Hoekom jou bevogtiger isn`t werk

Is jy strewe na `n meer gebalanseerde leefstyl in 2013? Moenie vergeet om een ​​van die liggaam se belangrikste balansering dade-kreet jou vel in te sluit. Die bereiking van die ideale pH balans sal droë winter vel te verlig, die effektiwiteit van anti-veroudering produkte te verbeter, en, volgens `n onlangse verslag, hou plooie op `n afstand.

Jy lyk bedryf teen `n neutrale pH balans van 7. Maar die vel is `n bietjie anders-sy beskermende versperring, wat bestaan ​​uit dooie vel selle, vetsure, en lipiede, werk in `n meer suur omgewing, by `n pH van 5.5. Wanneer die balans te neutraal (by, sê, `n 6 of 7) dat versperring breek, sodat allergene, besoedeling, en bakterieë om vel te betree, terwyl die verhuring van kosbare vog ontsnap. Maar wanneer die vel is by `n ideale pH, is dit geoptimaliseer om vog te behou en te beskerm teen die omgewing bedreigings wat jy voortydig kan verouder. Trouens, `n onlangse studie gepubliseer in die British Journal of Dermatologie het bevind dat, meer as agt jaar, vroue met meer alkaliese vel ervaar `n groter aantal van fyn lyne en kraai se voete as diegene met `n meer suur balans.

Hoe kan jy sê as pH jou vel is uit veeg? Daar is geen betroubaar toets, maar as jy afskilfer, skubberige, of selfs jeukerige vel het, kan daar iets verkeerd wees. "Wanneer jou vel is uit balans, kan dit normale funksies soos gesonde self-afskilfering nie uit te voer," sê dr Sherry Ingraham, MD, `n raad-gesertifiseerde dermatoloog gebaseer in Houston, TX. "In plaas van beurtkrag dooie vel selle, dit gaan in beskermende af en hou op hulle-en dit is die droë vel proses."

Meer van voorkoming: Hoe om plooie te voorkom

As dit nie genoeg rede om jou vel in vorm te kry, Ingraham sê pH jou vel ook `n invloed anti-veroudering produkte. "Jy wil jou moisturizers van toepassing op `n oppervlak van die reg pH sodat hulle kan eintlik werk," sy sê. "Diegene kragtige bestanddele sal die geleentheid kry om werklik te dring die buitenste laag nie en . Kan irriterend raak as gevolg van `n afgebreek vel versperring "Hier is Ingraham se wenke om pH balans van jou vel in toom te hou:

Moenie was jou gesig met seep. Real seep-dink jou man se gunsteling groen bar-is `n alkaliese stof wat die vel van olies, selfs die goeies repies. Was met seep laat ons vel se pH "deur ten minste een punt, en kan ure neem om terug te 5.5 kry," sê Ingraham. Ruil jou basiese bar vir `n nie-seep reiniger, `n syndet bar (soms bekend as `n "skoonheid bar"), of enige reiniger sonder oppervlak.

Video: Coconut Oil Treatment | 8 Beauty Treatments With Coconut oil | Coconut oil Benefits

Draai af van die temperatuur. Dat benoude jy voel na `n lekker lang skrop? Dis reaksie vel om sy beskermende laag wat weg gestroop. Gebruik lou water en fokus op kry `n goeie spoel plaas.

Verwyder die waslap. "Waslappe te skuur vir jou gesig, veral die sagte vel op jou wange," sê Ingraham. Jou hande of `n sagte reiniging kwas werk net fyn.

Gebruik produkte met `n aktiewe bestanddele. Ingraham dui op soek na klinies bewys produkte wat vitamiene en bio-aktiewe anti-oksidante om omset sel te bevorder bevat. "Pomegranate, tee, vitamien A-hierdie dinge eenvoudig wrede vrye radikale," sê sy. En terwyl sulke produkte dikwels duur kan wees, het ons afgerond vyf plant-aangedrewe produkte dit sal nie breek die bank.

Vrae? Kommentaar? Kontak Voorkoming se Nuus Team!