Sukkel depressie in crohn`s siekte

siekte Crohn se siekte is `n moeilike toestand om te lewe met: Simptome van Crohn se sluit diarree, abdominale pyn en krampe, maagsere, en verminder eetlus en gewigsverlies - wat almal kan jou fisiese energie tap en maak dat jy voel af emosioneel. Daar is geen twyfel dat die lewe met hierdie simptome invloed op jou geestelike en emosionele welstand.

Trouens, baie mense met Crohn se siekte ervaring depressie. "Depressie en Crohn se is baie algemeen saam gesien," sê Frank Sileo, PhD, `n gelisensieerde sielkundige praktiseer in New Jersey.

Crohn se siekte: Hoekom Jy depressief voel

Daar is `n aantal redes waarom mense met Crohn se siekte ervaring depressie. Begrip van die verband tussen die twee toestande is die eerste stap in die rigting hantering doeltreffend. Hier is wat mense met Crohn se siekte moet weet:

• Chroniese siektes beïnvloed geestesgesondheid. Mense wat ly aan beide `n chroniese siekte en depressie mag vind dat elke maak die ander probleem erger. "Individue met Crohn se siekte te doen het met `n chroniese siekte wat uit hul beheer," sê dr Sileo. "Daar is geen kuur, en dit `n impak te werk, sosiale, akademiese, familie, en ander gebiede van `n mens se lewe." Die woorde "geen kuur" dra `n swaar gewig. En nie te verrassend, in die gesig staar `n situasie van daardie omvang kan lei tot `n meer pessimistiese siening oor die lewe. Lang periodes van gevoel hopeloos, hulpeloos, en pessimisties is almal simptome van depressie.
• Die fisiese uitdagings van Crohn se siekte is moeilik om te hanteer. Sileo sê dat Crohn se siekte "teel met `n gevoel van hulpeloosheid en verwarring." Crohn se siekte is veral uitdagend omdat dit so onvoorspelbaar. "Daar is altyd die gevaar van simptome opvlam," sê hy. Dit kan baie stresvol om `n normale lewe te lei met hierdie soort van onsekerheid altyd hang oor jou.
• Crohn se siekte kan jou persoonlike lewe beïnvloed. In bykomend tot fisiese probleme, kan jy jouself maak lewenstyl verandering - nie omdat jy wil nie, maar omdat jy voel jy het geen ander keuse. Mense wat met Crohn se siekte kon vind hulself te kanselleer planne met vriende wanneer simptome opvlam, en uiteindelik spandeer meer tyd alleen. Of hulle kan sien dat siekte simptome hul Crohn hulle is verhinder om so gou as hulle een keer gedoen het gewerk, wat veroorsaak dat hul werkprestasie te ly, wat kan lei tot `n verlies van eiewaarde. Sommige mense met Crohn se siekte ook skuldig voel oor belas familie en geliefdes met hul probleme en onttrek van hulle, wat lei tot nog meer isolasie.

Die behandeling van depressie saam met Crohn se siekte

Die bemoedigende nuus is dat depressie is `n behandelbare toestand, maar dit is een wat professionele hulp benodig, sê Sileo. As jy Crohn se siekte en dink jy kan uitstal tekens van depressie, kan die volgende stappe wat jy help om terug te kry op die regte pad:

• Praat met `n professionele. Jou familie dokter kan jou help om `n geestelike berader of `n sielkundige wat jou kan help vind. Die geestelike gesondheid professionele sal saam met jou om strategieë om jou simptome van depressie, soos die opstel van realistiese doelwitte en die identifisering van negatiewe denkpatrone te bestry ontwikkel.
• Doen iets positiefs vir jou. Baie mense vind dat die aanvang van `n matige oefening plan of leer meditasie tegnieke positiewe resultate kan hê. Jy kan ook `n nuwe stokperdjie te begin of besoek `n plek waar jy nog altyd wou hê om te gaan na. Tersydestelling tyd om dit te doen die dinge wat aangenaam om u sal julle herinner aan die vele positiewe aspekte in die lewe.
• Vir sommige mense is, kan die neem van antidepressante die oplossing wees. As jou depressie nie verlig word deur terapie en ander lewenstyl verandering, kan jou dokter `n antidepressant soos Sertraline (Zoloft) of fluoksetien (Prozac) voorskryf. Sedert medikasie is gewoonlik `n belangrike deel van die bestuur van Crohn se siekte, maak seker dat jy enige antidepressante jy voorgeskryf met jou gastroënteroloog sowel bespreek. Dit sal verhoed dat negatiewe interaksies met medikasie jou Crohn. A geestesgesondheid praktisyn wat nie `n besturende direkteur mag nie weet hoe `n nuwe dwelm jou Crohn medikasie sal beïnvloed nie, maar jou gastroënteroloog wil.

Die behandeling van depressie in mense met Crohn se siekte is veral belangrik. "Depressie wreaks verwoesting op ons immuunstelsel," sê Sileo. "Omdat Crohn se is `n immuun-stelsel siekte, behandeling van depressie is baie belangrik om te verhoed dat ooreis `n reeds gekompromitteer immuunstelsel."

Doen jy alles wat jy kan om te bestuur jou Crohn se? Vind uit met ons interaktiewe ondersoeke.

Bly verstandelik en emosioneel gesond is belangrike elemente van die bestuur van die siekte se jou Crohn, so neem die stappe wat nodig is om te sorg vir jou emosionele welstand, net soos jy jou liggaam doen.