Familie-ete net een keer `n week verhoog kids` vrugte en groente inname: studie

Navorsing het lank besing die deugde van saam eet as `n familie - dit is gekoppel met voordele vir die hele gesin wat wissel van `n gesonde gewig, tot verbeterde prestasie in die skool, `n afname in die risiko van dwelmmisbruik.

En nou, `n nuwe studie dui daarop dit kan ook `n verskil in die bedrag van vrugte en groente kinders eet maak - selfs al is jy net tyd om bymekaar te kom een ​​keer `n week te hê.

Uit te vind wat dit beteken vir jou familie in HuffPost Healthy Living.

Meer van HuffPost Healthy Living:

Wat Net Een familie-ete `n Week Can Do For Kids `Gesondheid

Gesonde Brown-Bag Middagetes vir die hele gesin

7 Desember Super in seisoen Nou