Kan jy hulpeloosheid met psoriase leer?

Niemand wil om te erken hulle is helpless.Just die wêreld hulpelose self klink so ongelooflik negatiewe en distressing.But n siekte soos psoriase kan lewer `n andersins hoopvol persoon hulpeloos voel en hopeless.I eerste keer gehoor oor "aangeleerde hulpeloosheid" in `n klas wat ek het in gegradueerde school.I gevind Wikipedia se beskrywing van aangeleerde hulpeloosheid nie te ver van wat ek onthou in my natuurlik lees:

aangeleerde hulpeloosheid is die toestand van `n mens of dier wat geleer het om hulpeloos te tree, versuim om te reageer, selfs al is daar geleenthede vir dit om homself te help deur te vermy onaangename omstandighede of deur die verkryging van positiewe belonings. Aangeleerde hulpeloosheid teorie is van mening dat kliniese depressie en verwante geestelike siektes kan ontstaan ​​as gevolg van `n vermeende gebrek aan beheer oor die uitkoms van `n situasie.

Dit is die laaste deel van die beskrywing wat ek vind veral fascinating.One kan pessimisties en depressief raak wanneer ondervind `n gebrek aan control.It se asof die magte van die lewe en die natuur optree op jou en jy voel magteloos om te stop it.Then jy ophou probeer om iets daaraan te doen it.What `n gepaste beskrywing van my ervaring van psoriase by tye oor die jare! Ek selde voel ek in beheer van my psoriasis.Rather, die onvoorspelbaarheid van my toestand, soms selfs uit te breek oornag, hou my op die rand .Na `n rukkie Ek wonder of enigiets kan stop it.At daardie stadium ek ophou probeer, of raak té pessimisties.

Alledaagse Gesondheid huisves `n paar groot webcasts op psoriasis.Those webcasts het my gehelp geweldig en gelei my te wil om te blog in die eerste place.In een van hulle met die naam "Die emosionele sy van Psoriasis," Ross Reynolds (die gasheer) vra die kliniese sielkundige , dr Robert H. Reiner, oor die emosies mense wat gediagnoseer is met psoriase feel.Here is `n uittreksel van die ruil:

Ross :? As die eerste fases is woede, vrees, ontkenning, hoe oor dié mense wat reeds by psoriasis vir `n geruime tyd?

Dr. Reiner :? Weereens, sien jy angs. Mense kan hanteer as hulle weet wat kom. Wat is so wreed oor hierdie probleem is dat jy dit nie kan voorspel. En dit is wat die mens oor die raad het die meeste probleme met: die gebrek aan voorspelbaarheid, wat lei tot aangeleerde hulpeloosheid, en intense angs. Dit is regtig `n probleem wanorde te gaan met sielkundig.

Die ander dag iemand my vra wat is die moeilikste deel van `psoriasis.Besides die fisiese ongemak, ek melding gemaak van die onvoorspelbaarheid van psoriasis.One dag dit kan begin om duidelike, en dan `n week later kan dit pop-up oor groot dele van my liggaam .I weet nie watter een dit gaan wees en when.Emotionally Ek voel belas net te dink oor dit.

Ek het ook probeer om baie verskillende medikasie, terapie, ys, melk, en aanvullende behandelings oor die years.Many van hulle het nie goed gewerk, of net gewerk vir `n kort time.I eerste probeer Enbrel (etanercept) in 2004, maar my psoriase reageer nie. Wanneer `n nuwe dermatoloog het my gevra probeer dit weer in 2007 Ek het aanvanklik gesê no.What was die punt wat ek reeds het probeer om dit? Wel dit eintlik amper skoongemaak my die tweede keer around.I beland wat dit gebruik vir nog vyf years.My aangeleerde hulpeloosheid het my gelei om te dink dat my toestand nooit sal verander nie, en niks sal help nie.

Sedert daardie dae het ek `n vlak van beheer het gekry terug deur uitdagende diegene negatiewe thoughts.Maybe wanneer ek probeer dat nuwe dieet idee, of `n ontspanning tegniek, `n nuwe lotion of room, of selfs `n ou behandeling dit kan `n paar relief.Like bring die ou spreekwoord sê, "As die eerste jy nie slaag nie, probeer, probeer weer!"

Hoe het psoriase impak jy emosioneel? Het jy al ooit gevoel hulpeloos en pessimisties oor jou toestand?