Mededingende sport en die risiko van besering

Dit is `n algemene mantra in sport te "speel deur middel van die pyn," as atlete doen wat hulle kan om die eerste af te kry, slaan `n speler uit of sit punte op die telbord. Maar die ry om te wen kan lei tot soms ernstige beserings. Net so `n toneel onlangs gespeel word op nasionale televisie. Tydens vanjaar se NCAA basketbal toernooi, Kevin Ware van die Louisville Cardinals het `n fraktuur aan sy been nadat hy opgespring om `n skoot te sluit en geland ongemaklik. Ware moes chirurgie te hê, maar kon sit met sy spanmaats terwyl hulle voortreis op die kampioenskap `n week later wen. Gesondheid Matters het met Christopher Wahl, besturende direkteur, hoof van sportgeneeskunde aan die Universiteit van Kalifornië, San Diego departement van ortopediese chirurgie, oor wat veroorsaak besering Ware se hoe student atlete behoorlik kan lei en waarom die mededingende aard van sport kan lei tot meer beserings.

Wat presies gebeur het Kevin Ware?

Bene is baie goed in die hantering van kompressie maar nie so groot wanneer dit kom by die hantering van draai en buig. Ek is seker hy geblokkeer skote soos wat `n miljoen keer en niks ooit gebeur het.

Ek het `n soortgelyke besering toe ek die spandokter aan die Universiteit van Washington, Seattle was. Die basketbal span speel Texas AM, en een van hulle wagte, Derrick Roland, opgetrek vir `n layoff poging en dieselfde ding gebeur toe hy geland.

Hulle albei het wat kan `n binne en buite besering genoem word. Hy beland, en die been óf gedraai of is gebuig in `n manier wat veroorsaak het dat die been te breek. Daar is nie veel spiere en vel polste die tibia (waar jou skeen is), sodat dit nie veel neem vir die skerp rand van die gebreekte been tot die vel ingeskeur en kom uit.

Sal hy in staat wees om basketbal te speel?

Hy moet in staat wees om. In `n vreemde manier, die grootste slegte vir Kevin is die manier waarop die besering word oorspeel. Jy hoop dat dit nie te kry in sy kop en dat hy terug kan speel op dieselfde vlak met die behoorlike rehabilitasie en terapie.

Direk na die besering, was daar spekulasie dat Ware gehad onderliggende stresfrakture. Sou dit `n oorsaak gewees het?

Dit is nie ongewoon vir mense wat lei `n baie en soms oor-trein na stresfrakture kry. Stresfrakture is die eerste ding wat mense dink oor wanneer mense breek `n been van `n "non-event" tipe situasie. Maar van wat ek gehoor het, Kevin Ware het `n baie gesonde been en het geen pyn hoegenaamd nie. Gewoonlik mense met `n stresfraktuur sal `n soort van knaende pyn het.

Hoe die mededingende aard van sport `n rol in beserings speel?

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

Die grootste ding wat mal en soos gesonde verstand klink, is nie te speel deur middel van die pyn. Afrigters en ouers moet besef wanneer hulle veranderinge in die manier `n atleet presteer sien. As hulle stadiger as hulle die manier waarop hulle opdaag is aan die verander, is dit waarskynlik omdat iets is seer.

Ons moet `n kultuur in sport waar dit is goed om `n besering te aanvaar en nie speel skep. Ons eer atlete vir die speel deur middel van ongemak en loof hulle vir byt die bullet. Die afrigters en ouers moet in staat wees om hulle te vertel om stadiger, en neem tyd om te herstel.

Wat kan studente atlete doen om hul risiko te verminder?

Wat hulle nodig het om te doen krag opleiding en behendigheid opleiding. Goeie warm-ups en strek is belangrik voordat `n oefensessie, praktyk, spel, enigiets. En word net so geestelik voorberei as hulle fisies voorberei is belangrik. Met `n hoë skool en die kollege atlete veral, hulle gaan na die klas en die bestudering en dan speel sport elke dag, en dit is uitgeput. Dat hulle gereed is geestelik is net so belangrik.

Wat dink jy is `n groot gesondheid kommer vir student-atlete wat nie genoeg aandag kry nie?

Ek dink die hele gesin wat een-sport atlete is by `n groter risiko vir besering. Byvoorbeeld, sommige van hierdie kinders net speel bofbal vir 11 maande uit die jaar, begin wanneer hulle 9-jaar-oue en in hul 30s en 40s. Ons het amper verwoes `n hele geslag van bofbal kruike. Hulle slaan soveel van wanneer hulle so klein, en dit is al wat hulle doen, so hulle is meer geneig om te dra uit hul arm of skouer. Kruis-opleiding in verskillende sportsoorte voorkom een ​​deel van die liggaam uit om uitgeput.

Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

Is student-atlete as gemoeid met beserings en gesond te bly as hulle behoort te wees?

Die hele konsep van sport is `n ware catch-22. Wat definieer groot atlete - en wat ook hul Achilleshiel - is dat hulle iemand wat is nie van plan om op te hou en hulle gaan druk deur die pyn van `n beginspan rol in die span te kry of te beïndruk `n scout. Hulle is waarskynlik `n oorgebruik beserings kry, want hulle is nie van plan om op te gee.

Erinn Connor is `n skrywer vir gesondheidsake met Dr Sanjay Gupta