Die breë impak van veelvuldige sklerose op my sosiale kring

Een van die dinge wat ek was die meeste onvoorbereid vir wanneer ek gediagnoseer met veelvuldige sklerose (MS) was die emosionele uitdaging dit sal bring - nie net die impak wat dit op my persoonlik sou hê nie, maar ook die druk dit op die mense naaste aan my sou plaas .

Nog `n verrassing was die effek MS het op diegene wat nie deel van my onmiddellike familie was, soos vriende en kollegas te werk. Baie van hulle trek weg. Ek het `n paar vriendskappe verloor sedert hy gediagnoseer met MS, en baie van daardie verhoudings geëindig sonder my weet waarom.

Hoekom het Diegene Vriendskappe eindig?

Ek het `n baie tyd om te dink oor hoekom dié vriendskappe geëindig het. Die meeste verhoudings geëindig met `n "trek weg" van óf die ander party of my.

Miskien is dit gebeur het, want dit was te uitdagend vir die ander persoon om te verstaan ​​wat daar gebeur het na my toe. Dalk is dit die onsigbare aard van my siekte het dit moeilik vir mense om die stryd ek in die gesig staar te sien.

Of was dit net dat die lewe veranderinge wat met my gebeur het beteken ek nie meer dieselfde verband met die mense met wie ek was een keer so naby aan het?

Hoe MS verander my uitkyk

In die begin, MS verander my van `n selfversekerde, onafhanklike vrou om `n angstige pessimis wat in aansien was tot gegee het. Ek voel heeltemal hulpeloos.

Die mense wat na aan my was kon gewees het, verwar deur die persoon wat ek wil word - afhanklike en hoef hulle ondersteuning - na die wete die gelukkige vrou wat ek ooit was.

Ek was ook nie in staat is om tred te hou met die sosiale lewe het ek eens gehad het. Moegheid het dit moeilik gemaak om tred te hou met my vriende, wat meestal in hul laat twintigs was, en ek het ontdek dat as jy draai af te veel sosiale uitnodigings, jy ophou ingesluit.

Depressie verbindings die probleem

Na my MS diagnose, ek het gesukkel met depressie, en in hierdie tyd het ek onttrek en sluit mense uit. Ek het gevoel plat en ontkoppel van alles. Ek was nie in staat om vreugde in enigiets te vind, en ek was nie die mees aangename persoon om rond te hê.

gooi depressie so `n kurwe bal by jou wanneer jy probeer om aan te pas by die lewe met `n chroniese siekte. Wanneer jy die eerste keer gediagnoseer, het jy om te leer en soveel te pas by jou nuwe lewe, maar depressie wegneem jou wil om te veg, wat is die een ding wat jy die meeste nodig het wanneer jy veelvuldige sklerose. Gelukkig kan jy die herstel van depressie (in teenstelling met MS), en ek is bly om te rapporteer dat ek gewen wat stryd.

Die Need for Mental Health Education

Na my herstel van depressie, baie van my vriende gevra hoekom ek nie gesê het iets vir hulle of vra vir hul hulp. Die probleem was dat toe ek in die midde van my depressie, voel ek ook verlam te vra, of ek gevoel uit te reik sou `n las wees, en ek wou nie mense pla met my probleme.

Alhoewel ek geleer deur terapie hoe om uit te reik, ek dink daar is `n behoefte aan ander hoe om beter te identifiseer wanneer geliefdes sukkel en ondersteuning nodig het leer.

Vra jouself, hand op die hart: Kan jy erken die waarskuwingstekens van `n geliefde sukkel met depressie, en indien wel, sal jy weet wat om te doen?

VERWANTE: Hoe om te help wanneer `n geliefde met MS depressief

Familie en vriende van diegene wat sukkel met depressie hoef net soveel ondersteuning as wat ons doen. Dit was hoe my familie voel, en uit my ervaring, is die geestelike gesondheidsektor nie in staat om hulle te voorsien met voldoende hulp. Sover hulle betrokke was, het ek `n familie om my te help, en dit was al wat ek nodig het.

Die werklikheid was dat my ondersteuning struktuur was in gevaar van val uitmekaar by tye. Om hierdie rede, het ek sterk pleit vir beter toegang tot geestesgesondheid noodhulp en onderwys in skole en in die werkplek.

Met die aanvaarding gekom New Vriendskappe

Die gelukkige einde aan hierdie storie is dat die gevoelens van hulpeloosheid net bestaan ​​het in daardie aanvanklike rou tydperk. As ek meer oor my siekte geleer en het deur elke stadium van die rouproses, het ek uiteindelik bereik `n aanvaarding stadium.

Die aanvaarding stadium teruggebring my proaktiewe en optimisties natuur sowel as my sin vir humor. Ek het nuwe vriende en nuwe verhoudings.

Om seker te maak ek het nie sosiaal kry uitgelaat, Ek het geleer om altyd verduidelikings gee as ek nie kan gaan, óf omdat ek siek voel of nie die energie nie.

Ek maak seker mense verstaan ​​wat ek wil om betrokke te bly, maar soms ek kan net nie. Toe ek beter is gevoel, ek maak seker ek reik uit en organiseer sosiale geleenthede van my eie en weer waar dit nodig is. Ek vra mense om te kom kyk of ek buite aksie gewees het vir te lank, al is dit net vir `n koppie koffie of iets op TV kyk.

Die nuwe verhoudings Ek het gevorm en die mense wat dit gemaak deur daardie moeilike tye het meer betekenis as wat hulle ooit tevore was nie.

Chiara Scotellaro blogs oor die lewe met `n chroniese siekte by die duisendjarige Pasiënt.