. In sommige gevalle, moet jy dalk ook om die vorm bedek oppervlak in die kamer verwyder en vervang.

peste

Video: Season 2 Premiere! | Foursome S2 | Episode 1

"Kakkerlakke en selfs ladybugs is bekend vir respiratoriese allergie simptome veroorsaak in sommige mense," sê Stukus. Maar tensy jy weet dat hulle in jou kind se kamer, het jy waarskynlik nie hoef te bekommer oor hulle.

As insekte of ander peste is `n probleem in slaapkamer jou kind se:

Hou kos en drinkgoed uit die slaapkamer. "Kakkerlakke algemeen vergader na gebiede met water en kos," sê Stukus, wat is die rede waarom hulle gewoonlik is gevind in die kombuis en badkamer.

Los waterlekkasies. As kakkerlakke of ander peste gevind in slaapkamer u kind se ten spyte van die afwesigheid van kos en drank, dan kan jy water lekkasie wat reggemaak moet word nie. Dit kan `n probleem in sekere openbare en huurbehuising wees, sê hy.

As jy nodig het om ons te kontak jou verhuurder oor vasstelling van `n probleem wat verband hou met allergieë jou kind se, dis `n goeie idee om soveel dokumentasie as moontlik, insluitend `n brief van `n allergist sluit, sê Stukus.

In baie gevalle, verhuurders en eiendom bestuurders is ontvanklik en koöperatiewe, maar as dit nie die geval en die probleem kan nie anders vasgestel, moet jy dalk regshulp of skuif na `n ander huis te oorweeg.