Vriende, groter welstand by die middeljare?

Met `n wye vriendekring help middeljarige mans en vroue het `n groter gevoel van welsyn, volgens nuwe navorsing.

`N Netwerk van familielede is ook belangrik, hulle gevind het, maar net vir mans.

Studie skrywer Dr. Noriko kabel, `n senior navorser by die University College London, is nie praat oor Facebook-tipe vriende. "Met meer vriende met wie ons eintlik ontmoet is belangrik om ons geestelike gesondheid," sê kabel. "Nie met vriende op alles is sleg vir ons geestelike gesondheid. Ons moet vriende wat ons `n skat."

Die studie, wat gebaseer is op meer as 6500 Britse mense gebore in 1958 en opgevolg op die middeljare, is aanlyn gepubliseer 22 Augustus in die Journal of Epidemiology and Community Health.

Die mans en vroue was deelnemers aan die Nasionale Kind Ontwikkeling Studie, `n voortgesette studie gebaseer in Groot-Brittanje. Die inligting oor vriende, familie en welsyn ingesamel toe die manne en vroue was 42, 45 en 50 jaar oud.

Hulle het Cable en kollegas hoeveel vriende en familie hulle ontmoet met een maal per maand of meer. Die navorsers beoordeel hul geestesgesondheid op die ouderdom van 42, dan vra hulle oor hul welstand op die ouderdom van 50, tesame met inligting oor vriende en familie kontakte.

Een in sewe het gesê hulle het geen kontak met familie behalwe hul onmiddellike familie. Ongeveer een in 10 gesê hulle het geen vriende.

Maar vier van 10 mans en ongeveer een uit elke drie vroue het gesê hulle meer as ses vriende wie hulle gereeld gesien het.

Hierdie syfers getel, Cable gevind. In vergelyking met diegene wat het 10 of meer gereelde kontak, met minder op die ouderdom van 45 is gekoppel met armer gevoel van welstand vir beide mans en vroue.

Die grootte van die relatiewe netwerk ook beïnvloed welstand, met groter netwerke bevordering van welstand, maar dit is net gehou vir mans.

Nie met `n vennoot en `n verblyf in die skool na die ouderdom van 16 is gekoppel met `n kleiner netwerk van familie later, Cable gevind.

Presies die rede waarom vroue se gebrek aan relatief kontakte het geen invloed op hul welstand is nie in die studie ondersoek, het gesê kabel.

Maar, sê sy, `` dit is gesê dat vroue is minder geneig om sielkundige hulpbron uit hul verwantskap te trek. "Familielede dikwels druk op vroue, het sy gesê, `` terwyl vriende is meer geneig om eie keuses vroue te ondersteun."

Die bevindinge vierkante met vorige navorsing, sê dr Lydia Li, `n medeprofessor van maatskaplike werk aan die Universiteit van Michigan, Ann Arbor, wat sosiale interaksie en welstand bestudeer.

Die bevinding oor familie kontakte wat meer belangrik vir mans as vroue maak perfekte sin om haar. "Terwyl groter verwantskap netwerk positiewe gevolge vir beide mans en vroue moet hê, die tradisionele rol van vroue as ondersteuning verskaffers in verwantskap, wat verpligtend is in die natuur, kan lei tot hul persoonlike hulpbronne [word] meer uitgeput," het sy gesê.

Om te heers oor die moontlikheid dat die mense met geen vriende of familie kontakte is swak aangepas om mee te begin, kabel in ag geneem het die geestelike gesondheidstatus van die manne en vroue op die ouderdom van 42.

Sy het `n skakel tussen die vriendskap en familie netwerke en welstand, maar nie `n oorsaak-en-effek.

Raad vir die middeljare mans en vroue? Kabel gesê haar navorsing toon dat vriende is belangrik vir beide mans en vroue aan die bevordering van welstand by die middeljare, maar dat die mense hulle moes skenk ook aandag aan hul familie kontak.

"Mense Middeljarige het dikwels om te gaan met verskeie eise en tyd het `n beperkte vir hulself," het Li. "Maar dit is die moeite werd om te spaar tyd en moeite om uit te brei en te koester verhoudings. Vir vroue in die besonder, vriendskap is `n goeie belegging."