Riglyne te stop hitte beroerte dood in die hoërskool atlete

Daar was geen sterftes onder hoërskool sokker spelers tydens voorseisoen praktyk in lande met riglyne om studente te help gewoond te raak aan die hitte met verloop van tyd is, `n nuwe studie sê.

In teenstelling, hitte beroerte dood tydens voorseisoen praktyke 2,5 keer hoër was in lande voordat hulle die riglyne aangeneem, die studie het bevind.

"Baie van die mense nie besef dat hitte `n beroerte is voorkombaar, en `n groter aantal mense kan nie besef dat hitte `n beroerte is 100 persent oorleef as dit toepaslik is behandel," sê studie skrywer Douglas Casa.

"Die riglyne is `n voorbeeld van `n verandering in beleid wat kan help om te verhoed dat hitte `n beroerte," sê Casa. Hy is hoof uitvoerende beampte by die Korey Stringer Instituut aan die Universiteit van Connecticut in Storrs.

Vereniging die Nasionale Atleties Afrigters `vrygestel protokolle vir die hulp atlete gewoond te raak aan die hitte (hitte akklimatisering) in 2009. Die riglyne is ontwikkel deur `n inter-vereniging taakmag, wat verteenwoordigers van die American Academy of Pediatrics, die American College of Sports ingesluit medisyne, die Amerikaanse Centers for Disease Control & Prevention (CDC), en ander organisasies.

Die riglyne is ontwikkel in reaksie op hitte-verwante sterftes in die hoërskool atlete. Tussen 1980 en 2015 was daar 44 exertional hitte beroerte-verwante sterftes tydens voorseisoen hoërskool sokker praktyke. `N Totaal van 22 van hierdie sterftes voorgekom in state wat uiteindelik het verder gegaan na die riglyne aan te neem, het die navorsers gesê.

VERWANTE: 10 noodsaaklike feite oor Heat en jou gesondheid

Exertional hitte beroerte is `n lewensgevaarlike mediese toestand. Dit vind plaas wanneer die liggaam se kerntemperatuur te hoog as gevolg van oormatige fisiese aktiwiteit kry. Dit kom dikwels in warm weer, maar kan enige tyd plaasvind nie, volgens die Korey Stringer Instituut.

Wanneer voorseisoen opleiding begin, kan atlete nie bereid om te gaan met die warm weer en die fisiese eise wat nodig is omdat hulle nie gewoond is aan die uitoefening in die hitte wees, die Instituut notas.

Hitte akklimatisering metodes help om `n liggaam aan te pas by die uitoefening in die hitte en hanteer hittestres. Die riglyne sluit in die beperking van die praktyk om nie meer as een per dag gedurende die eerste 1-5 dae van die praktyk, en die beperking van oefensessies om nie meer as drie ure in `n dag.

Die studie ingesluit 48 hoërskool sokker preseasons. Die hoërskole was in 14 lande wat hitte beroerte riglyne voorkoming aangeneem het sedert 2011. Casa opgemerk net een exertional hitte beroerte dood tydens hierdie preseasons. En dat voorval plaasgevind het by `n skool wat "blatant oortree die staatsbeleid," het hy gesê.

David Csillan is hoof atletiek afrigter by Ewing High School in New Jersey. Hy het gesê dat "die data toon duidelik dat katastrofiese gebeure, as gevolg van exertional hitte beroerte, voortgaan teenwoordig in daardie skole verwaarloos om die hitte akklimatisering riglyne as `n minimum beste praktyk aan te neem om te wees."

Volgens Csillan, "Om te verseker dat behoorlike riglyne in plek is, dat atletiek afrigters en ander op die sportgeneeskunde span is nou die monitering van aktiwiteit, en dat atlete erken die tekens en simptome van exertional hitte beroerte is almal belangrike stappe in die vermindering van die voorkoms."

Selfs al is die riglyne het gelei tot `n afname in studente-atleet sterftes, Casa gesê dat die verandering van beleid op `n hoërskool is skrikwekkend. "Jy moet hulle toestand te verander deur die staat, want daar is geen nasionale beheerliggaam wat daardie riglyne kan stel," het hy gesê. "Dit is nogal `n proses en waarskynlik een van die redes wat verander is so stadig vir hoërskool sport."

Casa, wat as mede-voorsitter van die taakmag wat die riglyne saam te stel bedien, het bygevoeg dat sommige lande het `n harde tyd te breek met die tradisie.

"State alle veranderinge aan te bring nadat hulle `n tragedie gehad het," het hy gesê. "Baie min lande is pro-aktiewe en sê:" Ons het nie `n tragedie, maar dit is besig om in al hierdie ander plekke, so ons potensiaal tragedie te voorkom ons gaan die verandering te maak. " Dit beteken nie dikwels gebeur nie, ongelukkig. Maar hulle het almal maak die druk een keer is daar `n dood. Ons is voortdurend sê: doen wat jy kan voordat hulle sterf. "

Die CDC sê dat spiere krampe `n eerste teken van hitte-verwante siekte wat kan lei tot sonsteek kan wees. Ander simptome kan swaar sweet, swakheid, koue en klam vel, vinnige pols, naarheid of braking, en flou sluit.

As ervaar hitte-verwante siektes, is dit belangrik om `n koeler plek te kry en gaan lê. As die toestand is ernstig, bel 911 en probeer om liggaamstemperatuur te verminder met koel klere of dalk `n koel bad, die CDC beveel. Moenie vloeistowwe in hierdie situasie gee.

Bevindinge van die studie is geskeduleer om aangebied word Donderdag om Association vergadering die Nasionale Atleties Afrigters `in Baltimore. Bevindings aangebied by vergaderings word oor die algemeen beskou as voorlopige totdat hulle het in `n eweknie-geëvalueerde tydskrif gepubliseer is.