Somer koue of net somer allergieë?

Maak nie saak wat die seisoen, `n virus vind die weer perfek om jou lugweë val - sodat jy nies, hoes, en saam met `n koue.

" `N koue is `n koue is `n koue, ongeag van wanneer `n mens ly daaraan," sê Randy Wexler, MD, assistent-professor van huisartskunde aan die Ohio State University College of Medicine in Columbus.

Maar in die somermaande, wanneer die winter neerslagtig en verwante siektes lyk ouderdomme weg, dit is maklik om `n koue as net somer allergieë af te skryf. Die twee is baie verskillende toestande - en as jy aandag skenk aan jou simptome, kan jy gewoonlik uit te vind wat is wat.

somer Verkoue

Video: Zeitgeist Addendum

" `N koue is `n virus en is anders as allergieë," verduidelik dr Wexler. "Die seisoenale verskil is te wyte aan verskillende virusstamme in die somer en winter." So net omdat die meeste mense nie vang `n koue in die somer, beteken nie dat jy kan nie - of dat jy nie gedoen het nie.

"Verkoue, of boonste respiratoriese infeksies kom die hele jaar, maar is meer algemeen in die kouer maande," sê Nancy Elder, besturende direkteur, mede-professor en direkteur van navorsing in die departement van familie en gemeenskap medisyne aan die Universiteit van Cincinnati in Ohio.

"Die belangrikste verskil tussen somer verkoue en winter verkoue is hoe algemeen dit voorkom," sê dr Elder. Maar `n somer koue net voel erger een of ander manier - dit voel verkeerd om `n koue kry in die sonnige somer weer. "Omdat verkoues voorkom minder dikwels in die somermaande, ek dink sommige mense voel `n bietjie sit-op wanneer hulle `n somer koue kry - dit net nie regverdig lyk," Elder voeg.

So koud-voorkoming wenke is belangrik hele jaar deur, selfs wanneer die son klop af. "Die belangrikste voorsorgmaatreël is hande was, en nie deel koppies of eetgerei," sê Wexler.

somer Allergieë

Die gewone verkoue en somer allergieë het baie in gemeen. Hulle kan beide oorsaak:

• Loperig of toe neus
• opeenhoping
• hoes
• moegheid
• hoofpyn

"Soms kan dit moeilik wees om hulle uitmekaar te vertel, veral as iemand nie probleme met allergieë voorheen gehad het," sê Elder. Dikwels, "allergieë het meer waterig, loopneus met baie nies, jeuk, waterige oë en kan verander gebaseer op fisiese plek (byvoorbeeld, kan beter kry as iemand laat die buitelug en gaan in `n lugverkoelde,-lug gefilter huis ). "

Seisoenale allergieë, soos allergieë om grasse en onkruid, ook staak oor dieselfde tyd elke jaar (afhangende van die allergie) en voortduur regdeur allergie seisoen. `N Eenvoudige somer koue gaan gewoonlik weg binne sowat 10 dae - met of sonder verkoue behandeling - en neig jeukerige oë of neus nie te veroorsaak soos allergieë doen.

10 Wenke om te gaan met `n somer Koue

"Behandeling vir `n koue is dieselfde of somer of winter," sê Wexler. Hier is `n paar koue middels te help om `n somer klop koue en kom terug na die geniet van die hitte:

1. Neem `n oor-die-toonbank (ODT) Decongestant om `n toe neus unclog.
2. Gebruik `n sout sproei aan die neus te besproei en hou slym los.
3. Neem `n OTC pyn verligter (soos Tylenol) om koors te verminder en te bestuur pyn.
4. Gebruik hoes druppels en keel ruite aan daardie orige droë hoes te bestuur.
5. Gorrel met warm soutwater tot `n seer keel streel.
6. Moenie `n antibiotikum nie neem.
7. Laat jou liggaam om te rus - kry genoeg slaap, en vermy strawwe oefening.
8. Drink baie water gehidreer in die hitte te bly.
9. Moenie rook nie.
10. Kop na die dokter as jy nie verligting kry binne twee dae, of jy hyg.

Allergieë, aan die ander kant, kan die beste reageer op OTC antihistamiene of voorskrif neussproei.

Alhoewel hierdie medikasie kan help om beter te voel en hanteer `n somer koue, "al die medikasie het newe-effekte, en sommige mense verkies die gevolge van die URI om die gevolge van die medikasie," sê Elder. "Hierdie medisyne maak nie die URI weggaan enige vinniger, hulle net help om `n bietjie makliker asem te haal of minder van `n hoofpyn, terwyl jou liggaam is besig om te veg van die infeksie."