Hoe `n voormalige model middels met veroudering

Die meeste vroue wil nie, op `n sekere punt in hul bekwame middeljare, ervaring wat uh Oh gevoel. Miskien het jy verby `n spieël en sien jou buiging wange of die vel vou bo jou ooglid. Of jy `n geheue skans wat jy nog altyd om (met ironie) verwys as `n "senior oomblik." En al die wêreld-en jy jouself-mag steeds verwonder aan jou kwaai intellek en emosionele behendigheid, almal wat interne struwelinge jy verweerde bleek in vergelyking met `n oogopslag in die spieël op `n gesig wat jy nie erken as jou eie. Is dit regtig my?

"Ek dink dit is so gut-skokkende nie net omdat dit besinning gevra in diepgaande lewe vrae soos" Wie is ek? " maar ook omdat daar `n groter, dieper konteks. Dit krane in `n lang, histories verbind gevoel wat waarskynlik bestaan ​​vir eeue. Die enigste rol van vroue vir so lank was oor oorlewing van die spesie-lok `n mate en om kinders te hê, "sê Vivian Diller, PhD, `n sielkundige en die skrywer van die boek Aanvaar dit, wat spesialiseer daarin om vroue te gaan met die emosies deur `n veranderende voorkoms gebring op. Ons oorlewing rol vereis fisiese aantreklikheid, wat deur enige definisie, het grys hare en plooie nie in te sluit. "Voeg daarby ons jeug-georiënteerde kultuur, en dit is geen wonder dat vroue wat slim en wys en saam voel paniekbevange ... bevrore," sê dr Diller.

Dit is nie veronderstel om saak, maar dit doen. "Vroue van my generasie-ek is 59-en selfs vroue `n bietjie ouer is baie onherroeplik aan die hele feministiese beweging, wat beklemtoon dat lyk nie moet saak. Asseblief! Ons leef in die werklike wêreld. Op soek en voel groot sake by elke ouderdom. ons moet waarde aan hierdie kwessie. wat is inspirerend, "het dr Diller sê," is dat ons die kans om pioniers in hierdie nuwe ervaring van die lewe, om die definisie van heronderhandel skoonheid. Dit is tyd om hierdie gesprek tussen deurdagte vroue. "

Vivian se storie
Vir Dr. Diller, die proses van leer hoe om vorentoe te beweeg met die tyd, eerder as om vasklou aan `n verlede beeld van onsself, is nie net leë retoriek. Bekoor deur dans as `n kind, is sy aanvaar in die Metropolitan Opera Ballet School op die ouderdom van 10, en vanaf daardie oomblik gewy elke vesel van haar wese om haar kuns. Toe trek die kollege om `n ballerina`s lewe van oudisies en optredes streef, uitputtend haarself fisies en emosioneel. Al wat tot stilstand ná `n tweede metatarsale fraktuur, wat chroniese pyn toe sy op pointe en geëindig haar professionele drome veroorsaak het.

Teenoor `n onsekere toekoms, onderteken sy met die Wilhelmina Agency en begin modellering terwyl die neem van kursusse in die nag na haar kollege-graad te kry. Hoewel poseer vir fotograwe was meer `n werk as `n identiteit, waargeneem sy eerstehands die stryd van vroue kom aan die einde van loopbane gewortel in verganklike jeug en skoonheid en sien hoe dit ontlok dieselfde emosionele krisis as toe sy dans.

Video: Zeitgeist Addendum

Video: Hubble - 15 years of discovery

"Teen die tyd dat ek getref middeljare, ek voel soos ek reeds getreur `n jeugdige identiteit-twee keer," sê sy. "Ek voel baie vertroud is met die sielkunde van leer hoe om plek te maak vir dit wat gaan kom. En ek besef dit nie net gebeur met modelle of dansers. Alle vroue gaan deur middel van hierdie in `n mate. En wanneer jy getref dat uh- oh oomblik, dit is nie `n oppervlakkige ervaring. dit is substantiewe en verder as net ons lyk. Dis O my God, ek voel soos die lewe is verby my deur en Sal iemand aandag te gee aan my? Dit tref by die kern van wie ons is as vroue. "

unieke perspektief Dr. Diller se geïnspireerde haar na `n sielkundige geword en begin `n private praktyk in Manhattan. Sy sê sy het haar PhD en `n doktorale graad in psigoanalise om ander vroue te help "sukkel met hul veroudering verskyning in `n manier wat lyk buite beheer en potensieel vernietigende vir hulle."

Daar is geen geheim sous of one size fits all, sê sy, want dit hang af van die rol lyk het in jou lewe gespeel. Maar daar is stappe wat ons kan al neem groot voel op enige ouderdom.

Hier is wat sy geleer het:

Video: Hilos magicos, Los hilos tensores de polidioxanona

Laat gaan van jou voormalige selfbeeld
Die belangrikste stap in die rigting tydlose skoonheid is die loslaat van jou verbintenis tot jou jeugdige selfbeeld, nie vassit op die manier wat jy gebruik het om te kyk. Treur dit soos jy sou jou verbinding met `n ou vriend. Laat gaan beteken dat ruimte vir wat volgende kom. Selfs al is ons kultuur beklemtoon omdraaikans die klok, omwikkelen, ek sê dit is die verkeerde boodskap-50 is nie die nuwe 30 of selfs die nuwe 40. Vyftig is die nuwe 50! Dit is nie dat ons nie wil hê om te bly noodsaaklik voel of soek aantreklik, maar ons moet laat gaan om aan te beweeg. Ek is voortdurend hersien wat dit beteken om te wees in die vorm. As my standaard vir fiksheid op 60 is gebaseer op wat ek kon doen as `n jong ballerina (soos in staat is om my been oor my kop oplig!), Kon ek nooit wen wat geveg. Vir my is dit nou oor die vermoë om tennis te speel vir 2 uur en loop weg gevoel soos ek het `n goeie tyd.

Vertroue is gebou van binne uit
Ek het `n harde tyd wanneer sielkundiges probeer om dinge te vereenvoudig deur die mense te vertel dat "dit is wat binne wat werklik tel." Eintlik, beide binne en buite saak, en hoe die twee weerspieël mekaar is wat werklik belangrik is. Op die ou end, as jy nie sorg vir jouself of jy laat jou gesondheid en versorging te gaan, "wat binne tel" is nie van plan om dit goed te werk! Vroue wat goed voel oor hulself nog uitwerk, vind modieuse klere wat die meeste van hul syfers te maak, en kry hulle hare gedoen-miskien selfs uitgelig. En as hulle toelaat dat hul hare gaan grys, hulle doen dit met styl. `N Vrou wat wandel in die kamer wat `n bietjie moeite ons sit in haar soek beste Miskien is sy net kom uit hardloop saam met vriende of opheffing van gewigte of kry `n gesig-isnt vergelyk haarself aan die 20-jarige wat net hardloop `n marathon of het foutloos vel. Sy dink dat sy voel redelik goed vir haar ouderdom, en as dit is wat 60 lyk, groot.

Vroue wat `n groot voel oor hulself as hulle ouderdom het gevind dat `n goeie balans tussen die versorging van hulself en laat ander dinge wat hulle passievol voel oor saak selfs meer kinders, kleinkinders, kuns, sport, `n belang in die reis. Hierdie dinge speel `n baie belangrike rol in tydlose skoonheid. Dit is die balans van die binneste en die buitenste vertroue, en dit alles sake. (Kry geïnspireer deur die 60+ vroue wat ons vertel hoekom hulle is lief vir hulle ouderdom.)